ELLE

ブースト : 10分 × 3
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

文字数いっぱいに書いてたのにまた消えちゃった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は少し時間が空いたのでショートサ活でライドオン！
また情報登録目的で新規開拓！www
新しい施設に行く時ってなんでこんなにドキドキするんだろwww
前から気にはなってたものの、近場にスパ銭がぼちぼちあるのでなかなか足を踏み入れられなかったココー！

ホテル隣接と言うことで、日帰り入浴のフロントがホテルとは別の様で恐る恐る看板に沿って奥に進む…！
忽然と佇む券売機…！！！！
何この雰囲気めっちゃ好きwwwww
券売機で日帰り入浴券を購入（720円）して
すぐ後ろのカウンターでお姉さんに渡す！
大浴場の入り口で靴を脱ぐスタイル！とてもいい！

ロッカーが数個（無料）とカゴがたくさん！
想像以上に脱衣所アメニティが充実していて
数種類のローション、美容液などなど！
装備を整えてお清めしようと思ったんだけど
荷物を置くスペースがない…！！！
致命傷！数少ない洗い場の端の小さなスペースをお借りしてお清めして少し湯船に。
そしていざサウナへ…。

入って直ぐに暑いと感じるサ室は久しぶりだった！
カラカラしてるのに痛いほどではない丁度いいセッティング！
そして何より嬉しいTV無！ほの暗い居心地のいい空間…これを待ってた。
何よりも近場にTV無の施設を見つけられて本当に嬉しい。
痺れながら12分耐えるてご褒美！

やわらけぇwwwwwwwww
水めっちゃやわらけぇwwwwww
温度計がない為表記体感ですが17度前後！
キンッキンに冷えてやがるっ！！！（言いたいだけ）
体を拭きながら露天に出るともう
パッカーーーーーンwwww
雲一つない晴天の中ﾝｷﾞﾓﾁﾞｨｨｲｧｲｲｲｲｲwww

残り2セットも噛み締めながらこなして露天風呂で〆。
メタボゾンビ多めで多少カットマンやら陣取り合戦やらあるけど差し引いてもプラスになる位お気に入りです！
シャワーのカランがpushじゃないのも、勢い強めなのも◎www

後ろ髪惹かれながらもなんとか帰宅！
とんでもない穴場を見つけちゃった！！！
ありがとうございました！！！

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
足浴、お風呂10分×3
合計：6セット

久しぶりのココーーーー！！！
雷雨の中遅めのライドオン！
外気が冷たくなってきたので足浴がイイ〜感じ！！！
久しぶりの極楽でサウナーズハイ！！！
今日は比較的サ室人口少なめで場所取り合戦が無くて嬉しかったwww

前に頂いたクーポンを使って680円での入館！ありがとうございます〜！
マッハで着替えてお清め終えていざサウナへ！
今日はいつものマダム達は生憎不在！
少しおるかな？と思ってしまっている自分がいるwww
かわりにこの前嫌だったジャバザハットがおる…。
新調した耳栓でジャバをシャットアウトwww
やっぱり湯船から入ると汗の出が全然違くて毎回びっくりするwww
今日もサ室はイイ感じのカラカラで顔から汗が吹き出るwww
湯船挟むと10分入るのもキツいけど耐えた先のご褒美の前座として我慢すればするほどその先のご褒美がキラッキラして見える…！www

そしてご褒美！！！！
水風呂も16.9度でいつもより冷え冷え！！！
しかも皆んな入れ替わり立ち替わり秒速で出ていくのでセルフバイブラwww
脳みそパッカーーーーーン！！！
今日は揺れが時計回りに沈んでいきましたwww
そんなこんなでサ→水→休→湯→サを繰り返して〆！

久しぶりにココでひとりぼっちサウナをしたのでなんだか少しだけ物足りなかった…( ˘ω˘)www
またいきます！ありがとうございました！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

長々とサ活を書いてたがいざ投稿！って時に本文消滅したので一言だけ。

女湯にもロウリュと常時塩サウナください。

サウナ：12分 × 3
（アウフグース 20分×2）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
足浴 : 5分×2
合計：5セット

