ぺぺ

雨の中、草加健康センターへ！
初めて車で行ってみた！
いつもはラッコバスで、センターまで行くので新鮮だったー！！！🦦✨

薬草風呂、草津湯を堪能してから、
4セット(*´˘`*)♡
今日は上段の3段目にて…！！
暑いけど、そのあとの水風呂が最高に気持ち良かった！！！！

草加健康センターの屋外にある水風呂が大好き。
まだ気温があるうちに、何度か行きたい。
暑い日にサウナから出て、あの水風呂にばしゃーーーんするのが、夏の間、本当に楽しかった🥺
#冬はあの水風呂に入れるか心配…
#寒いのかな…

ラッコガチャしたら、ピンバッチが２つも😍😍
こんなに出た事ないから、驚いた！

梅ごのみサワーと、コロッケでさくっと飲んで、退館🦦✨

コロッケ

キャベツもついてて、ちょうどいいおつまみ🥺🥺

昨日は、巣鴨の染井温泉へ✨

タワーサウナなので、体調により座る段を選べるので、いつでも行きやすいサウナ( *´ `*)
疲れ気味なので、2段目でのんびり。

水風呂が水色で少しスースーする日だった！
何か特別なイベントかな…🤭🤭

染井温泉の外気浴スペースは庭園の中、のんびりできるので、本当に整う✨
いつもは座って外気浴だけど、寝て外気浴を初めてしてみた✨空見ながらの外気浴もいいっ！！
#寝ながら手を伸ばす
#空が届きそう…☺️

ご飯も大好きな施設なので、
チャーハン、酸辣湯麺、ハンバーグ、冷麺を
みんなでシェア✨🥺おいしいっ！！

中でも冷麺が大好き！！
ここの冷麺は来る度、必ずと言っていいほど食べる、絶品！！！

冷麺

サウナ出たあと、さっぱり冷たくて美味しい☺️☺️具もいいっ！

ついに、改良湯デビュー✨
おしゃれすぎる銭湯だった( *´ `*)
#銭湯クオリティじゃない！

ずっとSNSで見てた、生のくじら絵を見ただけで、感動！！夜のくじら、カッコいい！！
#昼間の明るい時も見てみたい！
#銭湯の入り口も素敵…


サウナ室はしっとり、身体にまとわりつく湿度で、本当に好み！暗めで雰囲気あって、小窓から青い光見えるのも素敵(つω`*)

最初はちょい辛いなと思ったけど、回数重ねれば重ねる程、居心地の良くなる、不思議サウナ。
2段目と水風呂の温度バランス完璧！！
気持ちいいーーー！！

整いスペースも十分にある。
浴室の整いスペースが、癒しBGMと水温に包まれて、1番よかった(*´˘`*)♡

炭酸泉の温度も適温で、林檎湯もいい香りでよかったなぁ〜

改良湯から渋谷駅はちょっと距離あるけど、
夜歩いてて気持ちのいい気温になったから良い🤭
帰り道も足取りほわほわ〜
絶対また行く

今日は松本湯に(*´˘`*)♡
何気に9月初…松本湯！！

ドライ3セット、スチーム1セット！
ドライの3セット目、
自分のお気に入りのサウナ席→
誰も居ない水風呂にばしゃーーん！→
整い椅子…
最高に気持ちよかったな…！！

本当にいつ来ても、見事な2種類の水風呂。
2種類、はしごできて、好きです！

浴室内の背もたれのある整い椅子が、
1脚、増設されてました🥺🥺！
嬉しい…！！
後ろ側の方が好きでした。
ちょうど風が当たって気持ちいい事…
いい場所に設置してくれたなぁと思いました！
#これは行く回数増える

松本湯からの帰り道は、ふわふわして
駅までの足取り軽いꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
いつも駅に着く頃には汗だくだったのに、、
涼しくなってて、びっくりした、、
#夏が終わるよ🥺🍉
#不感風呂はいつまでなんだ…

サウナスタンプ貯まった。
また新しいの✨😌

初✨かるまるレディースデー(*´˘`*)♡

生まれ変わったら男性になりたい！と思ってたけど、もう今日から男性になりたいw
素敵施設だった！

初✨薪サウナ…！
鏡に映る火を見ながら暗闇で入るサウナは、何とも言えない…温度はあるけど、薪サウナの暑さは柔らかい感じで、貴重な7分あっという間に…！
薪サウナからの、屋上休憩スペース…
今回のセットで1番気持ちよかった🥺！
#屋上整いスペース最強
#アクリルの水風呂…写真で見たことあるやつ！

