ヒロメネス

【時間が経つのがあっという間のワンダーランド】
今日は得意先と商談のため東京へ日帰出張！
しごおわのムーブを色々考えた結果、最近知り合いがみんな行ってて、一昨日のサウナどっとこむでも紹介されたサウナ東京へGO！

結論から言うと3hという時間がこんなにもあっという間だったのDEESE以来だな(それくらい良かった♪)

思ったこと簡単に
・「手酌蒸気」でセルフロウリュできて良かった
・「手酌蒸気」でケロ材の匂いを嗅ぎながらサウニングして我ながらキモイと思った
・「昭和遠赤」で久々の昭和ストロングスタイルと味わえた
・18:00ほえ～さんのアウフ受けれた、さすがだった
・今日は清水寺が建立された日にちなんでBGMはJR東海のCMの曲と倉木麻衣の渡月橋でめっちゃ良かった
・アロマがサンダルウッドとイランイランで、昔から大好きな香りベスト2でテンアゲしまくった
・19:00スタッフ中島さんのアウフは6分だったけど気持ち良かったし頑張ってた
・蒸気乱舞の王様の席でサウニングできた
・蒸気乱舞のオートロウリュがライティングと音楽とリズミカルのロウリュで楽しめた
・戸棚蒸風呂がしきじの薬草サウナくらいアチアチだった
・戸田蒸風呂は座るところ3段でそれぞれの楽しみ方ができてマクロスのファイター、ガウォーク、バトロイドを彷彿とさせた
・瞑想が心地よかった
・アウフグース→ととのいスペースで半ギマリ状態→瞑想でガンギマリという技を編み出せた
・500円払ってポカリとデトックスウォーター飲み放題は絶対にやるべし！
・特濃炭酸泉が思ったほど特濃じゃなかったので最後は戸棚蒸風呂で〆た(好きな炭酸泉はゆいると用宗。天然物だと仏生山音泉)

とりあえず酔っ払い脳で思い返せるのはのはこんなもんかな

で、サ飯は憧れの聖地「かおたん」で🥰
終電を気にしながらも少し並んでイン
尊敬するカイザー(バナナマン設楽さん)が愛してやまないお店！
赤星中瓶とレサワを流しながら肉野菜炒めと半チャーハンをかっ食らう！
無意識に「あー幸せ」と呟いてた😊

サウナ東京→かおたんは、喜助の湯→ハルピンを上回るゴールデンロード！
絶対絶対ぜーったいまた来たい！

中国料理 かおたん 赤坂店

赤星、レサワ、肉野菜炒め、半チャーハン

尊敬するカイザーが愛してる憧れのお店に来れた幸福感に包まれてます😌

【お盆休み最後はヌヌヌ】
夜中の3時前に静岡に帰ってきて4.5h睡眠で朝から溜まってた録画を観まくる😁
やっと見終わったところでサウナタイム😉
しきじに行こうと思ったけど激混みなのが目に見えてたので用宗にGO😊
17:30ごろ到着するもなんと入場制限中😱
5分ほど待ってやっとイン😊

3セットキメて、「ヌンヌンヌーン！」とコラボの高濃度炭酸泉、8月のイベント湯オレンジ＆ゼラニウム、源泉、水風呂で温冷交代浴やって、1セットキメて、最後は高濃度炭酸泉→源泉で〆😌

寝不足のサウニングってキマるよね？

台風の影響で雨降ってたけど施設側のイスでの外気浴で雨回避😁
雨の外気浴って集中できなくて嫌いなんだよなぁ🥺

ヌンヌンヌーン！といえば、いつか国王に会いたいなぁ🤔

あー、明日からの仕事憂鬱だー🥺
台風だし🥺

【期待のホープと実力者のアウフを堪能😊】
前日Xに投稿されたスケジュール表を見て17:00BUNGO→18:00そうき に参戦することを決意する！

そのために逆算してマッサージと買い物を済ませて、16:45に1.5hでイン！

まずは、今、関西で1番タオルを振ってる努力家で期待のホープのBUNGOさん！
前回受けた時と同じく楽しそうにアウフしててこっちも楽しくなるし、前回受けた時よりも上手くなってるし、トークもおもろいし、BGMも今日センチュリオンで打ち上げ花火があるから花火にちなんだ曲(米津とDAOKO、aiko、ミスチル)を選んでてとても凝ってるし、、
まぁ、俺はBUNGOさんのアウフめっちゃ好っきゃわー😊

