2019.09.28 登録
[ 北海道 ]
〜食前の部〜
サウナ：12,12,12,16,12
水風呂：1分 × 5
休憩：12〜6分 × 5
合計：5セット
一言：サウナラマダン明けに硬雪ダイブの聖地で極ととのい（笑）
昨日時点では岩見沢は久々の晴天の予報、しかもプラス気温に上がる…これはメープルロッジで外気浴するにはベストコンディションに違いない！２月のランチもまだ行けてないから絶対に今日行くと張り切っていた。そして何故か昨日の昼から断食（笑）
昨日の朝にマルトマで食べて以来はコーヒーだけ飲んだだけなので夜は無駄に覚醒して寝れんw
行って大正解☆
到着したらこの青空、これはととのいに期待できる！
自分の求めていた理想のサウナが今ここに…wkwkが止まらんな！はやく入りたいが…その前に身体清めて温泉で下茹でするのはサウナーとしてのマナーだね♨
以前はストーブのレンガに洗面器を置いて、雑な手のひらロウリュが目立っていた。それに関してクレームが多かったのかな？今はポリタンクにロウリュ用の予備の水が用意されていた！
ロウリュは柄杓でやった方がなんとなく雰囲気が良いし、これは良い改善だと思った！でもエレガントに水をかける雰囲気を出すのは素人の俺にはできなかったわ。そもそもフルチンにサウナハット姿にエレガントもクソもない件（笑）
今回のサ活はマイタオル三刀流で挑む！
１つ目は息子、タマちゃんを守り顔から滴る無数の汗を受ける係
２つ目は首から肩にかける猪木スタイル
ここまではいつもどおり。そして
３つ目はセルフロウリュ用の熱波拡散用に！じゃらんの団扇との相乗効果かはわからんがかなりアツい体感温度！
アウフグース用のタオルは極力濡らさないのが重要ね☆笑
そしてサウナラマダン明けのランチの旨さは言うまでもない！ごちそうさまでした。
食後の休憩後にまた時間が許す限り後半戦だ！
〜後半戦後の追伸〜
混み始めたからなんか嫌な予感はしてたけど２セット目の途中でもうこれはととのえないと悟り、水風呂と外気浴諦めて上がった。
混んでるのはどうしようもないからそれは全然構わないけど、サウナ入室待ちの人たちの会話がどうしても耳に入ってしまい、それが耳障りで本来はJAZZとロウリュの音だけが聞こえるはずの静かなサウナ内が台無しに…
午前中のととのった気分嫌な感じ上書きされてしまうのは勘弁だわ。
守ろうサウナマナー。
いや、でも午前中にととのいすぎたのもあり、聴覚が異常に緊張してたから気になってしまったのかも（？）
男
-
70℃
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：土曜でもお昼頃は空いててととのえる♨
水風呂の回数が異常に多いのは
サウナの入る前に温泉で下茹で→水風呂を２回
サウナ３セット終わらせた後も
温泉と水風呂の温冷交代浴で安定の追いととのいを２回(^q^)
そうしないとのぼせてしまう（笑）
今朝はホッキの（涙の）箱売りの開始時間の９時半に合わせて出掛けたら、既にもう売り切れててむしろこっちが涙
仕方無く近くのマルトマで少し並んでたら、朝からしばれた。
…この時点でもう後でさぎり湯行くと決めていた！
[ 北海道 ]
サウナ：12,12,12,6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：三星でソフトクリーム食べながらボーッとしてたら行きたくなり、目の前にあるもんだから吸い寄せられるように（笑）
さぎり湯でアサウナしたが時間が余り、２件目へ！
土日で混んでると前回みたいに変な人に当たってしまってととのいキャンセルされるのが心配だったが、今回はそんなことはなく、終始静かで良かった回だった。
ここのは冷たすぎなくて広ーい水風呂がいいね！
春をちょこっと感じさせる青空でととのえた。
要望出すとしたら
ロウリュのスケジュール
と