1週間ぶりのサ活！！！！
この時をずっと待ってた…！！！

想像を良い意味で裏切られた…！
風景、雰囲気、居心地が良すぎてパカーン。
ゆっくり湯船も浸かってしまうほどwww
サ室からの導線がいい！！！

まずは体を清めて内湯へ！
ヒノキの輪切り？が浮いててつい入ってみたくなるwww
ひとつひとつに「お疲れさま」と書いてあってありがとうwwwwとなりながら徘徊www
露天に出て景観にびっくりした…！
めっちゃキレーーーーーー！！！！！！
日差しで湯船がキラッキラしててつい入りたくなっちゃうwwwwww

そんなこんなでいざサウナへ！
窓際から見える緑が綺麗ですごい…！
湿度が低めなのか？多少ピリピリ感はあるけど
サ室内は85度くらいでマイルドな感じ！
居心地良すぎて1セット目からうとうとwww
水風呂は丁度給水？のタイミングで
冷たい水がドバドバ！ﾝｷﾞﾓﾁﾞｨｨｲｲwww
整イスが1つしか無いので横になるのは断念！
水風呂の横に湯船があったので足浴で！

2セット目のアウフグース。
時間配分をミスって10分経過位でサ室で
うとうとしてるとわらわらと人がwww
耐えられるか？と心配だったが無事に20分超をやり遂げる！！！！
明るい感じで始まって雰囲気も◎！
すごく心地よい風で無事サウナーズハイ！

5セット目のアウフグースの香りがユーカリで
花粉症の私はとても嬉しかったです！！！
近場だけどちょっとした旅行みたいな感じで
充実した1日になりました！！！
今度は泊まりで行きたい！！！
ありがとうございました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
足浴 : 5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ショートサ活でライドオン！
最後にここに来たのはもう15年以上前…www
懐かしさとなんとも言えない気持ちにwww
入館して早々知らないおばさまに「300円で入れる割引券あげるからスタンプ押してもらえる？」
と声をかけられ、ラッキーなことに300円で入館！
歩行プールも中にあるようで客足もそこそこ多い。

あーこんな感じだったわと思いながら体を清めに行く！
洗い場が少なくて昼間からフルーツバスケット状態www
隣の洗い場との境がない…。境があるゾーンが5.6箇所ほど。

恐る恐る体を清めて久しぶりのゆっくり湯船（20分）からのいざサウナへ！
狭い…！でもテレビもなく薄暗い…最高www
だが常連さんたちのバクオングが飛び交うwww
2段式で木の上にサウナマットを直に履いて入るスタイル…！

上段の角に着地。湿度が高めなのか全然苦しくないし表記90度超なのに全然熱くない！
めちゃくちゃお気に入りをまた見つけてしまったwww
修行を終えてご褒美に！水風呂人口が多くて多少数分待つことも…。
水風呂はぬるめ（温度計が無かったので表記体感です）で長く入ってる方も多い！

そして初めてのルーチンをこなすwww
サ→水→足→外と何かで読んだので仰せのままに…！
肌寒くなってきたからちょうど良いかも。
と新しいセット（足浴セット）を覚えた！

そこからサクッと2セット。
最終セットの整ベンチで雲まみれの青空と富士山を見ていたらソラチネの大サビが脳内再生！！！
無事パッカーーーーン！！！
今日もありがとうございました！！

サウナ：12分 × 6
（自動ロウリュ10分×4）
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

ジム帰りに遅めのライドオン！
先週末のサウナをステイしたのでご無沙汰ウナ！
4時のロウリュに間に合うように急いで入館！
天気はいつも通りの雨でもう慣れたwww

超ハイスピードで入館→着替え→清めを済ませて1セット目からオートロウリュ！
ジムでバキバキになった体を癒してくれる〜あちぃ〜wwwwww
オートロウリュの2回目の申し訳程度の垂れ流しが好きwww
焦げそうになりながら水を求めて
ガッツリキマル。
土砂降りの中ベンチにたたずむ様www
久しぶりのガンギマリに昇天！
目の前がぐるんぐるんしてパァーッ！

通常時のサ室の温度が物足りない位…！

6時に切り上げようと頑張ったものの
「もっと…！もっとほしい…！」
が発動して2時間の延長www
6時頃までの予定が8時までの1日サ活になってしまったwww
ぷちサ禁が効果絶大！
そして「頭から水をかぶる」を覚えた！
脳天冷やしてパッカーン！
今日もありがとうございました！

