37のおにたろちゃん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も来ました( ¯ᵕ¯ )
全力サウナWeeeeekですので✨

待つほどでは無いけども
今日はサウナ人口高め
なので先に温冷交替浴☺️
先週からお湯のお湯度上がった気がする😳
フォワッフォワになったのでサウナへ
順番なのかな？汗がすごい💦
おかげでいつもよりもととのいレベルが桁違い!!
最高すぎました〜(๑- ༥ -๑ )

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週はサウナ尽くしじゃぁ〜٩(ᵔᗜᵔ*)و
ということで一発目はこちら!!

初めて来たけど
太宰府天満宮の近くにサウナ施設が
あったなんて✨
静かな浴室に落ち着きのある雰囲気
サ室は8人くらい入りそうな広さで
肌にピリピリくる95度のドライ
全セット貸切状態でした😊
水風呂はキンキンなのに
追いチラーの威力が強め🥶
外気浴は景色は特に見えないけど
人の話し声もほとんどなく
ただ虫の音色と金木犀の香りの中で
無になれる環境☺️
寒くなってきたら深めの寝湯で外気浴Ⅱ(*^^*)

久々の平日1日休みで
帰宅ラッシュにハマりたくない!!
と思いから気づけば太宰府まで
家通り過ぎとるやん!!😳💦
でも素晴らしい施設に出会えたから
結果良し(˶ㅇᗜㅇ˶)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

試合終わりに🏀
個人的に不完全燃焼で
モヤモヤしたまますっきりするかな？
と思い来てみましたが
悩みがあるときのサウナは
サウナに失礼だ!!😤
ということがわかった!!
設備いいのに自分がだめだった😭
また調子がいい時に絶対来ます🤟

ラーメン山岡家 小倉西港店

特製味噌ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
温冷交替浴：3セット
合計：6セット

明日も明後日もサウナに行けない😨
ということに気づき昨日も行ったけれども
ランニングで身体のケアも兼ねて
ヘルスインさんへ😊
今日はタイミングなのかサウナは貸切状態✨
こんなこと初めてだ!!
ということで思う存分堪能(˶ㅇᗜㅇ˶)
心地よい雰囲気のサ室に
キンキンに冷えた深めの水風呂
相変わらず素敵すぎます😁
3セット終えて次は温冷交替浴
もう筋肉痛も絶対こないと思えるくらい
身体中スッキリ〜(๑´ﾛ`๑)
今日もぐっすり眠れそうです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は一番弟子さんと福島支配人さんの
アウフグース受けるぞ!!
と気合い入れて朝を迎えましたが
アウフグースの時間を職場で迎えました😭😭
悲しみに溢れて残業を終えて帰宅🏠
アウフグースは受けれないけども
やっぱり天拝入れ替えDayには行きたい✨
のモチベーションだけで閉店間際にオン♨️

どちらのサ室も熱々でサウナ天満宮は
石がよくなき🥹感動と満足感が同時に(๑¯﹀¯๑)
外気浴は寒いながらも夜景を見て寝湯で星を見て
いや〜出張からの残業で疲れてたけど
来てよかったと心の底から思いました☺️
来月から女性サウナ室の改修工事
どうなるのかワクワク🤭︎︎ᕷ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日はこちらでイベント
オカミチオさんアウフグース✨
ナナナなんと!!サ室で受けられる😍
こんなの行く以外の選択肢がない!!
いろいろ企画実行していただき
こちらの施設には感謝してもしきれない(*^^*)

当日はサウナーの方ばかりで
浴室で水着の異様な光景😂
事前に13時の回の感想で
上段で受けた方がいい!!とのさ友情報
しっかりと上段のど真ん中にスタンバイ🤭
そしてオカミチオさんの挨拶からの
アウフグースの説明で
アロマのスイートオレンジ🍊
が出てこなかった時の可愛かった(*´ч`*)

アウフグースのストーリーもしっかりしており
シチュエーションによって
回転系、仰ぎ系と使い分けがすごくめ
何より風の強弱がはんぱない!!😳
上段まで届く熱風に人に当たらないタオル捌き
もう終始感動してばかり😭
素晴らしい機会に立ち会えたことに感謝🥹

からの外気浴でここは寝湯が抜群︎︎ᕷ
しっかりととのいました〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)
その後もサウナ室で余韻に浸りながら
セット数を重ねて充実の一日が終わり☺️
コロナの湯さん、オカミチオさん
ありがとうございました😆🤟

