すけちん

暑いので水風呂に入りたくて・・
外気浴も、日陰でないと厳しい暑さ⤵︎⤵︎⤵︎

朝食を食べ終えて、『ちむどんどん』を見て
08:15！
チェックアウトの10時までには、まだ時間があるので、7階の浴室へ！

10分→水風呂→外気浴　2セット

露天ゾーンには、椅子&寝転びチェアーが11脚あるが、そのうち7名が黄色のロッカーキーの朝入浴の人！
カプセルの人が多いのかと思ったら？！

マナーの良い人が多いから、迷惑な事をしている人が目立つ！！

宿泊からの朝ウナ！
05:45起床！
06時前に、7階の浴室へ！
早朝なのに、なかなかの盛況ぶり！
皆さんのロッカーキーを見ると、カプセル宿泊(青)よりも、早朝入浴(05〜10時)の黄色のカギの人が多い様な？？？
まあ、朝は予約要らないですし！

10分→水風呂→外気浴　2セット

さて、朝ごはんを食べよう、と！

和定食＋生玉子

和定食の時は、お茶も出して欲しいなぁ！

外出先の大日本プロレス後楽園ホール大会から戻ると、エレベーターで鮭さんとバッタリ！
『なかなか予約が取れないんですよー』
『最近はキャンセルも出ないし、予約開始すぐなら・・頑張って下さい』
と励まされました！

7階の浴室へ行くと、混んではいるが皆さんマナーを守っての入浴！
ドラクエ族も何組かいたが、最低限のお喋りで気持ちいい！

10分→水風呂→外気浴　2セット

さて、早めに寝ましょう！

本日は、大日本プロレス後楽園ホール大会！
これまでは、14時前にプレジデントさんに3時間コースで入り、レストランでご飯を食べてから行くか、水道橋で何か食べていた！
※観戦中は何も食べてはならぬ(;_;)

プレジさんは残り4日となったので、2年ぶりに北欧さんへ！
予約は満杯だったので、カプセルで予約！
15時に入館！
さすがに予約の空きが無いだけあって、浴室にはそれなりの人が！

『あれっ北欧ってこんなに熱かったっけ？』
と思いながら混ざれました！

10分→水風呂→休憩　3セット

風もあり外気浴が気持ち良かったー！
さて、聖地後楽園ホールに行きますか！

北欧カレー＋ハムカツ＆烏龍茶

カレーは相変わらずのクオリティで美味でございました！

ばってん少女隊の新曲リリースイベントが、馬喰町のサンライズビル東京で！
13:30からなので、その前に回数券もあるしサクッと！

10分→水風呂→休憩　3セット

サウナプレジデントが今月末で閉館で、来月から混んじゃうのかなぁ？？？

今日は暑くて、外気浴もしんどかった⤵︎⤵︎

12分→水風呂→外気浴　3セット

電気で振動するボードを買って、毎日朝晩と15分づつ乗って6日！
腰痛が少し改善されて、左足の薬指の痺れが軽くなっている！
電気風呂は、しばらく様子見で！！

肉の万世 高島平店

パコリタン＋コンビネーションサラダ

ナポリタンを大盛り(120円)と、たっぷりサラダ！

回数券も無くなり、もうこの暖簾をくぐる事は無いと思っていたが・・
来ちゃいました！

回数券が残り1枚！
今日は、先にレストランでご飯をたべて、リクライニングで休憩して、最後にしっかり蒸されて、延長だなぁ・・
と、思って入口まで来たら、今日もレストランは休業だった！
先に、昼ご飯を食べて、12時半過ぎに入館！

平日のお昼過ぎなのに、浴室は日曜日の午前中並みに人がいる！
サ室には先客9名だが、上段に座れた！

10分→水風呂→休憩　3セット

下段でゆっくり蒸されたいのだが、今日はタイミング的に上段ばかりが空いていた！
3階にあった、サービスの麦茶が無くなり、冷水になっていたので、自販機で『やかんの麦茶』を買ったけど、何か違うんだよなぁ⤵︎⤵︎

小諸そば 御徒町店

冷やしたぬき蕎麦(2枚盛り)

ネギをたっぷり入れて！

回数券も残り1枚！
今日は延長して、中華丼を食べて、リクライニングでのんびりして、最後に1セット！
・・なんて思って来たら、レストランは営業していませんでした(T_T)

お風呂の日なので、1000円で入れるので、現金で入館し、最後にもう1度来る事に！
平日のお昼前なのに、浴室には人が多い！
サ室には先客7名！

12分→水風呂→休憩　3セット

タイミング良く、浴室内の椅子にも座れました！
プロレスの聖地、後楽園ホールへ行く前は必ずコチラで身を清めてから行っていたので、これからはどうしますかねぇ？！

回数券があるので！

08:30に入館！
浴室は空いており、サ室の先客2名！

12分→水風呂→休憩　3セット
10時のロウリュ→水風呂

10時のロウリュは須藤クン！
全力投球の熱波地獄で、おかわり熱波を浴びずに、退出する人も多かった！

フェアの丼を食べて、しばしの休憩！
12:30から、日本一可愛い垢すり師の桜〇サンの、60分オイルリンパマッサージ！

水素風呂の後、14時のロウリュで〆ました！
帰りがけに、コラボＴシャツを買えてニンマリ！

穴子天玉子焼丼＋いかキムチ納豆

穴子天が写真よりもかなり薄くてペラペラ！

08:30に入館！
浴室に2名、サ室に3名とガラガラ！

12分→水風呂→休憩　3セット
10時ロウリュ→水風呂

ロウリュは参加者17名！
藤原くみちょのロウリュは、熱くて楽しくてサイコーですが、10:20からオイルリンパマッサージの予約をしていたので、最後まで残っていられなかったのが残念でした！

レバニラ定食＋いかキムチ納豆&ジョッキ烏龍茶

レバーは片栗粉を付けて炒めているので、パサパサせず美味でございました！

札幌駅からタクシーで1550円！
1階のシューズロッカーに靴を入れ、3階のフロントまで階段で上がる！
10:20過ぎに入館！
脱衣ロッカー室へ行くと、空いているロッカーが少ない・・人気のある施設だなぁ！

12分→水風呂→外気浴　2セット

11:10から、50分の垢すり&リンパマッサージ！
札幌の垢すとしては、NO.１の可愛さと評判の星〇さんに施術して頂いた！

12分→水風呂→電気風呂→外気浴！

お昼を食べて、帰りはプラプラ歩いて琴似駅に出てJR！

海老天せいろ(大盛り)

蕎麦は冷凍麺なので、蕎麦の風味は無いがコシはある！値段を考えると及第点！