退室時に座面の汗拭いてもらうような表示が壁にあればもっと良いサウナになると思う！
男
-
90℃
[ 北海道 ]
ホームサウナに設定すべき場所は平日に週５で通っても無理がないことも重要と思い始めた。
仕事帰りはやっぱここだなぁ…
明日への活力！湯らん銭！
最近は4セット安定♨
[ 北海道 ]
今日はサ道スペシャルの日。だが家にテレビない、さぁどうするかな…と三星でコーヒーを飲みながら自問自答…そしたらリフレ行って観ればいいじゃん→はい。行き先決まりました。もう思考回路おかしいね（笑）
サ道を集中して観たいので、15時半までに4セット！
既にととのいすぎてしまったよ♨
男だらけの有意義（？）なバレンタインデーだネ♡
サ道観終わって幸せになった後、もう1セット入って帰ろう！のつもりだったが３セットキメて帰った（笑）
サウナ依存症の特効薬は存在しない。
男
-
12.5℃
[ 北海道 ]
サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：至高の外気浴で太平洋と一体化してととのう
昨日に引き続き虎杖浜温泉♨
いずみに最後に行ったのは2年くらい前だったかな。その当時はサウナーとして開花する前だったし、ここのサウナは狭かったけど露天風呂の景色が良かったという記憶はあった。
サウナー目線で物が見れるようになった今なら「ここの外気浴、ととのえそう…今日は晴天だし期待できる。久々に行ってみるか！」
先人、ガブリエルさんのサ活投稿でラインクーポンで日帰り300円の情報入手！半額王子的には重要な要素（笑）
浴場の狭さ、そうそう、こんな感じだった。でもとてもキレイでいいね！そして静か。
サウナのキャパは３人、ソーシャルなんちゃら的には２名。小さなストーブだが狭い分省エネかもね（？）
ここは温泉が目当てで来る人が多くサウナ利用率低め。穴場！
汗が出るまでに時間がかかるが、一回出始めたら滝汗だが、さほど辛くない。これはイイ…
お待ちかねの水風呂はサイズ的に一人用。
スネ夫に「ごめんのび太、この水風呂一人用なんだ」と言われてもおかしくない。
しかし水温は体感１０℃近い…胆振管内最強クラスだわこれ！１分はギリギリ持つ（笑）
外気浴は控えめに言って最高。すのこが占めるスペースが広めで横になると背中に流れるかけ流しの温泉がととのいへ後押しする。そして景色は太平洋と一体化したような感じ…これはサ道で観た大磯プリンスホテル S.WAVEを思わせるクオリティ！いやぁ恐れ入りました！
また来ます。テイクアウトの半身揚げ、白老牛バーガーを買って帰りたかったが、既に買ってあるものが未消化だったので買うのは次回にしよう。
肌の調子がすこぶる良い☆
追伸、自宅から1時間以内で行けるサウナで自分の理想の場所を見つけた気分。そしてまっすぐ帰宅したらいずみから自宅まで37kmと車が表示…いやぁ偶然偶然、縁起が良いなぁw
男
-
93℃
[ 北海道 ]
サウナ：20〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：源泉かけ流しのプールでぷかぷか浮いてととのえる
風呂の日♨
久々の虎杖浜温泉ホテルでアサウナ！6時着
サウナ9時からなのでせっかくだからプールも行ってみようというわけで、浴場を素通りしプールへ。プール俺の他には水中ウォーキング爺ちゃんのみ。
途中すべり台のある方のプールが温めでいつまでも入ってられる感じが気持ち良すぎて泳ぐのはそっちのけに…結局500メートルくらいしか泳がなかった（笑）
すべり台は恐怖を感じるくらいの加速。楽しいアトラクション要素あり。
水風呂はしっかり冷たい！素晴らしい☆
泳ぎたくなったらまた来ます！
帰りのサウナめしは虎屋、安定の熱さ！ウマー(^q^)
[ 北海道 ]
サウナ：10(上)〜20(下)分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット
