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ルクたん

2022.12.17

3回目の訪問

お湯どころ野川

[ 東京都 ]

ひさびさにピカピカ電飾銭湯のお湯どころ野川へ。

サウナチョイとぬるめで10分、10分、8分の3セット。
電飾とねこちゃんに癒されました〜♪

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ルクたん

2022.12.16

5回目の訪問

しごおわサ活@西品川温泉宮城湯

7分、7分、7分づつ3セット。
露天風呂で半身浴しながらととのう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ルクたん

2022.12.13

14回目の訪問

しごおわサ活@中延温泉松の湯

7分、7分、8分の3セット。
上がる前に炭酸泉に入ってフィニッシュ。
サッパリしました〜♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ルクたん

2022.12.11

2回目の訪問

松の湯

[ 神奈川県 ]

今月で閉店してしまう川崎の松の湯さんへ。

7分、7分、7分の3セット。
今日は右側でした。
閉店前にもう一度来たいな。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ルクたん

2022.12.10

1回目の訪問

埼玉の娘の所に行ったのでサウナチャンス♪

行って来ましたよ、草加の竜泉寺の湯。
7分、塩サウナ10分、7分、7分、7分の5セット。
炭酸泉にも入って大満足の時間でした〜。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
8

ルクたん

2022.12.08

13回目の訪問

しごおわサ活@中延温泉松の湯

7分、8分、8分の3セット。
寒いから水風呂はかかるだけで入らず、外気浴も短めに。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ルクたん

2022.12.04

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

朝軽く走ってから朝ウナ。

7分、7分、7分の3セット。
昨日の酒抜けた(笑)

歩いた距離 5.5km

朝食バイキング

バイキングはつい取りすぎてしまう

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23.4℃
21

ルクたん

2022.12.03

2回目の訪問

サウナ飯

本日2回戦目。

10分、10分、8分、6分の4セット。

アサリラーメン

呑んだ後の一杯はタマラン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
15

ルクたん

2022.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

旅行支援を使ってやって来ました龍宮城スパホテル三日月

早めに到着しプールで遊んでから大浴場へ。
サウナは大きいのですがコロナ対策で5人まででしたが混む事はないので無問題。
最初はプールで身体冷えていたので10分、2セット目からは6分、6分の3セット。
夜景がきれいでした〜♪

京都北白川ラーメン魁力屋 木更津店

特製醤油ラーメン

味たまトッピングでまいうー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24.1℃
13

ルクたん

2022.12.02

12回目の訪問

しごおわサ活@中延温泉松の湯

6分、7分、8分の3セット。
風が強めにに吹いていたので外気浴は寒く1分持たなかったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
8

ルクたん

2022.11.30

11回目の訪問

水曜サ活

しごおわサ活@中延温泉松の湯

連チャンで松の湯さん。
6分、7分、8分の3セット。
最後に炭酸泉で温まって上がりました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ルクたん

2022.11.29

10回目の訪問

しごおわサ活@中延温泉松の湯

6分、7分、8分の3セット。
雨の外気浴でととのう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ルクたん

2022.11.27

1回目の訪問

朝ウナの後、忍野八海と氷穴風穴を観光してもまだ13時30分。
このまま帰るのもったいないよと妻をなだめて行って来ました、富士展望の湯ゆらり。
サ室はコロナで4人までと、ちとぬるめの温度でなかなか順番回って来ないけど頑張って10分、10分、8分の3セット。
露天風呂からの富士山は絶景でした♪

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ルクたん

2022.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

ドーミー泊まって朝ウナ。

早起きしてチョロっと走ってから大浴場へ。
朝はガラガラでしたが親子連れがいて、その子がセルフロウリュ10連発!
熱い熱いと良い小僧は出て行きましたが、オイラは耐えました(笑)
6分づつの5セット。
楽しかったな〜♪

歩いた距離 5.6km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
29

ルクたん

2022.11.26

1回目の訪問

旅行支援を使って初ドーミー。

8分、8分、8分の3セット。
1セット目は空いててセルフロウリュ出来ました、アチアチだ(笑)
ラウンジでガッツリビール飲んで名物夜鳴きそば食べて大満足です♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

ルクたん

2022.11.25

5回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

しごおわサ活@新生湯

6分、7分、8分の3セット。
最後にジェット湯に浸かる。ジェットが強力で背中の凝りがほぐれました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
17

ルクたん

2022.11.23

9回目の訪問

水曜サ活

しごおわサ活@中延温泉松の湯

雨で寒いから空いてるかなと思い行ってみたら混んでいました(笑)
でも、サウナ待ちは無くサクサクっと8分3セット。
雨の露天でととのう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ルクたん

2022.11.19

2回目の訪問

ひさびさに湯パークレビランド。

8分、8分、8分の3セット。
ボナは足が温まって良き。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.2℃
11

ルクたん

2022.11.17

1回目の訪問

しごおわサ活@アクアスポットニュー松の湯

早い時間帯だったからかサウナはガラガラ。
6分、6分、10分の3セット。
これで通勤途中で寄れる気になる銭湯は行けた感じでスッキリ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
21

ルクたん

2022.11.14

1回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

東横線の電車から赤く光る煙突が見えて気になっていた銭湯やっと行けました。
開店直後だったのでサウナはオイラひとり♪
6分、10分、10分、10分の4セット。
サ室に歌謡曲と洋楽が交互に流れていて楽しかったです♪

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
18