2022.05.01 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野
  • 好きなサウナ テレビ音声無し、ロウリュ、水風呂深め、リクライニングチェア
  • プロフィール サウナに恋してます
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2024.03.03

4回目の訪問

サウナ飯

四季荘

[ 島根県 ]

仕事尽くしで自分と向き合うことがなかったので、今日は1人で来館。
今日は贅沢に温泉付きで行くことにした。しっかりと休みたかった。
サウナ室の温度が低く割とカラッと乾いていたので24分くらい入ってしまった。
気持ちよく整えたけれど、、寒さで直ぐに外気浴が終わってしまう。これから春にかけて外気浴が楽しみだなー^^
寒くなったら温泉に入りに行く。今回は1セット。
風呂上がり直ぐにスンドゥブチゲうどんに挑戦、辛さレベルが選べたのでいちばん甘めのやつにしたが、甘党の自分にはとても辛かったけど美味しかった😋
休憩室で眠って今から2セット目に行く^^
今日は休もう!

スンドゥブチゲうどん

甘党からすれば通常の辛さは少し辛い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
13

2024.01.13

3回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

今日は島根に戻ってきて久しぶりのサウナ。
最近何かと考えることが多くなって、している活動も多くなってきて脳を休ませる時間を作っていなかったのでサウナへ。
本日は
2セット入り
2セット目は水風呂に入らずそのまま室内のサウナ飯場で温まりました。
最近は無理して入る事や体にストレスがかかることを避けて自分のペースでサウナに入っています🍀
整いたいという気持ちが早まって無理してしまう昔とは違って今はゆっくり入るのが好みです。四季荘は芯から温まることが出来るので自分と向き合うのにピッタリ☺️
正直これ以上お客さんが増えてマナーが悪化するのが嫌なので、教えたくない穴場ですが、丸1日いるとホントにしっかり休めますね。寝るスペース相変わらず最高すぎる😭👏✨

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11

2024.01.04

2回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

新年2回目のサ活です。1年前にも兄弟で行きましたが、その時よりも人気が出て混んでた印象です。中のレトロな雰囲気は良かったのですが、サウナ室の温度が低すぎてなかなか整えなかったです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 9℃
5

2024.01.02

1回目の訪問

今日は久しぶりの帰省。友達から荷物を受け取るついでに一緒にサウナに行った。
いい温泉とオススメされて来ました。
ほんとによかったです!
温泉は、熱めの温度設定で
サウナも94度で丁度いい。
何より水風呂がかなり深かったのが最高でした!
少し混んでたので今度は空いてる時に行きます。次はコワーキングスペースも使いたいです。
帰りに酢いか食べると美味しいですよ。

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3

2023.12.15

1回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

今日は松江から車で1時間かけて未開拓地の米子に来訪。この1週間ずっとここに泊まることを楽しみに頑張ってきたので期待値は大きくなってましたが、それを上回るほど気に入りました。
まず館内が綺麗で靴箱から終始いい匂いでした。ギャビンタイプの部屋は10人くらいが1部屋に集まっていてカーテンで区切られていると聞いていましたが、写真通りでミニマリストなら誰もが好むようなコンパクトな部屋。部屋が特に気に入りました。
肝心のサウナは、超高音のサウナです。
サウナ室は広くロウリュも自分でできる?ようになっていました。する必要が無いくらいに暑かったです🥵
少し暑すぎる印象もありましたが、水風呂も適温で尚且つ外気浴を再現した素晴らしい部屋があるのでしっかり整えました✨

疲れすぎて眠たいのがもったいないと感じてしまうほどいい施設です。
zoomが出来るオシャレなワーキングスペースも良いリクライニング付きの休憩所もある。接客も良いです。ご飯は楽しめませんでしたが、十分すぎます。米子に住んでる人が羨ましくなりました。

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22

2023.11.24

2回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

今日は早朝から恵曇港でサゴシを釣って食べて昼頃いつもより早めに来ました。今日の目的は食べたかったサウナ飯。
お風呂無料券があったのでお風呂とサウナ両方楽しみましたり
サウナの温度が前よりも低くなっていた気がしていつもより長めに2セット。
しっかりと整えた😇
外気浴が寒いとはいえ、虫のいない自然での外気浴は最高でした。
サウナ飯はカレーと唐揚げを頼みました。
カレーは程よく辛くてとても良かった、けれどレトルト感が強いのが少し残念。
唐揚げはジューシーで美味しかったです。
しかし、料理はまだまだ改善できそう!

サウナハットをかける所に雨よけが出来ていたり、サウナチェアの下に小さい芝の足置きマットを用意したりして四季荘がどんどん進化して言ってるのを感じます。
これからも通います。

サウナーのマナーも良くなってきて自分好みで、ホームサウナにしようと思っています。

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19

2023.11.03

1回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

久しぶりに親友と島根で1番お気に入りの四季荘へ。いつも営業時間終わりギリギリの時間に行くのでゆっくりできなかったけど、今回は余裕を持って17:00に来店し、今日はゆっくりとサウナを楽しめた。
神風の方からロウリュして頂き、中温多湿の芯から温まるサウナでしっかりとととのいました。冬になってきて山に立地しているということもあり寒かったので次はガウンが必要💦
ビールを飲んで、休憩部屋でのんびりする時間がたまりません。
また仕事で頑張って一息つきたい時に来ようと思います。
作業スペースがしっかりあるのも👍👍
もう少し若い方のマナーが徹底されればホームサウナにしたいくらいです。

サウナ/水風呂/外気浴
16分/30秒/4分
12分/1分/2分
18分/2 分/5分

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19

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

兄のダンスを見に行った際に利用。朝11時からの開店で人が多く口コミで騒がしいと書いていたので心配でしたが、従業員さんが注意されていてサウナーの質も改善されていってるのかなという印象です。
5時間の滞在で物足りなさを感じ他ので、次回はカプセルホテルと合わせてゆっくりくつろぎたいです。