一言：サウナハイリスギカモ（？）
最近サウナ我慢しすぎな気がして、もしぶっ倒れたら…という考えが頭に（笑）
正しい知識が必要というわけで、さぎり湯に行く前にサウナ教授こと加藤先生の著書を買いに書店へ出向くが見つからず…
その代わりと言ってはなんだけど、SAUNABROSが最近出たのを思い出し、買ってみた！
[ 北海道 ]
サウナ：20(下段)-14(上段)-6(上段)
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 2
合計：3セット
一言：休日出勤の疲れはさぎり湯で癒やすに限る
車は満車近かった割には空いてたかな！
サウナ前の温泉で下茹で中は子供が車のおもちゃで遊んでてなんだかなぁ…耳栓買おうかな（笑）
サウナは静かでみんなマナー良く、瞑想できた。マットもあまりビチョビチョになってなかったしコンディション良き☆
1セット目は心臓と身体を労りいつも下段に座る。「もうむりぽ…出る」と思ったときに出たらストップウォッチは20分を指していた…我慢しすぎ？自分自身に引いた（笑）
いつもより体感ぬるめだったかも、目が悪いから裸眼だと温度計の針が遠目だと読めん。
水飲み場のスペース、脱衣所からのそよ風が意外と気持ちイイじゃん…ここのベンチはととのいイスに変更しましょうか（名案）
3セット目が短いのは帰りに登別駅近くのコープでサウナ飯を半額王子するため。戦利品はそれなりだったのでこれで登別温泉まで行くガソリン代相殺されたらいいな！
[ 北海道 ]
サウナ：13〜16分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
久々の晴天だったのでなんとなく室蘭へ。
せっかく来たから室蘭カレーラーメンをいただく。旨い！自家製麺は柔い気がするので次行くなら硬めで頼もう
黄昏てから18時過ぎにイン！日曜なのに駐車場がすぐ停められるのはラッキー☆
今回も水風呂後の濡れ頭巾で眠りの小五郎ポーズでととのえる！しばらくこれで行けそうだ。3時間滞在がデフォになってきた（笑）
[ 北海道 ]
今まで本名で登録してたので、ちょっと変えてみた。
大寒の今日まで暦通り冷えるみたいなのでそれに備えて多めの５セット！
大相撲の取組が気になる一番だとサウナから出るに出られず延々と耐える（笑）
あとは天気予報やってるとそれが終わるまでは耐える！
ととのい椅子横の水道水蛇口は冷えっ冷えでこの時期はグルシンかも？
飲料水メーカー泣かせの良い水道水。
男
-
82℃
[ 北海道 ]
サウナ：14〜20分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：サウナ後は源泉かけ流しの温泉と湧水かけ流しの水風呂の交互浴でもととのえる。
年が明けてからなんだかんだ行けてなかった…今日からまた寒いし、今年初のさぎり湯はしっかり蒸されようと思い→結果、４時間くらい居た。銭湯での滞在時間の最高記録更新！
やっぱここのお湯は別格だ。今回は瞑想したい気持ちを乱すしゃべらーはナシ、カットマンナシの最高の日曜。
ここは露天が無く外気浴ができないので内気浴で最適にととのう方法を毎回模索するのだが、いい方法を発見！
サウナ→水風呂に入った後はタオルを水風呂の水で冷やし（もちろん桶を使って）てからターバンみたいに頭に巻いてからサウナ前の椅子に腰掛ける…そうすると頭から滴る水が癒やしそのもの、徐々に冷やされてこれはととのえる☆
落ち着いたら脱衣所の長椅子に座れば浴場よりは涼しいし良い休憩ができ、逆に考えると極寒の外気浴より身体に優しいかもしれん（笑）
今年もお世話になります。
追伸、12分計やG-SHOCKのストップウォッチを極力見ないことを意識せずにサウナに入ると以前より長時間居れるのはナゼなんだ…？笑
[ 北海道 ]
ここのサ活投稿は初めてだが、仕事帰りにいつも寄るサウナ。
