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hashiyukaaaaa

2024.08.10

21回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

2日連続、ホームにin🙋‍♀️
今日は人の出入りも多めで昨日ほどの熱さは感じずでした。休憩長めにゆったりと。
お湯に浸かったり、サウナ入るだけで至福の時🧡
良い連休初日でした♨️

ピッツェリアパーレンテッシ

ピザ🍕と他いろいろ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
24

hashiyukaaaaa

2024.08.09

20回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

投稿忘れ、記録用🙋‍♀️
夕刻inしましたが、空いてて出入り少なくサ室温度が体感高めの仕上がりで長く入ってられなかった🤣
緩急激し目でした!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
12

hashiyukaaaaa

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

西東京エリアに用事があり、久しぶりにこちらにinしました🙌
天気よく、外気浴めちゃ最高でした🥹
お湯も黒湯♨️でトロトロ、しっとり。
水風呂は温度計は15℃指してましたが、体感的には20℃前後かと。

☀️夏の良きサウナ日和に感謝🙏

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11

hashiyukaaaaa

2024.07.31

4回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

仕事前にin🧖‍♀️しました!
久しぶりのサウナスさんは朝ウナめちゃ空いてて快適でした。
2セットのみでしたが、良かったです。

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15

hashiyukaaaaa

2024.07.26

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5 × 2
合計:2セット

初の寿湯さんへ♨️in🙋‍♀️
予定があり、2セットしかできませんでしたがお湯(特に外の露天風呂)も良かったし、サウナも熱めで良きでした。
水風呂は少し高めの20℃ですが、私は好きです❤️

ヌシっぽいおばちゃんにも話しかけられたり、場所柄、外国籍の人も多かったですが、嫌な感じはなく、楽しかった!
また近いうちに再訪したいです。

今週もお疲れさまでした!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
15

hashiyukaaaaa

2024.07.19

2回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりの綱島源泉さん♨️
黒炭酸のお湯がやはり良かったです🥹
サ室は90℃ほどなのに体感は高め!
そして、水風呂はシングル😵
さすがにシングルは私には合わず、数秒で水風呂からあがる始末😅
水風呂もうちょい高めだと嬉しいですがお湯も良く、また伺いたいです!
次回はもっとゆっくり滞在したいなー。

唐揚げ おろしぽん酢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
20

hashiyukaaaaa

2024.07.14

19回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 1、8分 × 2
水風呂:20秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

今月も中盤にさしかかって、やっと初サ活は🏠ホームへ🙋‍♀️
久しぶりすぎたからか?
休憩長めでぼーっと🫠
かなり空いててゆっくり入れましたーーー!
あー、良かった🥹
お風呂は紫陽花仕様でした💜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

hashiyukaaaaa

2024.06.22

18回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 1、8分 × 1、9分×1、4分×1
水風呂:20秒 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

関西から戻ってホーム🏠へin🙋‍♀️
みなさんもそうだと思いますが(勝手な個人的意見ですが)ホームの落ち着きと安定感たるや!🤤
よい言葉が浮かばないですが、ただ純粋に良かった🥺

今週少ししか働いてないのになぞの疲労感がたまってましたが、一気にスッキリ、晴れやか☀️
嗚呼、良かった♨️🧖‍♀️

焼肉家てっちゃん

焼肉いろいろ

サ活後、焼肉は間違いない!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
20

hashiyukaaaaa

2024.06.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

遅くにinしたので、サクッと2セットになりましたが、サ室は熱めで(もう遅い時間で出入り少ないから熱がこもってたかも)しっかり汗だくに!
水風呂はいつも入っているより少し高めの17℃くらいでしたが、良かったです!
おやすみなさい💤

豚ばらちゃんぽん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
46

hashiyukaaaaa

2024.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

サウナ:6分 × 3、8分 × 1
水風呂:20秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

関西に用事があり、車で目的地の途中に立ち寄りました🙋‍♀️4セット、ばっちり入りました〜!
スチームサウナも入ってみましたが、たまには良いですね。
オートロウリュとセルフロウリュ可能な2つのサウナも良かったです。
オートの方はここのぬしな感じの?おばちゃん達が多く、セルフの方は、時間帯のせいか私のみでした🙌
また機会あれば訪れたいです。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

サ活前の早めなご飯🍚

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
21

hashiyukaaaaa

2024.06.08

2回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々、こちらにin💁‍♀️
今日は、サ活そして外気浴日和でした☀️
心地良すぎて口開けて外気浴してた気がします。
水風呂は15℃の表記だったけど、体感は高めなきがしました。
丁度、アロマロウリュの時間に遭遇し、良い汗沢山流れましたー!!!
良い週末です。