岩→ケロを繰り返し、休憩スペースも何種類もあるけど、全部堪能！
9階でサウナ、階段上がって屋上で休憩が1番落ち着くかも。屋上は風が気持ちいいし、空いてる😌
#屋上の岩不感風呂気に入った
#風が入る低音風呂、大好き
#1番長く滞在したの岩不感風呂w


20時から、遥風さんのアウフグース受けた！
元気いっぱいの素敵な女の子で、トークも熱波も素晴らしく大満足👏
女子っぽい音楽流れる中、受ける風、、めっちゃ気持ちよかった( *´ `*)！！
サウナ室の熱波で悲鳴、8℃の水風呂に入って悲鳴…本当に気持ちよかった！！
#8℃の水風呂(°ω°)
#シングル水風呂…！

初かるまるで荷物多めだったけど、何も要らない施設。タオル、サウナマット使い放題、レモン水飲み放題…至れり尽くせり！
今度また行くことがあれば、最小限で良さそう。

ご飯は、豚キムチとソルティードッグ！
#一杯目のお酒、秒で消えた
#おかわり

ご飯も美味しいし、店員さんの接客も素晴らしくて、最後まで素敵な思い出しかない！！
初めての、かるまる！
本っっ当に楽しかった(灬ºωº灬)

豚キムチ

美味しいー！！！(灬ºωº灬)

新宿のサウナ物産展満喫した後、
ルビーパレスへ(*´˘`*)♡

まずは麦飯石の岩盤浴でしっかり汗かき、
2階に移動！
3種類のサウナをローテ。
一番のお気に入りは、よもぎ蒸しのサウナ(๑•́‧̫•̀๑)
よもぎ蒸しのスチームサウナ入ると、
本当に肌が輝くんだよな…✨

ルビーパレスの整いスペースは、
めちゃくちゃ落ち着きます！
あんまり整いスペースで寝る事ないけど、
ここのは寝ちゃうw
#椅子も石も両方良い
#人通りのある場所に設置だけど、不思議と整える

軟水のお風呂もたくさん入って、
肌、すべすべ…( *´ `*)
前2日連続行ったら、全身とぅるとぅるになったw

ルビーパレスのサウナとお風呂は、
本当に美容効果が高い✨( ˘ω˘ )

ご飯はプルコギ定食。
リニューアルしてから、初プルコギ定食☺️
副菜も沢山ついてて、プルコギも具沢山で、
美味しかったー！！！

プルコギ定食

ちょい濃いめの味で、サウナ後にたまらん(灬ºωº灬)

10日ぶりのサウナ…
禁断症状も出てたので、
大好きなラッコさんへ🦦✨

初の木曜レディースデーに遭遇！
ソフドリ貰えるし、爆風ロウリュウあるし、
サワー半額だし、、凄いサービス(°ω°)！！

夜の草加健康センターのサウナって
こんなに熱いんですね！！
数分であまみ…
#こんな事は今までなかった
#一体何度なんだ…

レディースデーいうこともあり、
こんなに女子いるの！？って位、
サウナ埋まってるのも初めて見た！
#サウナハットかける所も足りないよw

明日も仕事なので、さくっと4セット。
いつもの草加だらだらバージョンではなく、
平日さくっもたまにはいいかも！
#思い切って行動すると来れる
#夜の青い水風呂も素敵
#夜の外気浴も素敵(๑•́‧̫•̀๑)

21時からの爆風ロウリュウ！！！
1セット目、最後まで熱々な中いたよ！
終わった後の水風呂がこの世のものとは思えないw
その後の、ブロワー水風呂、、何あれw
気持ち良すぎ！！:*+.\(( °ω° ))/.:+
#初めてちゃんとした爆風ロウリュウ受けた
#今まで体験止まり

バスの時間のため、爆風2セット目の途中で退散🥹
残念すぎる。。。
次は泊まりでくるしかない！！
もっと高みを目指したかったw

最後にお酒は飲んできたw
#梅ごのみサワー様様
#今日も楽しかった

焼きうどん

らぶ(灬ºωº灬)

タワーサウナの4段目で、4セット✨
昨日の24時間テレビのマラソンの振返りで、テレビ珍しく夢中になったw
#タワーサウナの4段目が自分には合ってる
#体調に合わせて段数変える


日本庭園の中での外気浴は、やっぱり素敵✨
すっかり秋の風…！
サウナにハマって数ヶ月で、初めて季節の変わり目に遭遇してます。
外気浴あるところは、四季も楽しめて良い\(ˊ꒳ˋ)/♥︎


最後の1セット、本当に気持ちよかったー！
閉館ギリギリだったから、
日本庭園独り占めの外気浴…最強✨


ご飯よりサウナ優先しちゃったので、
次回はもっと早く仕事終わらせて、ご飯まで食べたいっ！！( *´ `*)

