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サウナの日でしたので
タワーサウナは常連さんでいっぱいでした

朝風呂・朝サウナ

貸切状態のサウナ室は98度
サウナマット1枚しいただけでは熱くて座れない
上段で10分

2セット目に入るところでロウリュ
これで汗が出て毒素が出ますからね〜、とたっぷりのアロマ水と氷を投入してくれる

水風呂も12~13℃でキンキン

外気浴しているとロウリュにきてくれたスタッフさんが
こっちの椅子つかってみてね〜と新アイテムをおすすめしに来てくれる
背もたれに頭まであずけられるように手造りで改良した椅子だそう
なんというホスピタリティ...

なんか感動したので
また来ます

そっと遠征。サウナとのんびりを楽しみに来た。

先月とは男女逆のお風呂。先月の洞窟露天風呂のある方のサウナは100℃超だったけど、今日のもう一方のサウナはマイルドめ。温度計は90℃を指している。掛け流しの水風呂は16℃。どちらもよき。

そしてやはり外気浴スペースに悩む。背もたれになりそうな岩にもたれて休憩。

あとはゴロゴロしてワインを飲んだりして夕食まで過ごす。
朝のサウナがないのが本当に残念なので、毎回アンケートにお願いして帰るようにする。



追記
サウナはどちらも95℃にセットしてあるそう。
お風呂は毎日、日にちをまたいだところで男女を入れ替え。

洞窟風呂側をねらって泊まりにくるのは予約も取りにくいし難易度高め

相模ラッコが閉館してしまったので
厚木ラッコへ（初）

最初は貸切のアツアツ （99℃）
歩けない 座れない！笑

水風呂（12℃）でクールダウンして
再トライ10分

汗の出る出る
今日はいつもより熱いわねと常連さん

その後 14時 15時とロウリュ
バケツに1杯たっぷりアツアツ
白とピンクのサウナハットがかわいいロウリュ姉妹の妹さんだった（と思う）


よきでした

久しぶりの大好きな坐忘

男女入れ替えのお風呂、前回と逆の洞窟風呂の方。つまり、扉の閉まりが良い方のサウナ！

最初に入った時は104℃
変動あり96〜104℃の間だが概ね100℃前後。汗の出る出る。

水風呂やわらか。冷たすぎずうっかり入りすぎてしまいそうになるやつ。夜の方が水温が低いように思う。

昼間は明るい外の露天風呂の景色を楽しめ、夜はほんのり暗くてそれも良い。

背もたれのあるイスがあると最高なんだけど。外気浴するためのスペースはほぼないので、露天風呂の岩に腰掛けたりなどする。

お風呂は24時までで翌朝には入れ替え。ただし入れ替え後の朝サウナはなし。朝サウナ、入りたい！

本当は相模健康センターに行きたかったのだけど、混んでるかなーと思いいつものこちらへ。

ラッコに連日詰めたせいか、上段10分では芯からいまいちあたたまらない気がしてしまい、だけど塩ヨモギスチームは本日もよきで。

前回（昨年）と違ったのは「会話自粛」の貼り紙があちこちに増えたのと、館内放送でも会話自粛お願いが流れたこと。

緊急事態宣言されたのでサクッと済ませて20時までに家に帰る。

ラッコの良さが忘れられなくて
また来てしまった

サウナハットの方がじんわり増えて みなさんの名残惜しい気持ちなのだろうと思う

入口の寄せ書きもグッと増え

本当に残念
もっとたくさん来たかったな

サウナストーブのすぐ隣の上段で10分×何セットしただろう
水風呂も外気浴もすべてよきでした

昨日のラッコが最高すぎて
2日連続で行ってしまった

今日もアマミがすごい
満足なととのい

ありがとう相模健康センター
ありがとうラッコ

塩サウナ 70℃
ドライサウナ 86℃
水風呂14.8℃

閉館早まったと聞いて2度目の訪問

1クール目は5分で慣らし、以後上段で各10分
3クール目くらいでヒノキのアロマ水洗面器たっぷり1杯
熱い蒸気たっぷりいただきまして今回もアマミがすごい

サウナ室88℃くらい（遠くてよく見えず）
水風呂14.5℃

外気浴、青空と風と風鈴の音であやうく感情失禁するとこだった
手足の感触が千々に砕ける感じ、体の感触で残ったのは鼓動だけ
めっちゃよい

閉館でなく近所に移転してきてくれないかな
もう一回、行けたら行きたい

ものすごく久しぶり。外の源泉お風呂がよかった記憶があるくらい。サウナにちゃんと入るのは初。

塩サウナ、ジワジワと熱くてよき。薬草の香りもいい香り。足元がもう少し熱いと最高。

ドライサウナ、天井が高い。広く緩い段差。上段でマイルドに蒸される。

水風呂〜20℃ サウナがマイルドめなのでバランスか。


サウナのあとの掛け湯は水よりぬる湯派なのですが、ぬる湯を浴びるには移動が必要。


個人的には全体的にパンチ、もう少し欲しい。あと背もたれのある休憩イスも欲しい！なにとぞー。

初来訪

ガツンとくるサウナ
上段で5~7分 滝汗でギブ
マッチする水風呂
露天エリアでの休憩
ふんわりしているところに風鈴の音

なーにーこれ
最高すぎて閉館とか信じたくない

サ飯中もくっきり消えないアマミ
タイムアップで草津の湯に入れなかったし 閉館前にまた必ず行きたい

サウナはもう少し熱いと好みだけど汗はよく出た
水風呂15℃

いつもの内湯シルク風呂前の石のベンチで休憩

いつもどおり よき

サウナ84℃
水風呂10〜11℃

はじめてらしき男女お二人が食堂で合流し満面の笑みで
互いに「どうだった？」と確認し合う様子がとてもよかった
話の内容は聞こえてこなかったけどあの表情がすべてだろうと思う

てことで今日もありがとう ユー鶴

今日も重厚なととのい
ごはん前に4セット

サウナ室の温度計86℃
水風呂 は本日11℃

今日もよかった

ユー鶴のととのいは
浮遊感ではなく
重力で身体が地球に引き込まれてしまうような感じ

てことで今日も最高でした

水風呂も10℃切ってた！
女子風呂でもグルシン

ありがとうユー鶴

今日の外気浴
春のようなあたたかい風で最高だった

サウナと水風呂も優しい

コンフォートサウナ
湿度あって気持ちいい

水風呂は19.7℃
バイブラでもう少し体感冷たい

サウナ10分、10分、12分
水風呂 各1分
露天エリアで外気浴

黒い温泉も42℃でよき

さくっと
塩→タワー（×3）→塩

今日はタワーより塩がよかった
ここの塩はいつもいいのだけれど

水風呂は17℃くらい

髪切った！
関係ないけどお風呂の時は楽

そして今日も1セット目から最高なディープリラックスをいただく

水風呂10°C
今日も最高だった

誕生日なので！

今日も最高のととのい、生まれてきてよかった！な特別なととのいをくれるユー鶴。

ありがとう。

4セット
サウナ 85°C
水風呂 10°C

サ飯もビールも最高。
休憩室での大休憩も最高。


※寝湯の良さは今日もいまいち掴めなかった 笑。