GOCCI

ジムサウナの水シャワーぬる過ぎなので、グルシン水風呂を求めて。
サウナ：8~10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂って大事だなぁを実感。

ジム後にサクッとサウナ
ドライサウナ：12分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：13分 × 1
合計：1セット

一言：水シャワーがヌルい季節に、、、残念

ドライサウナ：12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：セルフロウリュ多めの方と一緒になったので、湿度多めで楽しめた。

ドライサウナ：12分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：13分 × 1
合計：1セット

一言：仕事終わりにサクッと利用。

フライト後、ジムからのサクッとサウナ。
スチームサウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：暑すぎて水シャワーでは汗線が締まらない感じになってしまった。

朝ウナ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと2セット。雨が降る前に外気浴も出来てラッキーサウナでした。

出国前前泊は恒例のこちらへ。
サウナ：10分 × 4
スチームサウナ(ユーカリ) ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 3
炭酸泉：5分 × 3
合計：3セット

一言：強風に揉まれながら外気浴で整う。
天然温泉と水風呂で温冷交代浴も楽しむ。

子供と来れるサウナという面でも嬉しい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
+++++++++++++++++
中休憩
+++++++++++++++++
サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：4セット

一言：前回と違ってロウリュがミント系のアロマ水になっていて、気持ちよかった。
外気浴にあるエスタンザチェア(前投稿から拝借)は座面が低いおかげで、足置きがなくても太もも裏の血流を圧迫されない感じが良いですね。

生ビール

2日連続ラッコ日和。
サウナ：10-12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は出入りが多かったせいか、4段目でも90度。ゆっくりと蒸されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チェックイン忘れ。

厚木は良サウナばかりですね。セルフロウリュ出来る施設が好きなので、初訪問。
サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1.2分 × 3
休憩：8分 × 3
++++++++++++++
中休憩
++++++++++++++
サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1.2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：6セット

一言：漫画コーナー含めて3時間満喫。セルフロウリュ良いですね。
ストーブも頼りがいのある大きさアチアチ。水風呂も常に14度代でキンキン。ここに宿泊できている人がうらやましい。
サウナ室ほとんど貸し切り利用出来たのも集中出来た。

ついに初訪問。駐車場入ったときから、店舗の裏に森が見えて大興奮。旅行に来たようだ。
ドライサウナ：10分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
+++++++++++++
大休憩
+++++++++++++
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：6セット

一言：ロウリュの水量も爆風時間も想像以上。でも、いつもキンキンの水風呂が待ってくれている。そして、森の中で外気浴。最高ととのわせてもらいました。3回爆風完走。

新規開拓よりかは家のそばでサウナ楽しみたい気分。

スチームサウナ：10分 × 3
ドライサウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ愛を感じるホームサウナ。あまりにお久しぶり過ぎて、色々とアップグレード。でも、ここの水風呂の水質の良さ、スチームサウナ水風呂休憩の導線、整いへまっしぐら。
スチームサウナにうちわが全国に広がってほしい。

ジム後サウナ
ドライサウナ：10分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：シャワーがぬるくなり始めたかな、、

ドライサウナ：12分 × 2
スチームサウナ：8分 × 1
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：とくさしけんごさんのMUSIC FOR SAUNA WALKを聞きながらサウナと内気浴。気持ちよかったぁ。

久しぶりの昼間利用。
サウナ：8~10分 × 3(15時ほうじ茶ロウリュ)
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュのタイミングでも、ほうじ茶の香りを感じた。
外気浴でちょうど日陰も確保出来て、広い空を眺めながらととのう。

大休憩後サウナ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：19時ジョウロウリュ気持ちよかったー。
小学生以下のサウナ利用が出来なくなっていたので、子供とは温冷交代浴を楽しめた。

お久しぶりのラッコ訪問。
サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：色々回っても結局ラッコのセッティングが最高すぎる。外気浴中ポカポカと吹き込む風でずっと気持ちいいままだった。

朝ウナ
サウナ(8時ロウリュ、ケロ、岩)：10-12分 × 3
水風呂(サントル、アヴァント：0.5~1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊かるまる満喫させていただきました。

カンパチのあらと大根煮定食

寝る前サウナ。
サウナ(ケロ、24時アウフ、薪×2)：10-15分 × 3
水風呂(サントル、アヴァント：0.5~1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どの順番で入っても贅沢にサウナを楽しんだ気がしてしまう。
アウフグースは常に風の動きがあって、ずっと気持ちよかった。

(ケロサウナのロウリュ用水が相変わらず桶を外れていて、入室直後に熱湯が足にかかったのかと驚かされた。ぜひ、勢いを弱めてもらいたい、、、)