自転車で松乃湯まで！✨
花火の湯の日で気持ちよかったー！
#ピンク色の湯
#お花の香り

サウナは3セット！
ストーン横の2段目のお気に入りの席があるので、
そこに(*´˘`*)♡
顔が先に汗が出て、全身しっかり汗かけるサウナだった！！

水風呂は少し深めで、ざぶーーんっと入れるので、
気持ちいいです！！
#サウナと水風呂の温度がちょうどいい( *´ `*)


日曜日で自転車すごい数だったけど、
浴室が広いので満喫できたꉂꉂ ( ˆᴗˆ )

今日も気持ちいいお風呂だったー！
飲むぞー！！w

大衆鉄板ヒナタ

長芋ステーキ

ふわふわ、うまうま(*´˘`*)♡

晴れていたので、厚木健康センターへ！
やっぱり厚木の晴れた日の外気浴スペースはたまらん。。(*´˘`*)♡
#うとうと

毎時00分の、スタッフの方によるロウリュウ。
肌ラボさんとのコラボで、いつもよりいい香りのアロマ✨癒された＆つい長居して汗沢山。
#やっぱり厚木のサウナ、身体に合うな
#すぐあまみ

本日も熱々サウナと、水風呂、休憩を繰り返す。
3セット目から、水風呂が肌に馴染むように柔らかくなる感じが好き！！

本日から新メニューの
塩レモンつけ麺🍋✨夏らしくさっぱりした味で美味しかったー(๑•́‧̫•̀๑)

Tシャツ狙いでガチャしたけど、出なかった〜
でも可愛いラッコ缶バッチが増えて大満足！！
草加健康センターの2倍位の大きさ！！
#湯乃泉
#you know is me

塩レモンつけ麺

さっぱりレモン味ー！夏！！！

松本湯(*´˘`*)♡
20時台に到着し、スムーズにin✨

本日は蒸2セット、芬3セット。
オートロウリュにも遭遇できて、
しっかり汗かけた！

タイミング良く、サウナ後の
水風呂と泡風呂を独り占めできる瞬間が(°ω°)！！
やっぱりあの130cmの水風呂に両手広げてダイブ！は気持ちいい。。

泡風呂でものびのび。
暖かい泡に包まれて寝そう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

泥風呂は、夏期間限定🍉
いつまでなんだろ。。
もう泥風呂が、ローテに組み込まれてるから
なくなるの寂しい😔
夏のうちに沢山入ろうっと！！

今日も良く寝れそうだ。。( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

松本湯、気持ちよかった( *´ `*)
やっぱりここは平日仕事終わりに、
家からの距離も、自分のテンションにも合うサウナでつい行ってしまう。
1日の疲れが本当に飛びます(*´˘`*)♡


本日もオートロウリュタイムに合わせて
3セット！！スチームで1セット！！
#サウナハットを家に忘れた…
#サウナハットの偉大さに気付かされた…


最近、水風呂後の泡風呂してたけど、
水風呂後の泥風呂も気持ちいいという発見が✨
水風呂の後だと、何だか低刺激があり、心地よいです！
#泥風呂滞在時間、最近長い〜

さて、帰って飲んで、寝る( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

草加健康センターへ！！！
雨のラッコさんは何気にはじめて🦦✨
#台風なので1日引きこもった


サウナは安定の最高･:*+.\(( °ω° ))/.:+
びっくりしたのが、雨の外気浴、また晴れとは違う良さが。。。！！！
もう濡れてるし、どーにでもなれ！で、
外で思いっきり休憩するのも素敵な時間でした！

目を瞑ると雨の音と、水風呂の音で、
ふわふわ。

17時台に突然ロウリュウが！！
女性サウナでもこの時間にロウリュウやってくれるなんて！！！
普段から熱々サウナが、さらに風で熱々で
気持ちよかった♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
偶然遭遇できて、ラッキーです！


1日居たので、ビンゴも休憩スペースも、
ご飯も満喫しきりましたー！！！
#初✨草加センターの人をしっかり案内した
#草加の良さを伝えられたと思う！

台風でも最高の施設でしたꉂꉂ( ˊᵕˋ )
改めて好きな施設no1です！！！
#サウナイキタイ60000件突破ポスターすごい！
#自分の名前発見も嬉しい！

とんかつ

だし醤油のとんかつ、うまうまうま(灬ºωº灬)

