すけちん

夜ご飯に行く前に、３階の浴室へ！
今日は暖かかったから、17時でもー6度！

12分→水風呂→外気浴、2セット！

この気温なら、水風呂の後に外気浴が出来る！
明日は、最高気温がー7度らしいから、外気浴が楽しみ！

宿泊からの朝ウナ！
08:30に浴室に行くと、先客1名！
サ室には入らない様なので、セルフロウリュで湿度を上げて、朝から気持ちのいいサウニング！

12分→水風呂→外気浴、2セット！

サ室は90度ながら、湿度が上がり汗がドバドバ・・軽めに2セット！

今日の帯広の09時は、5度と暖かい！
なので、長めの外気浴！

寝る前に、ひとっ風呂！

10分→水風呂→休憩、2セット！

少し早いお昼を食べに、長崎屋のフードコートへ！
インディアンカレーの、シーフード(カレー(インディアンルー)＋後乗せカツ！

お腹がいっぱいで、14時の浴室開始に行かれず(歳を取ったなぁ)、15:50に行くと、誰もいない！

12分→水風呂→外気浴、2セット
10分→水風呂→外気浴

今日は暖かいみたいで、ー3度・・朝と10度も違う！

水風呂の後の外気浴は、サイコーです！

宿泊からの朝ウナ！
08:00過ぎに浴室へ行くと、先客1名！
すぐに上がられたので、貸し切り状態！
人の出入りが無いからか、朝でも90度！
セルフロウリュで湿度を上げて、朝から気持ちのいいサ活！

12分→外気浴、2セット
10分→水風呂→モール泉

08:00の帯広は、ー13度！
水風呂に入ったら、外気浴は厳しい！
掛け湯をして身体を拭いて、脱衣所を抜けて外気浴ゾーンへ！
朝のピーンと張り詰めた様な空気、全身から立ち上がる湯気・・清々しい！

湯上りには、野菜ジュースとブラックコーヒー！

ー6度の中、夜ご飯を食べに行って来た！
(ホテルのレストランは日曜日が定休日)

寒いので３階の浴室へ！

12分→水風呂→休憩、2セット！

〆はモール泉に入って温まりました！

エア・ドゥのキャンペーンで、羽田→帯広は通常なら1800P必要だが、今は700P！
往復しても1400Pなら行くしかない！

12:15の便で、とかち帯広空港へ！
バスで帯広駅に行き、15：00前にはイン！

日曜日なんで、入浴している6人は、全て外来入浴(黄色タオル)！

サ室は86度だったが、3セット目は出入りが無く90度まで回復！

12分→水風呂→外気浴、3セット！

今日は、暖かいみたいでー2度！

早目の時間にイン！

12分→水風呂→休憩、3セット！

水分補給は、アクエリアス！

映画『ヤクザと家族』を観て帰ろうっと！

プレジデントさん、3連投！
やはり、昼間は空いていていいなぁ！

12分→水風呂→休憩、3セット！

最近は、だいたい3セット！
4セットにすると、ちょっと疲れるから、自分的には入り過ぎ！
気持ち良く、楽しく入りたいから、無理はしない！

お昼は、歩いて3分の『小諸そば』で、2枚せいろ＋かき揚げ！

昨日は、御徒町のプレジデント！
京浜東北線が快速運転なので、上野で山手線に乗り換えなければならず、ちと面倒くさい！
今日は、車で5〜6分の七福さん！

13分→水風呂
炭酸泉(電気風呂)弱10分
12分→水風呂
炭酸泉(電気風呂)弱10分
10分→水風呂→外気浴
16:30ロウリュ→水風呂

今日は、意外と混んでいた！
〆は、ゼロコーラ！

3週間ぶりのプレジデントさん！
11:00過ぎにインしたが、浴室には3名！
毎日来ている常連さん曰く
『300円値上げして常連が来なくなった。毎日来てる人に、300円は上げ過ぎだよ』
と言ってました！
12:00前(12時から100円UP)に、数人が入ってきたが、それでもガラガラ！

12分→水風呂→休憩、3セット
10分→水風呂→休憩、1セット

〆はアクエリアス！

今日はお母ちゃん(母)の1周忌！
墓前で、お坊さんにお経を上げて頂いた！
さすがに、黒ネクタイでは来づらいので、1度帰ってから、いつもの七福さんへ！

14分→水風呂
炭酸泉(電気風呂)弱10分
12分→水風呂→外気浴、2セット
炭酸泉(電気風呂)弱10分
16:30ロウリュ→水風呂→外気浴

水分補給はいつものアクエリアス！
今日は、空いてるなぁ！

次回は無料！

宿泊からの朝ウナ！
12:00チェックアウトプランだから、ゆっくりサウニング！
09:00過ぎに浴室へ行くと、先客ゼロ！
雨がバシャバシャだし、外来入浴も来ないかぁー・・と、思いながら、100度のサ室へイン！
水風呂は、雨で気温が高いからか17度！

12分→水風呂→休憩、2セット
10分→水風呂→休憩

仕上げの洗体をしていると、フロントの人が、10時チェックアウトの人を探しに来た！
『サイトが見づらいから』だの『お風呂入り放題』だの屁理屈を言っているが、間違えているのに、絶対に謝らない！
最近、『客だから』と横柄な態度の人が多くなった・・！
お客サマというのは、キチンとお店のルールを守る人がお客サマであって、勝手な振る舞いをする奴は、お客サマではない！
自分も気をつけようと思う！、朝のサウナでした！

博品館劇場で観劇の後、夜ご飯を食べて帰館！
雪の予報だったが、まだ降ってはいないが、寒かったので、地下の浴室へ！
夜の方が、混んでいる！

10分→水風呂→休憩、2セット！

熱めの湯船に沈んで〆ました！

今日も博品館劇場で、ばってん少女隊の上田理子リーダーが出演する『ハリケーン・マリア』の鑑賞！
17:00の回で、明日の千秋楽は12:00のみだ
から、セントラルホテルの12:00チェックインプラン！

ちょうど午前中に入った人達が帰る時間で、サ室内は2〜3名といい感じ！
出入りで扉の開閉があると、98度まで下がるが、少しすると100度に！

12分→水風呂→休憩！
(この間にマット交換があり、長めの休憩)
14分→水風呂→休憩！

あまり入ると観劇中に寝ちゃうので、気持ち良く2セット！

水分補給は、オロナミンC！

昨日、観劇で2時間座りっぱなしだったので、電気風呂に入りに朝イチでイン！

15分→水風呂
炭酸泉(電気風呂)弱10分
12分→水風呂→外気浴、2セット
炭酸泉(電気風呂)弱10分
〆は薬湯でノンビリ！

水分補給は、アクエリアス！

では、今日も博品館劇場へ参りましょう！

銀座・博品館劇場での劇団ズッキュン娘の『ハリケーン・マリア』が、非常事態宣言の影響で、19:00→13:00に変更！
サウナ→観劇の予定が、観劇→サウナに！

ここ、確かに狭いんだけど、圧迫感は無くて、何となく落ち着く！
何だろー、秘密基地感というのか・・！

10分→水風呂→休憩、3セット！

気持ちのいい、3セットでした！