ELLE

サウナ：10分 × 3
ミストサウナ:20分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

木曜サ活はざぶ〜んへ！
身も心も最悪なコンディションを整えるため
3時頃からの出動！

更衣室に向かって着替えているとロウリュの文字が！
知らなかった！
あまり時間もなかったのでそそくさと
体を清めて壺湯へ！！！！
ここの壺湯は高濃度のようで注意書きで5分〜7分を目安にと書いてあってかなり温まる！
ハトがたくさん来てスチームサウナから溢れる水をひたすら飲むというびっくりサプライズwww
よく温まってからいざサウナァ！

1セット目は2人ほどしか居なくほぼ貸切状態！
サ室の中のテレビの音はかなり大きめで
後ろでBGMが流れてるのではちゃめちゃにwww
でも人が少なくて話し声はしない…カオスだwww
5時からロウリュとあったので3セット目に合わせるようにセットをこなす！
水風呂はやはり体感結構冷たくて循環してるので
いつでも冷たい水が押し寄せてくる！
そしていよいよざぶ〜ん初ロウリュ！
壺湯でよく温まってからゴー！

一番上に座る！10名ほど居たが上段は貸切！
氷をもらってココはうちわで扇いでくれるスタイル！
気さくなお姉さんがアチアチしながら優しい風を送ってくれて癒されましたwww

4セット目を終えたときにあいにくの雨…
洗濯物を外に干してたので後ろ髪引かれながら急いで帰ろうとすると帰る頃には晴れてた…www
またゆっくり行きたい！！！
ありがとうございました！

サウナ：10分 × 11
水風呂：2分 × 11
休憩：5分 × 4
合計：ロング2セット
（湯船10分、サウナ10分、水風呂2分）
ショート9セット
（サウナ10分、水風呂2分）

ジム帰りの1日サ活！！！！
またクーポンを利用して830円で入館！
（タオルセット込み）オトク！
もうヘルボーイのタオルは終わっていたみたいでちょっと残念www

まずは体を清めて湯船へ！！！
時間を気にしない幸せなひと時…。
湯船でよく温まってからいざ戦場へ！
２人しか居ない静まり返ったサウナ…天国か！？
上段で瞑想してると熱い熱いの声が！
常連さん方が今日は熱いと話しているようだ！
普段ぼっちサウナが多い私は困惑！！
サ室で話す上にドアまで開けると言うのか！？
と思う反面こんな楽しみ方もあるのかと感心！
マダム達と談笑しながらサウナを楽しむ術を覚えた！！！

そして待ちに待った水風呂…
ととのったぁぁぁぁぁぁああああ！！！！
一撃目で整う快感！疾走感！どこまでも浮いていきそうな不思議な感覚！！！
これこれ！！！これを楽しみにサウナに来ている！！！！！
フラッフラで水風呂から出て外気浴。
日が出てポカポカしてて気持ちがいい…。
もうこのまま風にでもなってしまおうか。
そうしてセットをこなしてる内に
常連さん達と会話を交わすように。
その頃には人が増えて10人ほど。
サウナー仲間に出会えた気がしてなんだかすごく嬉しかった！！！
サ室で話すなど言語道断！テレビは要らん！派の
私でしたがこんな日もあって
いいんじゃないかとほっこり。
偶然さんのような方に会えましたwww

ヘロヘロになりながら11セット目…。
炭酸泉で温めて熱い湯で2段階で温めてサ室へ。
〆のロングセットをこなしているところ
先程話しかけてくれたマダムが
クーポン券を大量に手に持ちサ室に現れ颯爽と渡してくれて行ってしまった…。
お礼を言いに脱衣所へ向かって少し話して
もう訳がわからずヘラヘラwww
また極楽湯に来る理由が出来てしまったではないか！！！！！
最終ロングセットの途中でサ室を出る事に
とんでもない抵抗があったがそんなのもうどうでもいい。（もう1セットやり直した）

新しいサウナの楽しみ方と共に人の暖かさを感じられたとても幸せな1日サ活でした！！！！
ありがとうございました！！！

サウナ：8分 × 5
塩サウナ10分×2
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

アウェイ等々力参戦！！！
7年ぶりの等々力での勝利。
Jリーグ見に行き始めて初めての勝利。
川崎の皆様熱い試合をありがとうございました！

試合で疲れ切った体を癒すために
おフロんた〜れ♨️させてもらいました！
サウナ激戦区で悩んだ末に口コミを見て行きたかったおふろの国へ初入国！！！！

8時半頃到着して駐車場から人の多さに驚愕！
そして「パネッパ」の文字が！
初めてのアウフグースにワクワクが止まらない！
欲しかった熱波師タオルを購入していざ入国！