久しぶりのふくの湯新宮♨️
岩盤浴セットでのんびり〜☺️
の予定が過去一人多い!!
やっぱり雨の日はみんな考えること同じだな🤔
アウフグースイベントも
床に座る人が出るほどの人気ぶり💦
でも久々受けてロウリュの量の増え方に驚き😯
ローズマリーの香り最高でした(*^^*)
サウナも人多い中アツアツポジションいただき
バッチバチのオートロウリュ受け満足✨
なんだかんだで
最後はいつも通りの気持ちよさ☺️
て次は晴れた日狙って来まーす😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お泊まり朝うなうな♨️
お目覚め一発目にオートロウリュイズネス☺️
受けるのが楽しみだったのか
予定より2時間前からソワソワ
ゆっくり寝る予定が結局今週末も寝不足😂
ごろごろしつつオートロウリュタイムに合わせて
浴室イン😊湯どうししてサ室へ
前日も思ったけど三連休でこんなに人少ないのか
ってくらいがらがらで
外気浴難民にもならず居心地よかった(●¯ ꒳¯●)
3セット中2セットをオートロウリュに合わせ
心も身体もスッキリ〜🪆
雨降ってても問題ない設備最高🤭
少し肌寒くて外気浴後に露天風呂と
1つ工程が増える季節になってきたけど
このタイミングの露天気持ちいい🫠

サウナ後はバイキング😋
ここで自分に
盛りつけの才能がないことが発覚🙁
いや、主菜と思えるおかずがなかったのか？
とりあえず主役のステージは梅干しと昆布､､🫣

バイキング

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

いざ!!決戦の場へ!!🔥
ということで1年以上ぶりの万葉🍁
初めて行った時は上段で
全く耐えられなかった熱に
どれほど耐えれるようになったか成長を✨
結果はまだまだでした〜😞
オートロウリュ時の1セット上段は
かなりレベルが高い💦
3分くらいで中段へ移動🏃³₃
ここのイズネは1回のロウリュの量がやばい😳
バッチバチの蒸気がすごすぎて
あまみなのかやけどなのか､､
久々に心拍数より皮膚が先に根をあげた😂

ロウリュなくても熱々︎︎ᕷ
そしてサ室でのバトミントンとサッカー応援で
気持ちも熱々( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
宿泊プランでサウナ♨️☞ご飯🍖☞サウナ♨️
贅沢すぎる3連休の始まりだー😆

すき焼き

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりのコロナさん😊
前回回数券を買った途端に
来れるタイミングが減り悲しんでたところ😞

そして今日は金曜の怪我で
ドクターならぬナースストップが🏥( ˙灬˙ )
今日は我慢か〜と浴室入るや目の前に
気持ちよさそうな内気浴中の方々､､､
こんなの我慢出来るわけないじゃないか!!
で我慢した証拠の2セット😎✨
でも安定の高頻度オートロウリュに
2セットでも満足(˶ㅇᗜㅇ˶)
夜は肌寒くなってきたけど
ととのい寝ころび湯がまた気持ちいい季節☺️
次は万全の状態できたい( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

今日も男性のみのイベント😒
羨ましすぎて女性側私やる!!って言いたいけど
受けたい側なので無理だな😁
来週のイベントまで楽しみにしてよー🤭

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久々の１日オフ😊
気になってたけどみんなでイキタイ
と思いつついつ行けるか分からない( Ꙭ )💭
と悩んで地獄を味わうためだけに
片道3時間 *˙0˙*)۶

結果最高すぎる!!
気持ちよすぎて2時間一瞬で終わり🫨
また来たいなー
天気がいいって素晴らしいなー☻

ちょいサウナ飯とゆで卵

もつがぷりぷり✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張で仕事が溜まり残業続きの今週
あー!!サウナイキタイ!!
って気持ちになりダッシュで仕事を片付け
今日の気分はヒナタの杜🌲
オートロウリュあって人少なく静かめ
そして緑多めの浴室は雰囲気タイプです☺️

3セット全て奥の上段で
イズネスのオートロウリュも満喫🤤
何度受けてもこの熱さはしびれる(˶ㅇᗜㅇ˶)
疲れなんて微塵も残らず吹っ飛ぶ🌬
水風呂も水深90cmと深めの構造
そして外気浴の緑に囲まれたセッティング𓀼
1回さ友とここに来たい!!
この幸福感共有したい〜( ˃ ᵕ ˂ )

最後のセットで
男性のアウフグースイベントのお知らせが流れ
女性はないのかと少し萎え😞
でもそんなことも忘れるととのい感☻🤟

サウナ後、無性にラーメンが食べたくなり🍜
ラーメン、フトル、ラーメン、フトル､､､
一応理性が勝ちました
が近々絶対ラーメン食べる!!🙁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼のサウナ不完全ととのい感😞
サウナが足りないでも明日は朝から予定が
もう大人しく早く寝ようかな､､､
とそこで天使が囁いた👼
サウナに行って後悔することはないよ〜
思いは決まった。サウナへ行こう!!