次は、ACJ西日本2位で本戦に進んだ実力者のそうきさん！
イケメンでスタイル抜群、長身から振り下ろされるタオルの風はまるで天国にいざなってるかのよう👼
さすがのテクニック抜群で思わず見惚れてしまった！
アロマも松→ペパーミント→サンダルウッドで、サンダルウッド大好きマンの俺には最高でした！
クールスイングの風もまるで生きてるかのようで優しく包み込まれる😊
ガンギマリました🧠🌀

お2人とも、幸せな時間をありがとうございました🙏

帰り際、いつも通り写真撮ってもらったけど、今はいない2人のネームプレートを持ってて、お茶目でした😁

【疲れが取れたよ第2ホーム】
仕事やら長距離運転やら寝不足やらで疲れた身体で恐竜ランドやら高野山やら全興寺やらで楽しんだ日の〆に第2ホームへ18:30ごろイン

3セットキメて温泉→電気風呂→水風呂→温泉で〆
バッチリキマったよ！

サ旅っぽいサウナハット被った5人組の若者いたけどここの常連おじさんたちの迫力に押されてか大人しくしてたのでおけ🙆‍♂️
なんか前より若者客多くて見つかってしまった感あり🥺

マッヘがめちゃ高の温泉を頭から被って〆るとサ飯が美味くなるよー

たこ八

焼きそばやらお好み焼きやらフライドポテトやら豚キムチやら

以前あったたこ焼きなくなって残念だけどガリチューと粉もんのマリアージュは最高

【しごおわ後輩ちゃんと】
サウナ好きの後輩ちゃんとしごおわタイミング同じで、サ→ビを誘ったら付き合ってくれた！

2人でチャリで美肌湯へ、18:50から1hでイン

短時間なので2セットキメて、2種類の温泉で〆

後輩ちゃんは女子風呂限定の泥パックを堪能できたようで、満足してくれてこちらも嬉し😊

からの焼肉＋酒でワイワイ♪
楽しめましたー🥰

ホルモンナイン中町本店

しごおわサからの焼肉ビールは最強だって！

【スター諸星はやっぱりスターだった✨】
今日は柚木の郷でスター諸星さんのアウフグースイベント「ユノキボンバイエ」🔥
事前予約したけど返信メール来てなかったからてっきり予約した失敗したと思って抽選頑張ろうと初回の汗蒸幕の抽選目掛けて11:00前にイン🚗³₃
ダメ元でスタッフさんに確認したところちゃんと予約できてるではあーりませんか！
恐らく返信メールが迷惑メールに入ったのではと推測🤔
一安心＆一気にテンション爆上がり⤴︎⤴︎
しかも全4回中、参加出来るMAXの3回に参加✌️

※詳細はナンジョーさんのサ活に任せるとして😁

スター諸星さんはまさにアウフグース会のスター✨
ルックス、トーク、物腰のやわらかさ、BGM、アロマ、技術、ホスピタリティ、風の感じ、サ室の掌握度、、、
全てにおいて至高でした😊さすがです👏
特にアロマはバニラ、キンモクセイ、ホワイトムスクが良かったです！
あっ、もちろん生ヴィヒタのロウリュもね😉

16:00の汗蒸幕でのイベは12:00に参加した人は参加できないとのことで、常連さんや支配人で色々話しているうちに、スカイスパYOKOHAMAのアウフギーサーariさんと、ど蒸しプロジェクトのミノルさんが急遽17:00からイベントしてくれることに！
いやー、これが良かったのよ♪
大きなキューゲル3つ(パリピ仕様😁)、BGMは栞のテーマ＆波乗りジョニー＆HOTLIMITで夏を満喫🌊🌴
その場のノリで決まったけど、即決してくれた支配人とスタッフさん、受けてくれたariさんとミノルさんのホスピタリティ！最高でした👍