昨日は、厚木健康センターへ！！
サウナ→お昼ご飯→昼寝→サウナの順番で、
1日満喫しました！！！

やっぱり晴れた日の厚木健康センターの
外気浴は素敵(*´˘`*)♡
最近気付いたけど、導線が良すぎるサウナだと
休憩時人通りが慌ただしいと感じることも。
厚木は休憩スペースが、目の前誰も通らないような設計なので、本当にのんびりできる。
#寝てる方も結構いる♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ビンゴの景品の、
幻のもやしあんかけ丼も食べれて感激🥺🥺！
しっかりした味なので、お酒に合う！！
美味しい！！！
景品なので2度と食べられないかもしれないと思うと、より一層美味しく感じる&貴重な体験！

19時で帰ろうかなと思っていると、、
静寂ロウリュウと、爆風ロウリュウのお知らせが！
こんな時間までいたことなかったから、知らなかった！！！！
#ラッコでロウリュウ受けるの初めて！！！

静寂ロウリュウは癒し空間で、ゆったり汗かき。
5分休憩。

そのあとに爆風(°ω°)！！！
噂のブロワーさん、初めて生で見た！！
1人5秒ずつ順番にブロワーが。
痛い、暑い、痛い、暑い…だけど汗が沢山出て気持ちいい！！癖になる！
初めてですが、ちゃっかり3セットまで生き残れたꉂꉂ ( ˆᴗˆ )！！
#セットが進む度、サ室から出て行く人が…
#私も出たい…でも頑張りたい葛藤…
#耐えた♡

本当に素敵なロウリュウをありがとうございました！！生で体感して、本当に体力使うお仕事だなっと感じ、、あんな素敵な体験をありがとうございました！！
また厚木に遅くまでいる日は是非受けてみたい！！！

幻のもやしあんかけ丼

絶品✨またいつか出会いたい…！

日曜夜、癒されたい、落ち着きたいという思いで、
染井温泉に(๑•́‧̫•̀๑)

初めて日曜夜来たけど、本当に静かで良きでした！
今日は温泉時間長めにとって、サウナは4セット。

スタジアムサウナは6段もあるので、
自分の体調に合わせて、好きな温度見つけやすい。
今日は疲れ気味なので下の方でのんびりと。
気持ちいい。

ミストサウナは相変わらず貸切だった。
貸切なので２つ使って、楽な体制で、
のんびり( *´꒳`*)

水風呂が深くて、サウナ後
ざぶーーっと1人の時は入るのが気持ちいい。
しっかり肩まで浸かれるので、
その後の整い時間も快適(*´˘`*)♡

ここの夜の外気浴、本当に素敵！！
日本庭園の中でいい風入ってきて、本当にゆっくりできる。
整い椅子が満員でも、露天の淵で足湯しながら、休めるので、休む場所に困らないꉂꉂ( ˊᵕˋ )
#木々の中で風を感じるって本当に素敵

お風呂は天然温泉。
露天に2つ、浴室にも1つの温泉が✨
温度も視界に入る景色も違う温泉だから、
のんびり3つ回るのも飽きない。

サウナ飯は、
名物の酸辣湯麺と、新作の焼きトウモロコシのガーリックチャーハンを食べました。
どっちもハーフサイズなのに、ボリュームすごい！！
美味しくて食べ過ぎだー！！

今日は本当によく寝れそう( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )

焼きトウモロコシのガーリックチャーハン

この量でハーフサイズ(°ω°)！ ニンニク、焼きトウモロコシ、枝豆入ってて、私の好きなものばかり♡

2日連続、松本湯(๑•́‧̫•̀๑)
#カワウソの夏休みの写真を撮りに
#カワウソたち、かわいかったー！

本日も5セット！！
最近恒例の、サウナ→水風呂→泡風呂→休憩椅子
3セット目にこれをするのが、
ものすごく気持ちいいという発見があった！！

しかも、泡風呂貸切で、手足伸ばして、
存分にふわふわしましたw
#魂抜かれる泡風呂
#あったかい泡に包みこまれる
#最高です。

整い椅子は浴室内にベンチと、椅子。
ロッカー室に3脚。
好みが分かれるけど、私は浴室内派！
椅子もベンチも、壁面のスライド写真見えるから、どっちも好きꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
#まだ畳ゾーンには行ったことない

スチームサウナも気持ちよかった！
結構な確率で貸切で人気ないみたいだけど、
気持ちいい温度で癒しサウナ。
お風呂出た後、肌もぴかっとして美肌効果✨

貸切でスチームの中で、サウナ音と、ジャズ聴きながらぼけーとするサウナタイム大好き！
#1日で一番の癒し時間
#贅沢感
#みんなに良さを知ってほしいけど、
知られたくない気もするw

昨日から期間限定の、泥風呂…
気持ちいい、、
泡風呂の後に、泥風呂で休憩するリズムになったw
#いつも以上にすべすべ

カワウソのステッカーもGETして、
今日も良いお風呂でした(*´˘`*)
#サウナ好きのカワウソの夏休み🍉