サウナ：12分 × 12
（自動ロウリュ10分×3）
水風呂：1分 × 12
休憩：5分 × 1h+α
合計：12セット

いつも小雨なんだよなぁ！？

サウナ：12分 × 6
10分×2 （オートロウリュ）
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

生憎の雨の中ジム帰り遅めのライドオン！
そしてサウナハット初参戦www
割引券を使って税抜1000円で入館！
8時頃だったので混んでるか心配だったが
そんな事もなく快適に過ごせました！

まずは颯爽と体を清めてからいざサウナへ！
8時のロウリュを逃してしまい1セット目。
まさかの前回遭遇したマダムがおるwww
話しかけて頂き気を取り直していざサウナへww
もっと人がいるかと思ってたが常時3人程度！
上段を陣取ってじっと待つ…。
サウナーらしきセットをこなしてる方もしばしば！
まあジャブはこの程度！と思い軽めに2セット目までこなして長めの水風呂からオートロウリュへ備える！

2分前のスポットライト（笑）前にイン。
前回の燃えるような気持ち良さを思い出してワクワクしてるのを悟られないように平然を装うwww
1回目…そして2回目…焼けるwww
焼け死んじゃうwww
10分ギリギリ我慢してご褒美へ…！！！
掛水の時点でもうキマッタ。
土砂降りの中ベンチに倒れてる人は狂気だったと思うwww

雨も気にせず整ってからセットをこなす！
外の整ベンチ増やして欲しい〜雨降らない場所にwww

最後に10時のロウリュを受けた時に
遂にサ室が貸切に！！！
シメタ！と思いタオルを振り回して体感を爆上げさせてもらった…！
脳パッカーーーーーーーーンw

いつも通り約束の時間30分以上オーバーでの集合に申し訳なく思っております。
今日もありがとうございました！
ラブライブ好きな方も是非！

サウナ：12分 × 8（高温サウナ）
20分×2（塩サウナ）
15分×1（薬草サウナ）
水風呂：2分 × 9
5分×2（クーラー室）
休憩：5分 × 10＋α
合計：10セット

週末サ活で少し遠出のライドオン！
4日ぶり？のサウナに体がうずくwww
県内住みなのに初めての健康ランド！
見た目はボロくて本当にここに良いサウナがあるの？🤨と思うほどwww
お風呂甲子園優勝の推しがすごいwww
「健康ランド」の名に相応しい
おじいとおばあの量に圧巻www
ケータイクーポン利用で1760円で入館！
ゲーセンやらお土産コーナーやら
ご飯どころもとても充実している！

はやる気持ちを抑えきれず大浴場へ！
ロッカーで迷子になりながら
早々に体を清めて巡回！すごく横に広いwww
湯には見向きもせず私が探すはサウナ室！

まず見つけた薬草サウナにイン。
漢方の香りが優しく漂っててよかった。
漢方で毛穴をガン開きにさせてから塩サウナへ！
湿度が高くていい感じ！
水風呂は入らずクーラー室にイン！
冷却と整いの画期的なシステムに関心www

2.3.4セットはずっと高温サウナで。
最上段でもぬるい…開閉多すぎてやばいwww
でも心地よく長く入っていられるって事で結果オーライ！
「海気浴」も気持ち良くてよかった！
2時間の1ターン目終了からサ飯へ！

焼肉屋さんに入って石焼ビビンバと馬刺しを…！
なんでサウナ後の飯はこんなに旨いのか…！
その後はアイスを食べてクールダウン！うまい！
そしてゲーセンのスロットで遊ぶwww
（バーサス7連で2000円分の割引券！実質サ飯がタダになったwww）

15時のロウリュが受けられなかったので
18時のロウリュに照準合わせて16時から再びサウナへ！
5.6.7.8セットずっと高温サウナで。
ムロツヨシがテレビに出てて耳栓外して見入ってしまった（目が悪くて見えてない）
時間的に塩サウナで〆る事ができないので
9セット目でしっかり塩サウナ！
最後にロウリュを受けて〆！
体感90度あったか？位で余裕のロウリュ…！
心地よい風をありがとうございました！
氷をターン終わりに配ってくれるのも良い！

シャンプーも沢山あって
サウナマットの衛生面もしっかり！
薬草サウナ前には給水機と氷サーバーまで！
外の整ベンチも海が一望できて◎！
ボロい見た目とは裏腹に天国でしたwww
水風呂に直行するおばあもしばしば居たけど…
「健康ランド」だけに仕方ないのかwww
本当に楽しい時間が過ごせました！
ありがとうございました！