汗蒸幕のスタッフアウフも2回受けたけど、特に14:00の三上さんが楽しくて頑張ってました☝️

今日は初めて岩盤浴ゾーンに入ったけど、岩盤浴の良さもさる物ながら、お茶が飲めたり黒糖や小梅が食べられたり、マンガも豊富だし、リラックスルームも利用できたりと、イベントなくても1日楽しく過ごせると思いました！
めっちゃ良かったです😊

今日もスター諸星さんやariさんはじめ、色々な方と知り合いになれて、とても充実したした1日でした！
絡んでくれた皆さん、本当にありがとうございました🙇‍♂️
マタアイマショウ♪

昼はスタミナ丼大盛り、夜は冷やし明太子うどん

昼も夜もサウナトークしながらで楽しかったー

【ど蒸しの日】
今日は先輩に誘われゴルフの打ちっぱなしへ⛳
めちゃくちゃ久しぶりの割にはそこそこ打ててとりあえずやってた頃くらいに戻るまで続けようかな🤔

打ちっぱなし終えて一刻も早くど蒸しの日の島田蓬莱の湯に行きたかったけど先輩からお茶誘われ☕

で、先輩送ったあと急いで現場へGO🚗³₃
17:15ごろイン！

入ってすぐの休憩スペースにど蒸しプロジェクトのよねさんと先週シズオカサウナご一緒したみなさんがお話されてたので少しあいさつとお話💬
アウフグース終わったiroha_kaさんとこれからアウフグースするうつやまさんもいらっしゃってたのでごあいさつ🙇‍♂️

で、まずは1セットキメて、18:00うつやまさんの
アウフグースを最上段で！
うつやまさんはお茶の生産者券販売者さんなので自分で育てたお茶をロウリュ水に使ってて気持ち良い🍵
最上段で気持ちよくスタートしたけど3曲3セットやったので途中最下段に移動するも16分耐えたところで無念の途中退室🥺
追い込んだのでバイブラ水→外気浴でガンギマリ🧠🌀

そのあと炭酸泉や電気風呂を堪能したあと19:00のうつやまさんアウフへ！
今回はご自身で育てた緑茶から作った紅茶のロウリュ水☕️
緑茶と違い香ばしさがたまらんです🤤
今回は2曲だったので最上段→2段目で完遂✌️

そのあとみんなで軽く休憩してから20:00からのvihtarianさんのアウフに参加🈂️

さすがど蒸しプロジェクトのリーダー！
軽快なトークとキレの良いタオルでで時間を感じさせないアウフグース🌪
アロマも3種類、特に初めのバニラは初体験で良かった🍦
2段目で完遂✌️

イベント後は施設内でみんなでサ飯🍴
静岡のことやまだ行ってないサウナ施設のことを色々教えてもらってありがたかったです🙏
みんなで食べるサ飯は美味しいね😊

また明日柚木の郷で会いましょうとバイバイして帰宅しました🚗 ³₃

鉄板ナポリタン

ボリューミーで満足！みんなで食べるサ飯は美味しいね♪

【初のナイト用宗】
トントゥ抽選会で当たった今月期限の入館券を早めに使っちゃおうと初の夜の用宗へ19:15イン
第一、第二駐車場満車でなかなかの混み具合

でも客の年齢層高めで落ち着いた感じで良し
照明も暗めのライティングで潮風が心地よくナイトシーサイドサウニングも良いもんだね

4セットキメたあとは高濃度炭酸泉と温泉と水風呂の温冷交代浴で〆

20:00過ぎからは若者パーティー客も増えてサ室待ちも出てたけど早めにサウニングしたからセーフ

今週疲れたから今日はぐっすり眠れそうじゃ

ゆで太郎 静岡インター通り店

ざる中華とから揚げ

ざる中華好きなんよねー♪

【7月の〆】
先週来れなかったから7月の〆として19:10頃にイン

いつも通り
フィン→薬→フィン→薬→フィン
の5セットキメる

最後は薬湯で〆て
ペットボトルでしきじ水お持ち帰り

今日の薬湯はいつもより熱かったなぁ

【めっちゃ楽しかったーーー】
柚木の郷を後にして向かったのはお初のおふろcafebijinyuさん！
こちらでテントサウナイベント(シズオカサウナ)があるとの事で初参戦！
フロントで会員登録していざ入店！
柚木の郷でヘトヘトになってたけどまずは浴室のサウナへ！
遠赤外線ガスストーブで座席は2段、室温80℃ちょい、座面が狭くあぐらがかけない、、
水風呂は19℃
とりあえず1セットかまして温泉に入る！
温泉は強アルカリの美肌の湯と硫黄泉の2種類あってめっちゃええ感じ♪
で、2階でマッサージチェアしたり少しウトウトしたりしてから本命のテントサウナへ！