去年の3月頃から通い始めて常連さんとも仲良くなれた！
自分自身もプレミアム付商品券を全部ココの回数券に使った常連のひとりである。
今日は遅めの21時過ぎにイン！
サウナの温度計は82〜83℃を指すが上段はかなりの発汗で結構好き。ここは退室時にタオルで座面を拭くローカルルールがあるのでビチョビチョにならず比較的キレイな室内☆
コロナ対策は緩い。
17時過ぎの時間帯はソーシャルディスタンスナニソレだったり、サウナ前に身体清めるどころか服脱ぎかけ湯カットサウナ直行マンの常連さんもいて、もしウィルス持ち込まれたら終わりだなとは思う。
ととのい椅子の近くの水道水の蛇口がある。年を跨いで水の冷たさが一層増した！冷水機いらず、そして苫名水はウマイ。脳天から浴びることも可能！水分補給は申し分ない☆
今年もお世話になります。
男
-
82℃
[ 北海道 ]
水道の修理に来るのを待っていたが、インターホンが壊れてたようで来ていたことに気が付かず、まさかの断水生活５日目。
いやぁ、参ったね。
なに？水道が凍結、破裂で断水してもうヤダ？
逆に考えるんだ、それは新たなサウナを開拓するための機会を与えられたんだと…
というわけで苫の湯に初めまして！
俺以外にお客さんは２〜３人。とても静かで良い！
浴場には懐メロが流れてて珍しい！
#サウナ
テレビの音量がもうちょっと小さければ瞑想できる気がした
#水風呂
結構冷たい！13℃くらいかな
#休憩スペース
露天風呂にととのい椅子あり、寒すぎない感じ
帰りの自転車帰宅での風が気持ちイイ…！
そして…自宅でオロナミンCと炭酸水がぶ飲みしてととのう。
お家に帰って横になるまでがサ活。
男
-
86℃
[ 北海道 ]
年始休みの最後の日はリフレ！
ビンゴで当たった招待券をやっと使える。
そしてサウナ住まい３日目。
最近、自宅は寝るためだけに帰ってる件（笑）
前回同様、駐車場代ケチりオジサンは冬期間は駐車無料の真駒内公園に車を停めて真駒内駅まで歩く→当然寒い。逆に考えるんだ。寒いんじゃぁない。この後最強に蒸されるんだから今のうちに身体の芯まで冷やしておけと…
10時：藤原さんのロウリュ
トークが面白い！サウナら〜をリアルで初めて使った（笑）
サウナ→水風呂→休憩→解き放て
なんて素晴らしいディープリラックスなんだ☆
フィンランドのサウナ文化が無形文化遺産になったそうです。いつか行ってみたい…
12時：渡会さん
11時頃に腹が減ってきたから飯にしようか迷ったが、もうちょっと我慢すれば最高のサウナ飯が待っているので参加
やっと渡会さんの熱波を浴びることができた！
ロウリュにあんな美しい所作があるなんて、それを生で見れるなんて…うーん地球に生まれて良かったァ！
最後まで我慢し、退室時は握手してもらった。笑
ととのい椅子で目と口を半開きで寝て完全にととのってたな俺。水風呂もなかなかの冷たさ
18時：佐藤さん
蒸されすぎて限界を感じ、おかわり熱波を受け即退室（笑）
そしてお待ちかねのサウナ飯、ダイナマイトロウリュ麺うますぎる。牛まぶしもウマイ、なんでもウマいなここ、最高じゃん…
ビール大ジョッキ２杯、飲みすぎるの回。
ビンゴ大会はリーチはするがビンゴしないヤツでした…
次は25日にイキタイなぁ！
[ 北海道 ]
サウナ住まい２日目。笑
今年初のメープルロッジは食前食後合わせて8〜9セットくらい。ここまでくると各セット何分いたかはもうわからない！笑
じゃらん2019の景品うちわ、今まで使い道が全くなかったが、これ濡れても大丈夫そうだしロウリュで使えるかもと思い持参。他のサウナーさんからも「いい風来るね」と言っていただき、熱波師さんの気持ちが少しわかった気がした！笑
全員で各々の方法で仰いだセットのときは久々の謎の一体感で楽しすぎた！
1月のランチもウマイ、オサレ☆
毎月の楽しみになりつつある！
捨てるほどのお金があれば、ココに住ませて欲しい。