サウナ：12分 × 5（高温サウナ）
（自動ロウリュ × 4）
20分 × 3 （ハーブミストサウナ）
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

今日もジム帰りの1日サ活。
昨日のテンションを引きずりまくって
なんとか気分転換にとお高めの万葉へ。
14時から19時半までの5時間！
前回来た時の割引券を使って1500円で入館。（料金は全て後払い）
入り口に女性用の浴衣やサコッシュが置いてありとても嬉しい装備でした！

14時のロウリュにギリギリ間に合わず
呑気に体を清めていざサウナへ。
3段タワーの上段に着席。
上段は起立できないくらい天井近くて最高。
バンザイしたら天井に手がつくくらい。

常連さん多めで昼間から結構ワイワイ。
私は耳栓で全てを遮断！
基本的には上段でもぬるめでした。
15時のロウリュ前に高温、ミスト1セットずつこなしてオートロウリュへ。
5分前にサ室に入りじっと待ってると
サウナストーンにスポットライトがwww
ちょっとした演出にふふっとなりながら
余裕かましているとジュワ〜。
数秒遅れの時差でぶわぁ…。
熱いとかじゃない。もう焼け死ぬかとおもった。
オートロウリュ舐めすぎてた。
氷を口に放り込んでいたので溶けるまで耐える。
上段の注意書き（ロウリュ時高温注意的な）
を鼻で笑って見てた自分を殴りたいw
なんとか12分耐えて水でも浴びたんか？って位大量の汗。気持ち良すぎて昇天。
そこから5セット目までこなして大休憩へ。
リラックスルームの「いびきをかく方はこちら」
は流石にワロタ。
サ飯は食べずに6時のロウリュに間に合うように戻る。
ヌシ多め。
6時、7時のロウリュはもう覚悟してたので気持ちよく受けられた。
病的なほどあまみが出てヌシに心配されたくらい。

郵便屋さんが来るので7時半に離脱。
水風呂とスチームサウナの温度は体感なので参考程度に。
近場に素敵な場所を見つけられました。
今日もありがとうございました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

ジム帰りのショートサ活。
どうしても疲労回復したかったので遅めのライドオン！
駿河の湯に向かうが臭いでアウト。
本当にいい施設なのに勿体ない…！
そして1日サ活でよく利用している極楽湯へ。

8時頃の混みそうな時間だったからか
うじゃうじゃと魔の巣窟になっていた…。
時間もない為スピーディーに身体を清めて
いざサウナへ。

私が良い施設に慣れ過ぎてしまったのだろうか？
サ室80℃じゃぬる過ぎるし水風呂17.6℃…。
悠々と中段と上段を使ってるおばあも。
上段の遠赤外線の目の前を陣取りたいのに
おばあが膝を乗せて占領している…。
そして何故だか私の周囲にうじゃうじゃ。
後ろいいですか？と声をかけて無事上段角に陣取るものの、ぜんっぜんだめ…。
若い女2人がびっしょびしょのまま
サ室を行ったり来たり。開けっぱなしもしばしば。
これ以上サ室の温度下げてどうすんだ？
昼間は和気藹々と凄くいいところなのに…。
なんか凄く残念でした…。

非常識な人が多すぎて全く整うことも出来ず
逆にストレスになった。
やっぱり夜は場所を選ばないといけないですね。
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 2（竹炭サウナ）
5分（竹炭サウナ）＋20分（塩サウナ）×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨日に引き続き早起きして朝ウナ！！！
ストレスと比例してサウナに入りたくなる…。
8時から大浴場がオープンとの事で
7時半には目を覚まして一目散に大浴場へ！

目を覚ます為に熱めのシャワーで体を清める！
1時間半の猶予しかないのでスピーディーに！
ショートコースは時間配分が難しい…。

まずは寒すぎる体を温める為に竹炭へ！
やっぱり貸切状態だったのでタオルブンブン！
セルフアウフグースでガンガンに焦がしていく！
12分時計のあと何分…が異様に長く感じる…。
汗ダラッダラで10分で離脱！そして
昨日の夜キンキンだった露天の水風呂へ！
15℃…！？なん…だとっ…！？
朝の寒さで12℃あるか！？なんて思ってたが
寝起きではちょうど良すぎる心地よさ…。
もう全てを許し全てを受け入れる準備はできたwww