とんかつ けい太

上ヒレ🐖

いつも本当に美味しい…🥺

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  • 水風呂温度 15℃
24

hashiyukaaaaa

2024.06.05

14回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

隙間にin!🧖‍♀️
今日は天気も☀️良く、最高のサ活日和となりました。
空いてたので、サ室の温度も上がり気味⬆️
外気浴はなんと気持ち良いのでしょうか。。。💤
後半もこれでまた乗り切れそうです😻

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
24

hashiyukaaaaa

2024.06.01

17回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 1、11分 × 2
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

6月初回はホームへ🏠in
ウィルキンソンとコラボイベント中だったから?
土曜日だから?女性側もやや混雑
混雑してて、2回目以降はかなり長く入らないとアツさがやってこない感じでしたが、しっかり3セットやりました🙋‍♀️
6月もがんばろー☂️

TOLO PAN TOKYO (トロパン トウキョウ)

ドーナツ🍩クリーム入れてもらいました☺️

サ飯というか、ただのおやつですが、アイスコーヒーと合わせて美味しかった!

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10

hashiyukaaaaa

2024.05.24

16回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

仕事帰り、ホームにin🙌
今日は暑かったので、帰りにスッキリ!サッパリ!
やはりホームの暗がりJAZZが流れるサ室、素晴らしい。
今週もお疲れさまでした!

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17

hashiyukaaaaa

2024.05.22

13回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

仕事の合間サ活🙌
近くにいたので、隙間にすかさずin!😅
しかも今日は程よく暑く、水曜日!
空いてました〜!

サ室はいつもより気持ち熱波漂ってましたが、その分水風呂が最高。

このまま仕事に戻りたくないけど、さて、頑張りますか!

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25

hashiyukaaaaa

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

アカサカサウナ

[ 東京都 ]

新しいサウナにトライ🙋‍♀️
サ活仲間のお友達に誘われて夕刻にイン!

サ室で音楽も聴けて、ロウリュして温風が出る装置もあり、しっかり3セットやりました!

ただ友達と行くとおしゃべりし過ぎて無の時間があまりなかったですが、それもまた良し!
また行ってみたいです!

1週間、お疲れサ活でした🧖‍♀️

隠れ家焼肉 ニクノトリコ

ガブリ牛たん その他

厚切りお肉美味しかったです!サ活後の焼肉最高!☺️

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12

hashiyukaaaaa

2024.05.06

15回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

連休最終日にホームへ🙋‍♀️
思ったほど混んでおらず、ゆっくりできました😌
今日は池尻ではなく三宿あたりてサ飯🍛
久しぶりの訪問でしたが美味しかった〜!

ビストロ喜楽亭

エビフライカレー🍤🍛

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
21

hashiyukaaaaa

2024.05.01

12回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は雨の☔️サ活でした。
雨に打たれての休憩😂それもまた良きですかね?
雨のせいか空いてました🙌
今日はこれから焼肉へ!!!🥺
みなさんも良い連休をお過ごしください!

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21

hashiyukaaaaa

2024.04.21

14回目の訪問

サウナ飯

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 1、6分 × 1、7分 × 1、
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

日曜🏠サ活
お昼過ぎにinしましたが、男性陣側は既に待ち発生!
家族は待ちに並び、私はひと足先にサ活へ🙋‍♀️
女性側は空きすぎてて、サ室もほぼ1人に近い感じでした。人の出入りがない分、サ室温度は上がる⤴️⤴️
1回目はなんと100度近くあり(2回目以降はいつもの感じでしたが、体感は高め!)、5分で退散💨
緩急激しくまったりと休憩💤

これを今日は3セットでいつもよりあまり長く入れず、でも暑い分、水風呂が程よい感じで良きでした!!!
明日からまた仕事ー!

UN LIVRE 池尻大橋

アイスコーヒーとあまおうロール

サ活後、スィーツ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
25

hashiyukaaaaa

2024.04.14

13回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 1、8分 × 1、9分 × 1
水風呂:20秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

出張から戻りホーム🏠サ活へ🙋‍♀️
ほどほどの混み具合で、ゆっくり入れました🙌
丁度良い暗さの中、Jazzの流れるサ室にこれまた暗めが良い感じの休憩室
落ち着く〜😌
また1週間、頑張るぞ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
18