すけちん

12:30に入館！
駐車場は空いていたのに、サ室は先客16名と混んでいて、上から3段目までは満席！

15分→水風呂→電気風呂→休憩
12分→水風呂→外気浴、2セット
電気風呂→薬湯風呂

サ室が混んでいたのは、1セット目のみ！
11:30のロウリュを受けた人が、残っていたのかも？！
14時過ぎから、続々と入って来たのは、14:30のロウリュがお目当て？！

水分補給は、マルチビタミン！

大日本プロレス後楽園ホール大会！
プロレスの聖地、後楽園ホールに行くには、身を清めてから行かないと！
月曜日からの3連チャン！
今日が1番空いてた！

15分→水風呂→電気風呂→外気浴
12分→水風呂→休憩
12分→水風呂→電気風呂→外気浴

いつも1階の休憩所で、何か飲むのだが、今日はココが満席⤵︎⤵︎
うーん、帰って家で飲みますか！

MOVIX川口で、バイオハザード(日本語吹き替え版)を観て、夜ご飯までには時間があるので、七福さんへ！
浴室はそれほどでも無いけど、サ室は混んでいる！

12分→水風呂→外気浴、2セット
12分→水風呂→休憩

タイミングが悪く、電気風呂には座れずで残念！
露天ゾーンには、寝そべりチェアや椅子やベンチが多数あるが、浴室内に椅子が２脚しか無いから、水風呂を選ぶか外気浴を選ぶかで迷う？！

月曜日の14時前なのに、駐車場は8割方埋まっている！
サ室も混んでいて、上から3段は満席！
先々週、アド街っく天国で紹介されたから？？？、混んでるの？！

12分→水風呂→休憩
14:30ロウリュ→水風呂
炭酸泉(電気風呂)弱5分
12分→水風呂→休憩、2セット
炭酸泉(電気風呂)強5分

館内の至る所に『黙浴』とポスター(全てのロッカーにも)が貼ってあり、館内放送もしているのに、爺さん達は大声で談笑！
ドラクエの若者なんて、可愛いもんです！
休憩室でも、爺さんはマスクもしない！
ルールを守って、楽しく入浴したいものです！

水分補給はマルチビタミン！

2週間に1度、ボディケアに品川のお店に通っている！
若干遠いけど、最初に施術して貰ってからは、調子がいいので通っているが、品川に良さげなサウナが無い⤵︎⤵︎
なので、神田で降りてセントラルさん！
(今日は日曜だから京浜東北線が御徒町に止まるんだった)

コチラのサ室、カラカラのほぼ3桁！
最上段は熱くて、いつも中断で蒸されてます！
浴室内に椅子等が無いのが残念！
奥の休憩スペースは、常連らしき人がいつも大声で話しているので、座れない！

ホテルを早めにチェックアウトして、ニコーリフレさんへ！
帰りの飛行機は14:00なので、新千歳空港温泉かニコーリフレで迷ったが、コチラヘ！

12分→水風呂→休憩、3セット

札幌サウナの旅の、良い〆になりました！

新千歳空港

肉盛り豚丼&やりイカのフリッター

豚丼は肉がイマイチ！ドライブインいとうで食べた方が良い！

09:00に入館！
浴室はガラガラ、自分を含めて6人しかいない！
当然ながら、サ室には誰もいないから、1人でのんびりと蒸される！

15分→水風呂→休憩
14分→水風呂→休憩
10時ロウリュ→水風呂

10:00のロウリュは、エレガント氏！
18名の参加と盛況でした！
(いつの間に人が増えた？)