時間もないので外気浴もそこそこに
時間に追われて2セット目突入！
本当は整チェアでゆっくりしたかった…！

2セット目で全てがどうでもよくなり
3セット目で精神と時の間に突入！
もう時間すらどうでもよくなってくるwww
だが！そんな訳にはいかない！
いつもサ活後の集合時間に間に合えない私！
今日はチェックアウトの時間もあるので
重い腰を上げて最終セットへ！

竹炭で5分余熱で焦がして大好きな塩へ！
こちらは先客がいたがすれ違いで実質貸切！
塩をぬりぬりしてじっと20分。
この時間が最高に幸せ…。テレビもなくて
間接照明で癒され落ち着く最高の空間！
顔面の汗が止まらなくて目に入らないように顔をブンブンwww
手も塩まみれだからその手で顔を触ったらどうなるかは昨日滲みるほど経験した！www
シャワーを浴びて水風呂へ。
もうここまで行ったら言葉はいらない。

マッハ3セットだったけど充分すぎるほど贅沢な朝を迎えられて本当に幸せな時間でした！
あとは女湯でもセルフロウリュさせてくれ…。
また行きたいです！ありがとうございました！

サウナ：10分 × 4（竹炭サウナ）
20分×2（塩サウナ、1セット目と〆）
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

5時から贅沢にすき焼きを食してきました！
早めのサ飯を頂いてから第二陣へ！
（すき焼きうますぎた…！）

1セット目は塩サウナで塩分を肌に吸収！
やっぱり塩サウナが大好き！
温度は低めだけどしっかり汗かけるし何より肌質が180度変わるwww

2セット目から5セット目まで竹炭ループ！
竹炭に入ると先客が2名！
ずっと彼女たちを追いかけるように
セットをこなしていて3回目の遭遇で
笑ってしまったwwwwww
サウナ初心者のお友達と一緒ですごく羨ましい…www
私も友を沼にハマらせたい…！！！www

そんなこんなで竹炭（内湯）→富士湧水浴（露天）→外気浴を一心不乱に繰り返す！！！
途中からは竹炭も貸切に！！！！
なんと外の水風呂の温度は12度表記！！！
さすが10月の夜！最高！痺れる…！
トントン整ってあっという間に2時間…
時間的にもあと1セットと思い〆の塩サウナへ！
長めの20分塩を浴びてモッチモチのゆで卵にwww

サ室利用者が少なくて貸切がいっぱいできて
セルフアウフグースも楽しみながらwww
本当に充実した1日になりました！！！
初めての12℃水風呂は感動モノでした…！

お風呂の装備品も流石すぎる！
文句なしの最高すぎるサ活になりました！
今日もありがとうございました！
定期的に来たいなぁって位の大満足！

サウナ：15分 × 2（塩サウナ）
10×1（ミストサウナ）
10×2（竹炭サウナ）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

昨日の台風直撃でどうなる事かと心配だったが無事に2日ぶりのサ活！！！
昨日からサウナに入りたいとうずうずwww
今回はシークレット旅行で
どこに行くか知らないまま連れてきてもらった先はなんとなんとまさかの桜庵！
元々大浴場が苦手で前回宿泊させてもらった時は
大浴場にすら行かず知らなかった…！
こんな天国だったとは…。

脱衣所でスピーディーに化粧を落として
はやる気持ちを抑えつつマッハで体を清める！
普段はゆっくり湯船に浸かって体を準備させるが問答無用！！！
肌の水分補給程度に五右衛門風呂に浸かり（正味2分）
耳栓、頭装備、水！と準備万端！
颯爽と体を拭いてまずは塩サウナへ！！！

奥が空いていたので一番奥に塩を持って着席！
皇帝に教えて頂いた塩サウナの入り方…！
最初は体をよく拭きすぎて塩が付かないので
じわじわと汗が出てくるのを待つ…！
塩を塗ってじっと瞑想…耳栓最高www
70度弱の低温で入りやすい！
テレビもなくて最高の空間！
出る頃にはゆで卵になっていたwww
（また顔に塗る馬鹿な事をして痛くて即流すw）
そして外の富士山湧水浴へ…！
掛水の時点ですごい！冷たいのに柔らかい！
1人用なので心置きなくダイブ！
キーーーン！温度計を見ると未知の領域14℃www
冷たいのに柔らかくて気持ちいい…！
手足が痺れながら整イスへ！
初めて低温（塩サウナ）で整ったぁ…。
晴天の中の外気浴…最高です。

