GOCCI

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：再訪。今日の水風呂はシングルに近いくらい冷えてる。

Fried rice

大休憩後
サウナ：8-10分 × 5
水風呂：1分 × 2
氷風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：気持ちよいセッティング過ぎて、5セット。

パッタイ

サ室熱くて、水風呂冷たいは正義ですね。
サウナ：8-10分 × 3
スチームサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
氷風呂 : 0.5分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：氷風呂の存在に気づいてなかったのですが、同じようなタイミングでシャワーしてた人が水風呂に来なかったので気づけました。
自分でアイスボックス開けて、氷風呂につかるという動作、ここ以外では生涯しないだろう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
シルクバス : 3分 × 4
合計：4セット

一言：見事にサウナハットを忘れてしまったが、靴を履いた時点で思い出せてギリセーフ。

トトノッタ後のシルクバスに揺られているのがとても気持ちよかった。

豚角煮丼

SANDSサウナで欧米の方に聞いたところ、ここの水風呂のほうが冷たいと聞いたので。バンコク依頼の湯の森利用。
サウナ：8-10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：確かに水風呂冷たいし気持ちいい。深さもそれなりにあり、奥のヘリに頭を乗せると、渋谷サウナスのように首筋もしっかり冷やせる。

外気浴も周りの鳥の声など聞こえて良いサ活になりました。

コカ・コーラ

大休憩後に夕方のセット。
ドライサウナ：10-12分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：常にキンキン深目の水風呂いいし、日差しのなくなった外気浴がまたたまらない。

パッタイポーク

ドライサウナ：12分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：このリゾートスタイルのサウナ日本にも出来ないかなぁ。サウナのおかげでリラックス度合いが割増される。リゾート感のおかげでよりトトノえるのか？

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室も水風呂も適度な感じで、優しく整えました。
地元感あるサウナと比べるとキレイな施設。

内気浴だけど、扇風機の送風で風あり。
途中大雨時には天井から小雨が入ってきて、心地いいくらいの雨ウナ。

ドライサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：6分 × 1
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：帰宅途中にかいた汗を流すついでにサウナで汗！

ドライサウナ：10分 × 1
水シャワー：2分 × 1
休憩：13分 × 1
合計：1セット

一言：食事会後にサクッと直行1セット。

夜の部
サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：座面の木が新しくなっていて、木のいい香りしていた。ただし、二段目の幅が短くなった気がする。アグラをしづらくなったが、ギリギリOK。

サウナ：10-12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計4セット

一言：サ道がNetflixやTVerに出ているのに触発されて。水風呂を求めて日曜日サ活。

ドライサウナ：10-13分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：閉店前にサクッといつもの2セット。

ドライサウナ：10-13分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：休憩スペースの照明消えていてゆっくり内気浴できた。

ドライサウナ：10-13分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット


一言：1セット目ロウリュなし、2セット目ロウリュありあり。良かった。

ドライサウナが温まっでなかったので、
スチームサウナ：6-8分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：スチームのほうがアマミ出る出る。これもよし。

ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：寝る前にジムサウナ。

ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：水シャワー安定して冷えてきた。もう少し下がるといいな。

ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：金曜日サウナ、瞬時に週末への切り替えしてくれる。

ドライサウナ：10-12分 × 2
水シャワー：2分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット

一言：水シャワー冷たくなってきたかな。