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2021.01.08

8回目の訪問

本当は相模健康センターに行きたかったのだけど、混んでるかなーと思いいつものこちらへ。

ラッコに連日詰めたせいか、上段10分では芯からいまいちあたたまらない気がしてしまい、だけど塩ヨモギスチームは本日もよきで。

前回(昨年)と違ったのは「会話自粛」の貼り紙があちこちに増えたのと、館内放送でも会話自粛お願いが流れたこと。

緊急事態宣言されたのでサクッと済ませて20時までに家に帰る。

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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