と自分の中で一悶着あり
閉店間際だけど近場の曽根へ😊
今日は塩サウナ入れないけど
高温サウナどけでも満足できるはず!!
だけど温度低くなってないかな？🤔
結構長めに蒸されてなんとか､､､
水風呂挟んで外気浴へ
ん〜いい季節になってきた(◍¯∀¯◍)

外気浴がいつもの倍くらい楽しめるこの季節
去年逃した分秋サウナを
満喫しまくると心に決めてる✨笑
と受付開始と同時に予約したサウナ万博
こちらもみんなの倍楽しむのだ😁
もう既にワクワクしてます!!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久々に気持ちすっきり😊
やっぱり前向きな自分が好きだ!!
こういう時は新しいサウナ開発( *˙0˙*)۶
できになってたここ!!
田舎の静かなサウナであると予想😏

今日は和風の日ということで
和風造りの露天風呂で一旦湯通し♨️
サ室へはいると1段目は満席
2段目はガラガラだけどタオルが敷かれてない
しかしマイマットのある私には問題ない✨
温度は82度十分汗出る😳
水風呂はキンキンじゃないけど程よい温度
からの露天風呂の冷鉱泉で冷冷交代浴🛁
気持ちいいけどこれ絶対冬寒い🥶
今日体験できてよかった〜😁
外気浴スペースは特に設けられてなく
椅子も特になし😭
なのでぬるめのジャグジーで
これはこれで楽しいからあり🤭
2セット目は打たせ湯で!!
ここの打たせ湯強､､🙄
いろんな感覚飛びそうで新しい感覚😂

久しぶりののんびり休日
過ごして実感
身体大切にしよ🥹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1年振りくらいのかないろ😆
やっと来れた喜び!!
と午前中の健康診断で
身長縮み、体重が増えた悲しみを晴らしに😢
結果余り変わらず💦
3セットとも外気浴で寝てたんだけどなー
水風呂もキンキンで気持ちよかったんだけどなー
人って難しい生き物だ
余計もやもやしちゃったけど
天気のいい青もみじの景色最高でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのおっとぎ〜🤭
サ室の内装が変わってて
そして気持ち温度も上がってないか！？
5時間練習身体によく効きました(*´ч`*)
さぁ明日の試合頑張るぞー!!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初めましてだけどサクッと2セット
地元なのに初めて入った!!
こんな近くにこんなにいい所が✨
と感動する反面
高校時代この横の公園で
補導されたこともあったなぁ
と思い出にも浸れた楽しいひと時でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎月恒例の入れ替わりでー\( ˶˙˙˶)/
先月仕事で来れなくて
2ヶ月ぶりに入れ替わりに来れて嬉しい😆
身体を清めて湯通し後
早速サウナ天満宮⛩安定の右手前🪑
5分経った頃に追いロウリュ
なぜこんなにも気持ちいいのだ!!☺️
2セット目は左手前
前は出入りの際の冷気が気になってたけど
なぜか今日は全く気にならず
常にあつあつに感じた😳
サウナ天満宮最高ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
そして最後はくわさんのアウフグース😍
運良く入れました(◍˃̶ᗜ˂̶◍)
アロマはパッションフルーツからのレモングラス
どちらもいい香りだけど前者のがタイプ🤭
近々買うアロマが決まりつつある😏
寝転びアウフグース後にサ室で冷水浴び🪣
初めての感覚ですごく気持ちよかった!!
汗をかいた身体にサ室で氷水良い刺激︎︎ᕷ
たまらんたまらん(˶ㅇᗜㅇ˶)
からの夜景を眺めての外気浴
時忘れるわ〜🫠忘れすぎて気づいたら
今日水曜じゃん!!今週まだ2日もある😭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も一日試合!!🏀
久々のめっっちゃ楽しい試合で
テンションも上がった中な
この気分でサウナに入ったら
さぞ気持ち良いだろう!!
一緒に身体の悪い所も治るといいな😊
と願いを込めてやって来ました✨

週末の夜は初めて来たけどこんなに多いのか
駐車場も洗い場も埋まってて驚き😳
そんな中サ室は貸切!!
なんとなくの優越感☺️笑
サウナはスチームが相変わらずの頻度で
体感しっかり暑い!!
水風呂も程よい温度を広々と首まで( ¯ᵕ¯ )
外気浴も良き気温でのんびり
サウナ2セットからの薬湯を2セット
試合後は薬がよく効く😵‍💫
身体すっきり!!また1週間頑張ろ(*^^*)