ミストサウナは水風呂無しの外気浴でディープリラックス！！！
体を拭いてタオルで顔を覆って目を閉じればもうそこは神のみぞ知るセカイ…！

そしてお目当ての高温（竹炭サウナ）へ！
小さめの室内、テレビあり。（脱衣所にリモコンがあると言う素晴らしい装備）
90℃ない位なのに天井が近いからなのか
吹き出るように汗が出てくるwww
貸切だったので目を瞑って瞑想…。
何も考えない時間が贅沢だ…。
限界突破しフラフラと内湯の水風呂に向かい
掛水をしてイン！
内湯の水風呂の方が体感温度は少し高め。
でも心地よい…随時貸切の圧倒的幸せ！

露天に整いスペースが大きく確保されており
整イスに座って今の幸せを噛み締める…！
2時間5セットのスピードコースだったが
充分すぎるほどに気持ちよかった…！
あとは塩、竹炭を1セットずつこなしてタイムオーバー！
最高の一日になりそうです。（まだ入る）

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8 +α 30分×3
合計：8セット

今日は朝ウナから1日サ活！！！
昨日の夜からどこに行こうか考えた結果
まだ女湯の施設登録がされてないと言うことが決定打になり10年以上ぶりの駿河の湯へ！

入館して鍵を受け取る。3階建てで
3階が大浴場、2階が食事処、マッサージ
1階がフロントという仕様になっていて階段を登る！きっついww（エレベーターありw）

脱衣所についてはやる気持ちを抑えつつ持ち物を確認！耳栓を忘れる痛恨のミスwww
中に入ると小ぢんまりとした内湯が2つ。
薬湯と広めのお湯がある。
サウナが本当にあるのか心配で先に目視で確認したい気持ちを抑えきれず一目散に外へ！
右の突き当たりにあった小さな五右衛門水風呂と竹炭サウナ！
確認して安心したのでw洗い場に戻り体を入念に清める！！！
そして薬湯でジリジリ温まってからいざサウナへ！

まさかの！貸切！水風呂にもサ室内にも誰もいない！最高に幸せ！温度計の表示は88度と高温だけど体感80度無いくらいかな？天井高め。
いつも通り10分持たずに水を求める！
サ室のすぐ前に掛水があり水風呂までの導線も最高！
そして初一人用水風呂…犯罪的だ。誰にも邪魔されない一人だけの空間！
水風呂に温度計が無かったので体感温度しかわからないが17〜16.5前後だと思う！
天気も良かったので存分に外気浴も取り入れた。

4セット目のサ室にメタボゾンビ乱入。
ビッチャビチャのまま入ってくるのは勘弁してくれ〜www
嫌だなーと思いながら整ベンチ横になる。
これがもう悪魔だった！ふわふわしながら1時間がっつり寝るwww
6.7セット目も整ベンチで小一時間爆睡www

日に焼けてる気がして目が覚めたので
ここで一旦サ飯を挟んだ。
馬刺しとおぼろ豆腐。文句なし。うまい！

お腹も満たされて再び浴場に戻る！
メタボゾンビ撤退！また貸切！こんな幸せな日があって良いのだろうか！？
薬湯&内湯でよく温まってからサ室に戻り
そして水風呂へ。昇天した。
綺麗な夕焼けと沼津（笑）の夜景www
もう五右衛門から離れられなくなってた。
8時間の滞在で今日はフィニッシュ！

ゾンビな私が外気浴も万全に出来るようになってまた少しだけステップアップした気が！
ここはヌシも居なくて本当に穴場だと思う！
今日も気持ちいい1日をありがとうございました！
（また雨降ってきて洗濯物取り込みに急いで帰ったw）

トントゥ抽選会のステッカーもあたり❤️最高の銭湯の日になりました！

サウナ：10分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：10分 × 5
合計：ロングセット×5
ショートセット×5