1000円ガチャで出た『裏メニューまかない飯券』を使って昼ごはん！

肉みぞれうどん＋赤ウインナー+鮭おにぎり

お肉たっぷりで旨し！おにぎりも、丁度良い塩加減！

ホテルの小タオルとバスタオルをリュックに入れて、蔵の湯さんへ！

12分→水風呂→休憩、3セット

温泉だし外気浴も出来るし(メチャ寒だけど)、コスパ最強！

山岡家で、もやし味噌ラーメン！
ほうれん草・こーん・薬味ネギ・コロチャーをトッピング！

サツゲキで『成れの果て』という映画を見てから、ニコーリフレさんへ！
ちょうど12時のロウリュが終わった所！

12分→水風呂→休憩、2セット
13時ロウリュ→水風呂→休憩

13時のロウリュは、藤原くみちょ！
サ室内に笑顔が溢れる、熱いながらも楽しい時間でした！

15時まで休憩して、60分のオイルリンパマッサージ！
今日は、あかすり＆ボディケアのポイント7倍デーだから、予約を取るのが大変でした！

サクッと、3セット入りに！

12分→水風呂→休憩、3セット

5時間コースだから、『クロサギ』の続きを読んでマッタリ！

セブンイレブンの北海道フェアの『ぶたはげ』の豚丼が、あまりにも美味しくないので、三井アウトレットのぶたはげへ！
バスで福住バスターミナルまで来たので、バスを乗り継ぎ、絢ほのかさんへ！
三井のカードを出して100円引き&岩盤浴用のタオルも無料に！

12分→外気浴→休憩、3セット

すすきのエリアのサウナで、外気浴が出来る所は少ないので、マイナス2度の外気浴は気持ちいい！

豚丼のぶたはげ 札幌北広島店

豚丼(6枚)＋ねぎ

1枚あたりの肉が小さくなり、値段も上がった！・・が、旨し！

ホテルの、小タオル&バスタオルをリュックに入れて、いざ！

10分→水風呂→休憩、3セット

相変わらずのコスパの良さ！

06:50の便で新千歳空港へ！
JRのエアポートで札幌へ移動し、ニコーリフレさんへ！

10時のロウリュは、参加者8名と少ない！
10時ロウリュ→水風呂→休憩

10:20から60分のオイルリンパマッサージ
和○さんのマッサージは、ゴリゴリだけど痛過ぎず、痛気持ちいいマッサージ！

12分→水風呂→休憩、2セット
12時ロウリュ→水風呂

1000円ガチャで出た、『まかない飯』は、魅力的なのが無いのでパス！
火曜日にメニューが変わるので、明日以降に期待！

カツ丼&いかキムチ納豆＋ジョッキ烏龍茶

カツ丼は、カツに汁が染みないタイプ！これは好みが分かれる所だなぁ？！

11:00にイン！
オミクロンの影響なのか、空いている！

12分→水風呂→休憩、3セット

水分補給は、アクエリアス！

13時から、ユウさんのロウリュイベントがあるから、12:30過ぎから浴室に人が増え始めた！

12:00過ぎに来たが、駐車場はガラガラ！
浴室にも人は疎らで、皆さん岩盤浴かしらん？？？
平日のお昼時、いつもなら炭酸泉に爺さん達が鈴生りに浸かっているが、今日はお年寄りが殆どいない！
オミクロン感染拡大で、控えているのかも？？？

17分→水風呂→休憩
炭酸泉(電気風呂)弱5分
15分→水風呂→休憩
炭酸泉(電気風呂)弱5分
12分→水風呂→休憩
薬草湯15分

空いているとストレスないなぁ！
気持ち良く発汗いたしました！
水分補給は、マルチビタミン！

横浜駅から地下鉄に乗って、センター北まで行くのだが、早めに家を出たので、時間がある！
以前なら、関内まで行ってニューシティで、サクッと入浴してたんだが、もう無いしなぁ(T_T)

横浜駅から歩ける距離にあるのが、イアスさん！
訪れるのは何年ぶりだろうか？！

12分→水風呂→休憩、2セット

相変わらず塩素臭が強い⤵︎⤵︎

カレーハウスリオ 相鉄ジョイナス店

半スパカレー＋トッピングカツ

300円とは思えない程、カツが小さくなった！スパも時間が経っているからかボソボソ！

仙台から新幹線で大宮へ！
まだ16時前だから、そのまま帰るのも・・
大宮は、1年前は仕事で毎月訪れていて、パークプラザさんか湯屋敷孝楽さんの、どちらかにいってたなぁ！

10分→水風呂→休憩、2セット

施設的には古くていろいろとツッコミ所があるんだけど、何か懐かしくて落ち着くんだよなぁ！
年を取った証拠だなぁ・・でも、好きだなぁ！