ぽる

今日は色々あったので癒されに来ました…

奥様不在も本日まで、ということで毎日サウナ最終日はこちらに。
いつも通りスナック→ジール→ボナで3セット。個人的には、他ではあんまり味わえないタイプのスナックが一番好きなんですが、比較的いつも空いてるのが不思議🤔
いやまぁ結局全部好きなんですけどね。

早朝皇居ランからの9:30ピタin。
今日は昭和→瞑想→手酌→蒸気のロウリュでフィニッシュ。
人が多くても黙浴が徹底されてて、今日もばっちり整いました😇
帰って昼寝しよ

今日はサウナ控えようかなと思いましたが、結局サウナ入りたくなってきて、飲み足りない気もしてきたので、こちらに2回目まして。
ユキナさん熱波、むにさんに飲みも相手してもらって楽しかったです！

昨日から宿泊利用です。
アウフも2回受け、蒸も薪も入り、今日も朝から3セット大満喫。
外気浴がちょっと厳しくなってきたこの季節でも昇天があるから全く問題なし😇

本日からしばらく奥様不在で暇なため、毎日サウナしようと思います。
初日はとりあえずホームのオリ赤へ。今日はみんなオリ2で少ないかなと思ったら予想に反して大盛況。若者団体客が多く、まだまだサウナブームだなぁとしみじみ思いました。

今日も週末サッカーからのサウナは、久々に第三玉乃湯へ。
日曜の夕方ということで大盛況でしたが、待ちはなく快適。ここはサウナもしっかりしてるし、炭酸泉もあるし、試合には負けましたが充実した一日を締めくくれました。

今月もオリ赤の朝ウナからスタートです
ストーブの調子がいいのか、だいぶアチアチで最高でした😇

朝から雨の中サッカーした後、今日も今日とてオリ赤へ。いよいよ本格的に寒くなってきたので、いつも以上に熱湯が気持ちいい。

今日はあらさうなーさんの熱波だそうです。受けてみたかったですが、この後外苑のいちょう並木を見に行くので、残念ですがサクッと3セットして退散。

本日はサウセンに続いて、珍しく予約とれたので🟥北欧🟥へ梯子サウナ。

タイミングよく、Twitterで見てた白樺タケルさんのアウフも受けれました。
今日は全部自作の曲だったそうです、タオル捌きもお上手。最後のセット熱すぎて完走出来ませんでしたが、上野の風で無事昇天😇
新サウナ室も堪能して大満足。

味噌ラーメン

これこれ

久々に来ました。
ロッカーが新調されてます。

9時のアウフ含め4セット。
いつきても清潔で、サ室も水風呂も安定してて凄いなと思います。
浴室の非常階段前（扉オープン）が好きなんですが、今日はそこまで寒くて扉空いてて堪能できました😇

今日は久々の有給消化日。
北欧にでも行こうかと思ったけど、急だったから予約も取れないし、今月まだ行けてなかったということでオリ2へ。
何気に初めて午後の時間帯に来たので、熱波も受けれて大満足。結局私にはここが合ってる😇

ここのサ室でブランチ見てる時が、自分の中で一番平和な時間な気がする☺️

SAUNACHELIN2023 2位おめでとうございます。
今日はクイック1時間。
昭和→瞑想→蒸気（アウフ）のシーソー3セット。最後は戸棚であったまって1時間ぴったり。帰り道の冷たい風が心地良い季節になりましたね。

仕事終わりの平日サウナ

ジール→スナックの2セット目まで汗の出も悪くて自分の調子イマイチだなと思ってたら、3セット目のボナで滝汗復活。せっかくなのでもう一回ジール→スナックで〆。

いつもだいたいスナックが一番良い感じになりますが、今日はボナに助けられました。

宿泊からの朝ウナ3セット
実は昨日の夕食後にも3セットしたので、計9セット。合間のスチームサウナを入れるともっとかな🤔
堪能させていただきました、また来ます

今月もここからスタート
明日のサ旅に備えて、今日は控え目に…4セット🤪

土曜昼🈂️
今日も安定のアツアツキンキンで助かります
人が多めだったので2セットで退散