週末なこともあり子供達やお年寄りまで勢揃い！
ギチギチに湯船に詰め込まれてる人達はなかなか見られない異様な光景でしたwww

女サウナは9時に熱波があるということで急ピッチで体を清める！！！
そして10分前にアツ湯へダイブ！！！
気持ちいい…筋肉がほぐれていく…
湯船の種類も外湯含めて8種類も！すごい！
ゆっくり温まってからの1セット目での熱波…
耐えられるのか！？時間は5分前！
湯船から出て水滴一つ残さず体を拭いて
初めての熱波に緊張と不安と期待が押し寄せてくる！

サウナの前でウロウロしてるとお姉さんが
バケツを持ってやってきた！！！
キタ！急いでサウナに入るとなんと１人だけ…
そしてお姉さんの後に続々と人が押し寄せてくる！
一番上の奥角に座る…凄い！！！！
お姉さんに氷を配ってもらって
「初めての方もはいらっしゃいますか？」
と言われたのでこっそり手を挙げたwww
ロウリュが始まる…いい匂い！そして熱いwww
キタ！！！熱風！！！！
ピリピリした熱さを感じるのが気持ちいいwww
途中でもうギブしたかったけどそこは我慢！！
誰よりも最後まで意地で残りたかった…www
扇いでくれたお姉さんありがとうございました！！！
氷を貰っていそいそと水風呂へ！！！

もう掛水の時点で心臓ばくばくwww
深めの水風呂だったので首までゆっくり浸かる！
水がずっと循環？してるので冷たい！
このために生きてる…！！！
1セット目で初熱波でしっかり整ってもう有頂天！！！
そこからは記憶がなくなるくらいのサウナゾンビと化してましたwww
塩サウナも初体験！！！
温度は低いのに塩塗ったら気持ちいいwww
お肌もツルッツルになって最高！
どっちのサウナも常時２〜３人しか居らず快適に過ごせました！

最高のおフロんた〜れ♨️もありがとうございました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計:5セット

今日はクーポンが余ってたので極楽湯でサ活！
タオルセット込みで830円でお得でした！
期間限定のヘルボーイのタオルがとても可愛くて気に入ってますww

まずは体を清めてコラボ中のへるぼー湯へ！
薬草風呂だったのかな？
袋がつる下がってて42度前後と結構熱め。
ゆっくり20分ほど温まってからいざサウナへ！
ここは何度も来てるけど平日の昼間でも混雑するくらい人が多いです。
サ室は奥行きがあってそこそこ広め。
今日は常時１０人ほどサウナに居て結構ぎゅうぎゅうでした。
温度と湿度も丁度良くて好きな感じですがやはり平日昼間ということもあり話し声が響き渡る…。

10分経つ前に限界を迎えて掛水！！
（薬草風呂の効果も相まってるのかも）
体感冷たくてとても気持ちいい！！！
水風呂に入って魂が抜けていきましたww
1セット目でトランスしまくり。ﾝｷﾞﾓﾁﾞｨｨｲｲｲwww
1セット目が強すぎてしばらく放心してましたwww
整いスペースは椅子がいくつもあるのでバッチリ！
外気浴も丁度いい時期で気持ちよかった！！！
いつもはゾンビですが今日はゆっくり
外気浴も取り入れながら癒されました。

今日はいつも以上に人が多くて
羽衣が剥がれまくりだったけど最初と最後にしっかり整って身も心も軽い！！！
3セット目に水風呂独占できた時は至福の時でしたwww
17度表記ですが今日は体感もっと冷たかった気がする！！！
湯船でよく温まってからのサウナ→水風呂は本当に最高の瞬間…。
ちなみに1セット目から終始「あまみ」を全身に巡らせてましたwww
（あの現象が「あまみ」って名前なのを最近覚えました。）
今日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分×2
合計：5セット

未開の地に潜入！
前々日のサウナで整えなかったので
リベンジサウナに！！！
全体的にこじんまりしててとても好きな感じ！
まずは体を清めて内湯でゆっくり温まって
いざサウナへ！！！！
サウナ室は若干狭めで高さがある感じ。
一番下の段から4段になってて結構な段差！
一番上の段で80度無いくらいでした！
結構サウナ利用者が多かったです！
掛水がぬるくて丁度良く水風呂入る前に慣らせたのでとても良かった！
1回目で無事に整いwww
そこからはゾンビと化してました。
湯船でゆっくり温まった後のサウナ→水風呂が最高！
水風呂の温度計が見えなかったので正確な温度はわかりませんが結構冷えててすごく良かったです！