腹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

若者少なくベテランの方が多く、非常にマナーがいい！ローカルルールのサウナマットでの座面清掃も皆実施してます。
何よりドラクエ集団がおらずゆっくりできるのがいいですねー。

セルフロウリュサウナに入ったらロウリュ水が空でカラカラ昭和ストロングサウナ状態笑
内線で補給をお願いしましたが、入口に蛇口があったので客が補給してもいいのかな？

都内の激混み騒音サウナに嫌気がさしている方、おすすめです。

初サウナス

18時半から鮭山さんのアウフグース
定時上がりダッシュで向かって17時50分着。
無理かと思いましたがギリギリ整理券間に合いました。定員18人くらい？

今まで受けてきたアウフグースは何だったのかというくらい素晴らしかったです。

比較的他の施設に比べて競争率低い気がするので受けたことない人におすすめです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

19時にゲリラアウフに遭遇
水風呂の冷冷交代浴さいこー。

メディテーションサウナの砂時計が湿気を帯びたのか動いてなかったのは気のせい？
セルフせずともボナサームで湿度もいい感じでした。