ミノルさんがサウナ仲間を紹介してくださり皆さん良い方で久しぶりにワイワイサウニングできました！
モルジュマックスは120℃弱のアチアチ設定でミノルさんがアウフしてくれてめっちゃ気持ちいい！
自然の中の外気浴も最高でした！

途中みんなでサ飯食べたりgoodsaunaさんのTシャツも買ったり夜空を見ながら外気浴したり焚き火を囲んで談笑したりとにかく最高に楽しかったです！
最後はみんなで温泉で〆

今日は9:00過ぎから22:00過ぎまでサウナ三昧の一日でした！
ステキな皆さんとも出会えたし最高の一日でした！
運営のみなさんやアウフギーサーのみなさんはじめ今日仲良くしてくれたみなさん、本当にありがとうございました！
また必ずシズオカサウナ参加します！

ちゅるりん麺のカルビつけ麺のやつ(大盛り)

名物のちゅるりん麺をいただきました！

【朝もはよからど蒸しの風】
9:30からど蒸しの風が開催されるとのことで頑張って早起きして柚木へGO！
9:30、10:00、12:00、14:00に参加！

ミノルさん、(失礼ですが)初めて受けた時よりかなりレベルアップされててさすが博多まで素面の講習会を受けに行かれた成果が出てて素晴らしかったです！
よねさん、先日蓬莱の湯でお会いして以来初めてアウフ受けましたが丁寧な風をしっかり送ってくれてありがとうございました！
虚無僧さん、キレのあるアウフで特にワイパーのキレが鋭くとても良い風でした！推しーるもいただけてありがとうございました！

アウフギーサーのみなさんそれぞれ個性的でホスピタリティに溢れててこれからもど蒸しプロジェクトを応援します！

ありがとうございました！

【するけん最高だった】
いやーー最高だったわ！！
賤機山をトレッキングしてそのまま車でするけんへGO
15:00にイン

いわゆる大箱の宿泊もできる施設だけど
シャンプーバーあるし、フィンランドサウナは海が見えてマイルドで湿度高めでロウリュはあまり熱くならないけどアロマの香り重視で癒されたし(16:00オレンジ、18:00ヒノキ、20:00ヒノキ)、高温サウナはストロングスタイルだし、漢方サウナは寝そベってリラックスできるし、塩サウナは露天の温泉(海水の温泉)に入ったあと入るとダブルソルトで効果的だし、クリスタルミストサウナは誰もいなかったから寝そべってハマームスタイルできたし、岩盤浴は別料金なしで入れて3種類の岩盤が選べるし、、
サウナだけでも愛でるところが多すぎ

水風呂は体感17℃くらいで普通だけど、露天スペースに源泉の冷泉があってこれがかなり冷たく、こちらを水風呂として使うのが気持ちよかった

外気浴は昼は晴天で最高だし、日が落ちれば綺麗な月とかすかに星も見れたし
サウナ→水風呂→(外気浴の代わりに)岩盤浴のムーブも良かったわ

岩盤浴は普段入らないけど今日は2回も入って気持ちよくてウトウトしちゃった

あとは温泉最高！！
サ活なので割愛するけど(HP参照)、とにかく種類が多くて泉質もよく、サウナなしでも大満足できる

ちゃんとテレビルームや仮眠室もあるから、次は朝から晩までいようと思います

絶対また来ます！！

韓丼 静岡馬渕店

カルビ丼肉大盛りと韓国のサイダー

家の近くまで戻ってからのカルビ丼

【トレッキングとサウナと花火大会】
車検の見積り終わったあとチャリで八幡山に行って1時間ほどトレッキング
ニュートレッキングシューズがいい感じ
で、車に乗って用宗みなと温泉でサウニング
今日は軽めに3セッツ温泉を多めに
トレッキング後だから汗腺全開で発汗ヤバし
高濃度炭酸泉は常にベスポジGET
でも炭酸泉に顔を何度もつける人がいてちょい不快
で、帰りにドミノピザでピザ買って家でビール飲みながらピザパ
で、チャリで安倍川花火大会へ
ディズニーコラボのドローンがステキだったし久しぶりの花火大会で良かったなぁ
で、〆はひとつぼし食堂でキープボトルで1杯やって帰宅

