ホテル白い燈台

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サ活

3773

2022.05.22

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：人生初サ活
高校の同期にサ道へ誘ってもらった、記念すべき一サ活であり、ここからサ道を極めるべく邁進する日々が始まる。

17時頃にピットイン。
懐かしい顔ぶれ２人とサウナを教えてもらえると言うことでワクワクである。

外気浴ができるか、水風呂があるか、と聞かれて両方あると言ったら答えはOKであった。

整うという言葉（整うの意味はわかってない）以外何もわからないまま着替え、体と頭を洗いサウナへ。

サウナは92度を指している。
友達がまずは10分ということだった。
友達はサウナハットを被っている。
インストラクターにしては申し分ないだろうと思った。
出ようの一言で水風呂へ。

ちょい冷たいくらい。
20度くらいか。
１分程で外気浴。
貸し切りだったこともあり、地面に寝る。
これが良いのだそう。

気持ちいい感覚に包まれる。

初整いまで達成できた。

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男

• 92℃
• 21℃

0

2

かいど

2024.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

今朝8時半、高知のホテルを車で出発、お遍路へ。11巡目で31番から36番まで6札所を順打ち後、12巡目で28番から24番まで5札所を逆打ち参拝。
その後、明朝の札所、薬王寺近くでサウナを求めてこちらへ、18時40分初来館、入浴料550円。
先客は浴室に一人、脱衣場、露天風呂、サ室には誰もいない。サ室はニの字型、対面一段。7人でいっぱいの広さ。風呂椅子を持ち込み、座面の高さ増し。
ドライ10分→水風呂1分→外気浴3分を5セット。
外気浴では吹く風が冷たく、一気にととのいました。
最後に露天風呂にゆっくり浸かって、星空と遠くで点滅する燈火を眺めて、癒されました。
滞在中、サ室と露天風呂は貸切。お湯はナトリウム泉で肌にやさしく、とてもよく暖まりました。ぐっすり眠れそう。
20時40分退館。道の駅日和佐へ、車中泊。

フレッシュフーズオオキタ 日和佐店

牛カルビ丼

肉は柔らかく、味付けがちょうどよい。

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男

• 98℃
• 19℃

0

2

王将

2019.10.13

1回目の訪問

はじめての情報登録ゲット！
海を眺めながら外気浴ができる施設でした。

#サウナ
天井付近86℃ですが、ベンチ1段のみのため体感温度低め。

#水風呂
かなりぬるいです。

#休憩スペース
露天風呂のスペースにベンチが1つ置いてあります。
目の前に海が広がる外気浴です。
気持ちいい！

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0

19

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基本情報

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施設名	ホテル白い燈台
施設タイプ	ホテル・旅館
住所	徳島県 海部郡美波町 日和佐浦455
アクセス	-
駐車場	有り
TEL	0884-77-1170
HP	http://shiroitodai.jp/
定休日	なし
営業時間 （大浴場）	月曜日 17:00〜21:00 火曜日 17:00〜21:00 水曜日 17:00〜21:00 木曜日 17:00〜21:00 金曜日 17:00〜21:00 土曜日 17:00〜21:00 日曜日 17:00〜21:00
料金	-

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露天風呂

猫たち