前日の整い不全を解消すべく1日サ活！
毎日11時と17時のロウリュがあり11時の
ロウリュには間に合わず12時からのスタート！

まずは体を清めて湯船へ！
まだ午後イチだからか人も少なくて貸切状態！
内湯でゆっくり温まってから壺湯へ！
壺湯が３つあり３つそれぞれ温度が違うようで
常連さんたちがそんな話をしていた。
壺湯でダラダラ汗かいていざサウナへ！

サ室内も2名ほどしか居なく上段へ着席！
10分経たない内にまたもギブアップして
水！水！水が欲しい！水ぅ…！www
ここの掛水は少しぬるめで水風呂入る前に
慣らすのに丁度いいくらい！
風が強くて気持ちいい…水風呂も体感16度位でキンキン！無事に一撃目で昇天！
あまりにもガンギマリすぎて水風呂でしばらく浮遊www
普段はゾンビの私ですがあまりの気持ち良さに外気浴を取り入れました。
そして初めての整ベンチで寝転がるともう何も考えられない…www
外気浴中も羽衣が寒さから体を守ってくれて本当に心地いい瞬間でした！

3セット目までゆっくりロングをこなして
6セット目まではゾンビ！！！
7セット目にロングを挟んで8.9ゾンビ！！！
10セット目でロングを終えて満足して帰宅！

しかしここのテレビの音は本当にデカすぎる…
音楽も相まって無心に集中できない…！
あとは常連さんたちのマナー違反が結構目立って…
びちゃびちゃのままサ室に入るのはやめてくれ〜
ただでさえ温度が低いのにタオルを干しに？
サ室内を行ったり来たりするので下がる下がる…
それがなければもう少し落ち着いて整えたかなぁ〜

外気浴もいい感じの涼しさで本当に
気持ちいい1日でした！！！
5時半の滞在！家に着いてもポカポカで
やっぱりサウナはいいなぁ〜！！
1セット目からアマミ全開で幸せを感じるwww
整ベンチに寝転がる幸せを覚えてしまった！
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 1
合計 : 4セット

昨日は疲れ果ててサ活ができなかったのと
筋肉痛が思った以上で疲れを癒しに
この前クーポンを貰った極楽湯へ！
680円で入館できた！本当に感謝デス！
雲行きが怪しいと思いつつも天気予報を信じて洗濯物を干しっぱなしでまたやらかす…w

体を清めてから1セット目でいつもの湯船に！
しばらくして入ってきたマダムに
話しかけて頂きのぼせながら湯船を後に…www
完全にのぼせ上がってたので一回脱衣所に戻り小休憩をしてからいざサウナへ！

サ室内に入るとこの前話しかけて頂いたお姉さんと既視感のあるマダム達が！！
なんだか安心感を感じて上段の近場に着席！
初めてのマイサウナマットでテンションも◎ww
耳栓を持って行ったけど今日使うことはありませんでした…！www

のぼせ上がってるので10分持たずに離脱！
ジンゴロの如く水を求めて掛水をして水風呂へ！
ガツンと水風呂で整ってる最中に
お姉さんと朦朧としながら会話を交わすwww
しっかりしなきゃ！が強すぎて昇天までは行かないまでもしっかり気持ちよかった！！

そのままゾンビで3セット目までこなしてまた雨！！！洗濯物が！！！
もう頭の中は洗濯物でいっぱいwww
2セット目、3セット目終了後に整イスに座ってるマダムと談笑。
雨も相まって寒すぎて離脱www

また脱衣所に戻ってから湯船で温まっているとクーポンを頂いたマダムが！
お礼を言ってしばしば談笑！楽しいwww
目が悪くて普段メガネですがサ活中は裸眼なので顔がわからず困る…
そこからロングセットをこなして水風呂へ！
もう土砂降りでいよいよ洗濯物が心配（3回目）www

後ろ髪引かれながら雨に負けて帰ることに…
1日サ活の予定が2時間ほどの滞在で泣く泣く帰宅…
今日は色んな方に話しかけてもらいサウナーの先輩たちのお話を微笑ましく聞かせてもらいました！
整い不全だったのでサウナハシゴの予定でしたが体力もなく爆睡www
もう雨に振り回されるのはごめんなのでこれからは洗濯物入れてから家出よう…www
（洗濯物はギリギリ無事でした！）

ここに来ると優しい人が多くてほっこりアットホームな気分になれる！（5名ほどともだち?できたw）
整うとは少し違う意味でいい気持ちになれました！
今日もありがとうございました！