37のおにたろちゃん

2023.10.08

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お泊まり朝うなうな♨️
お目覚め一発目にオートロウリュイズネス☺️
受けるのが楽しみだったのか
予定より2時間前からソワソワ
ゆっくり寝る予定が結局今週末も寝不足😂
ごろごろしつつオートロウリュタイムに合わせて
浴室イン😊湯どうししてサ室へ
前日も思ったけど三連休でこんなに人少ないのか
ってくらいがらがらで
外気浴難民にもならず居心地よかった(●¯ ꒳¯●)
3セット中2セットをオートロウリュに合わせ
心も身体もスッキリ〜🪆
雨降ってても問題ない設備最高🤭
少し肌寒くて外気浴後に露天風呂と
1つ工程が増える季節になってきたけど
このタイミングの露天気持ちいい🫠

サウナ後はバイキング😋
ここで自分に
盛りつけの才能がないことが発覚🙁
いや、主菜と思えるおかずがなかったのか?
とりあえず主役のステージは梅干しと昆布、、🫣

バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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