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4

2023.09.10

1回目の訪問

#サウナ
日曜は避けるべきです。人が多いです。環境はすごくいいです。
#水風呂
水温ちょうどですが濁ってました。
#休憩スペース
温度設定が寒過ぎます。
羽曳野本店の離楽房のような、人目気にせず寝れるような睡眠スペースがすごくほしいです。
大阪ミナミ近辺にそのようなゆっくりできる施設は無いのでしょうか。

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15

2023.09.05

1回目の訪問

大阪に帰る途中で近くで発見したので友達に布教がてら行きました。ネスタリゾートの中にあることがビックリしました。
ネスタリゾートに遊びに来た人が多いのか、お客さんの層が若く初見の人が多いため、騒がしかったですが、施設は最高でした👍
浴場上に昇ったところにサウナがあり
横には焚き火スペースがあります。
外気浴しながら見る焚き火と薪の匂いを嗅いだ時新しいサウナに出逢えたような気がしました。蒸し風呂には塩もあってしっかりと発汗出来ました。
休憩所も居心地がよく従業員さんの対応は非常に良かったです。
サウナマットの交換を頻繁に行えばサウナ室は快適です。個人的にはテレビがすごく邪魔でしたが、水風呂の温度が丁度よすぎてどうでもよくなりました。
10分➕2分➕10分
12分➕2分➕15分

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20

2023.08.26

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

白良浜で海水浴の後、和歌山でいい温泉を探していると山中にいい温泉を発見!

フロントの対応とロウリュサービスは一部活気がなく残念でしたが、露天風呂とサウナは良かったです。
露天風呂はやや熱めですが、目の前に川と森林があり影になっていて涼しいのでちょうど良かった。
メインのサウナは、かなり熱めに感じました。
1回目 4分
2回目 6分
3回目 12分

と思い切って最後12分入ると、久しぶりに気持ちよく完璧にととのえました💯💮

水風呂は広くて6人くらいは足を伸ばせて入れます。水温もちょうどよく、サウナチェアも多いためととのう際にストレスがなかったです。
個人的にはテレビがないところが嬉しかったです。また、行きたいと思います。つぎはサウナ飯リベンジ🔥

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6

2023.07.01

1回目の訪問

サウナ飯

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

#サウナ
ロウリュのおっちゃんが気さくでマイホーム感が良かった👍
#水風呂
少しぬるい気がしたけどしっかり整えました
#休憩スペース
リラックスルームが充実してて、もっと長くいたくなりました😊
#岩盤浴
これほどまでになくいい汗がかけました💦

りんくう御膳

ステーキが美味しかった🤤

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23

2022.12.30

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

落ち着く雰囲気でしっかり整えた。
整った後は近くの入船という定食屋さんでご飯を食べると最高。

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6

2022.12.14

1回目の訪問

錦湯

[ 大阪府 ]

モヤモヤした気持ちを晴らしてくれる庶民的なこの空気感が堪らん。
迷ったらサウナへ。
12分+3分+2分
14分+2分+3分
2セット
いいととのい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

2022.07.26

3回目の訪問

サウナ:6分 × 1、9分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

23:00に行って2時間しか時間がなかったけど、充分整えた。
行く前に書店でサウナの教科書みたいなのが売ってたから今度買ってサウナ道をもっと磨いていこうではないか、

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
7

2022.07.17

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

仕事終わりのサウナ最高です。
休憩スペースで寝たけど、皆のいびきが凄いわ

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0

2022.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

大阪難波のど真ん中にあるアムザ。
The大阪って感じの内装で庶民感があるのがいい所。風呂入った瞬間マッサージする女の人目の前立ってて女湯来たんかと一瞬焦ったけど、それ以上に中の内容に驚いた。まず、右手にイルカが泳げるくらいの流水プールがある。そしてサウナが2つ。
フィンランドサウナは匂いが最高。セルフロウリュで室内がいい感じに熱くなる。
寒冷壺風呂は13.7℃とかなり冷ためだったけれど、通常の水風呂よりも落ち着きやすく素晴らしい。

外気浴はやはり都会の空気だなと思わされるため、自分は田舎に限るなと思ったけど室内の外気浴は長椅子が何個もあり素晴らしかった。

風呂を出た後、広い休憩スペースに行き、ご飯を食べ整えるので仕事終わりに来ると凄くいいと思った。

鶏飯

タレ多めがいい

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 13.7℃,17.6℃
2

2022.07.01

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

岩盤浴コースで半日中Chill。
サウナは久しぶりのロウリュでしっかり整った。
やっぱりここはなんと言っても長椅子と庭の風景が良い。長椅子で30分近く寝てしまったぐらい気持ちよかった。
岩盤浴の入り方が未だにわかってません😅
可愛い店員さんから貰ったリンゴソーダはちょっと味が濃かった😅
でも総合的に見て最高の休日になりました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
3

2022.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
水風呂:4分 × 1
休憩:15分 × 1
合計:1セット
サウナーのための料理や工夫が沢山されていて、リクライニングチェアもあり最高。
接客にもう少し力を入れたら完璧。
画像はホルモン焼き定食と海鮮ユッケ。
スムージーも美味しい🍓

ホルモン焼き定食と海鮮ユッケ

ありえない美味しさ

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17

2022.06.03

1回目の訪問

10分×2回を夜間に利用し
カプセルホテルで寝た後
朝4:00に
10分×3回の利用。

リクライニングチェアでの外気浴が最高に気持ち良い、懐かしさを感じさせる扇風機も◎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9