今日も充実
明日は何しようか？

ドミノ・ピザ丸子新田店

Sサイズ2枚

クーポン使用でお持ち帰りだとSサイズが1枚500円なり

【みっちーと会えなくて残念】
得意先とサウナやらしきじの話をしてたら行きたくなって終業後19:00にイン
車旅をしているシンガロンパレードのみっちーが静岡に来てるからワンチャン会えるかと淡い期待も

で、いつも通りフィンランドから交互に5セットキメようかと思って、フィン→薬草→フィンとこなしたあと、次の薬草がたまにある「過剰フィーバー」中で人が入れる状態でなく、入室するも30
秒ほどで危険を感じ退室、すぐにフィンランドに入室
ラストセットも薬草に入るもフィーバーが続いており2分ほどでフィンランドへ鞍替え
過去一のフィーバーだったなぁ

で、結局みっちーとはニアミスで残念無念😭
マタアイマショウ♪

ガスト 静岡石田店

から揚げ、ポテト、ほうれん草ソテー、生2杯

半額クーポンでこれで1000円ちょい！まさにせんべろ！

【やっぱここでしょ！第2のホーム】
17:15ごろイン
三連休の中日の夕方ともあり客も少なく若者ドラクエパーティーもおらずいつもの常連おじさんたちとのサウニングで落ち着いた😊
猛暑だからかいつもより水風呂が冷たく感じてGood👍
3セットキメて電気風呂と濃ゆい温泉でピシャリと〆る！
ここは電気風呂のセッティングも抜群なのでオススメです！

天丼・天ぷら本舗 さん天 伊丹昆陽店

天ぷら屋の本格うな丼ダブル、ざるそば

うなぎとざるそばで日本の夏を感じたよ🇯🇵🏖

【久しぶりの大東洋】
13:30過ぎにイン
14:30から17:30のアウフグースを4回受ける
全回同じ熱波師さんでさすがにへばってた
こっちもさすがにへばった
途中10分アカスリした
18:00過ぎにアウトした
何セットしたか分からんくらい没頭した
サ飯も焼肉腹パンだし酔ったし眠いしサ活投稿が適当になってる自覚あるけどしゃーない

大衆 焼肉ホルモン 大松 芝田店

焼肉と酒

腹パンで酔った

【ひょっとこさんのヒーリングサウナ】
2度目の入船温泉
水風呂ちゃんとニアミスだった模様
下調べせず19:30ごろにイン、まず19:40のオートロウリュを堪能してたら、20:00からイベントするとのこと
で、ひょっとこさんのヒーリングサウナを受ける
定員10名で何とか2段目にイン
窓をタオルで覆って暗くして、お香を炊いて、音楽も照明も消したサ室で説明を受ける
ストレッチしたり姿勢を正したり呼吸法を使ったりして、さらにシンギングボールやお鈴を使って瞑想
もちろんロウリュもあり、最後は嫌なことを思い浮かべて呼吸と共に吐き出して、スッキリ終了
良い経験をありがとうございました！

4セットキメて、最後は電気風呂で〆

ひょっとこさんとはお会いしたことある気がして色々話してたところ、GT熱波師のケンヤと面識あるとのこと
ケンヤのSNSで見たのかなぁ

あと、今日もやんちゃ風のお兄さん方の会話が面白かったのと、ヒャダインさんに似た人がいた

西成ホルモン【レディゴー】

ギガ生ビール、メガ梅酎ハイ、ホルモン、レバーほか

特にレバーがマジで最高👏

【水曜サ活】
いつもと同じくフィンランドと薬草を交互に5セッツ
しっかりキマッたのー
サ飯はガストでから揚げパ
今日はぐっすり寝れそうや

ガスト 静岡石田店

生ビール、ハイボール、から揚げ10個

半額クーポンでから揚げパーティー！税込800円ポッキリ！