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早速朝から！
昨日は暗かったけどここは
フィンランドサウナ
アロマシャワー
水風呂
外気浴
インフィニティプール

で幸せになれる。

大磯プリンスホテルに宿泊中で平塚の居酒屋にでも入るつもりでいったのにグリーンサウナ。
プリンスのサウナで足りないサウナっぽさをちゃんと補ってくれる。
結局ホテルでオロポとハイボール。
the週末感満載。

念願の大磯プリンスホテル
こういうサウナもいい。
色々楽しめるしなんといっても外気浴は最高。

朝のスピードコース1時間。
1時間は割りかし忙しい。

夜より人の出入りが少ないのか温度が少し高く感じた。
朝サウナ入ると午後急に眠くなります。

あと4時間頑張ろう。

今日は素直に直帰しようと思ったが帰り道にあるのがアスティル。
上野で下りない覚悟を決めても目の前を通るのにスルーはできない。

サウナは自動ロウリュウ時は結構汗かけて水風呂も気持ちいい。
ミストサウナはもう少し温度高くてもいいかも。
個人的に好きなのはガウン。購入を悩むレベル。
明日朝から仕事前に行きたいな。

早起きしたいのでハイボール飲んで寝ます。

北欧からはしご。
9時前に到着。この前で学んだ。
今回は北欧で初めてお会いしたsidさんとサ活。

サウナの話し沢山お聞きできて楽しかった。
またご一緒したいです。

もちろん薬草サウナは安定でした。

19時40分の熱波を浴びれました。
タオル捌きがすごくて気持ちよかった。

外のお風呂に浸かろうとしたら水風呂！
外に水風呂があるのは新鮮。

相変わらず外気浴が気持ちよかった。

名古屋から東京までの間で寄り道。
2回目のしきじ。

水が本当に柔らかくていつもの水風呂より長く入ってられる。
プレジデントの薬草サウナで鍛えたからか前回よりも薬草サウナ内に長く入れて幸せでした。

オロポでも飲もうと自販機に行くとオロナミンCは準備中表記で買えずイオンウォーターで我慢。

時間さえあればいつでも来たいです。

栄から名古屋城までランニング。
天気もいいし最高。
なんでだろうか。
アイスサウナが好きすぎて３日連続。
せっかく名古屋にいるのに栄しか行ってない。(他も行きたいが栄に泊まってて気づいたらいる)

今はサウナ後ハイボール飲みながらラグビー観戦。
楽しい。
延泊決定。
明日は帰り際始発でしきじ予定。

人生満喫。

栄で友達に会うので今日もウェルビー栄。
昨日、到着が夜の12時ということもありアイスサウナに行けなかったのでアウフグースのあとに突入。

結構冷たすぎるって聞いてたけどあれ？
自分これ大好きです。

時間が迫ってるのにアイスサウナに入りたいが為に高温サウナ8分おかわり。

森のサウナにいると本当に身体が安らぎます。家の近くにあったらいいなあと思いながら帰りました。

新幹線が運休なので今日も名古屋泊まり。
明日は2つぐらいはしごしてゆっくり帰ります。

台風前に名古屋入り、明日は終日新幹線が運休なので２日いることになる。
最高。
風呂の入り口入って中を一周。
すでにいい匂い
高温サウナで横になる。幸せすぎる。
上の段に移動しっかり熱い。
水風呂はめちゃめちゃ冷たい。
森のサウナも良かった。

クオリティが高過ぎて感動しました。

明日も来ます。

今日はジムの定休日だ。
朝ジムに行って出勤する自分にとっては朝なんかしてないと落ち着かない。

外気浴浴びに上野に行きたかったけど職場も新橋ってことで朝アスティル。

結論から言うと朝はめちゃめちゃあり。
午後も頑張ろう！

今日はマルシンスパ 。
アウフグースの熱波のアロマの香りが本当に好き。
また来週。

最近がっつりととのわない。
なんて朝、ジムで走りながら考え、今日はどこに行こうかなんて電車で考えアウフグースの熱波を浴びにサウナセンターに決定。
お風呂の入り口で今日はいいサウナになりそうと直感で思いました。
21時がちょうど2セット目。
ヒノキの香りのアロマも中々よかったし
最近で1番発汗しました。
3セット目はアロマの香りが残りつつ体感温度も高く気持ち良かったです。

ここ最近で1番キマりました。

また来ます。

薬草サウナの虜なってしまった自分は今日もプレジデントへ
人も少なくて快適でした。
高温サウナ
水風呂
薬草サウナ
水風呂
休憩を3セット

ハイボール飲んで気持ちよく寝れそうです。

天気いいな〜
北欧で外気浴かな〜なんて考えていましたが先日はじめて行って個人的に好きなプレジデントに2回目来ました。
ここは3時間1100円だし薬草サウナもすごい香りが良いし、今日もジョッキでオロポを飲んで休日っぽくゆっくりできました。

仕事終わり代々木上原辺りで私用を終え、時刻は22時過ぎ。
家に帰るか、マルシンスパ寄るかの二択。
マルシンスパに行きました。というより気づいたら向かってました。
電車の関係で時間も1時間30分。
最後オロポでくつろぐ時間も無かったけど気持ちよかったなあ。

お家でゆっくりハイボール飲んで寝ることにします。

今日はプレジデント。
薬草サウナに期待を持って高温サウナを2セット。
広すぎずちょうどいい広さでしっかり汗もかけて気持ちよかったです。
そして念願の薬草サウナ。
しきじぶりの熱気に熱いという思いよりいい香りという感想が先にきました。

オロポも堪能して本当も楽しめました。

10月から新橋でお仕事2日目はアスティル。
サウナは表示温度より10度高いと書いてはあったが体感はもう少し高いと思った。
いつもの時間でも発汗もすごかったので水風呂もすごい楽しめました。
スチームサウナも良かったです。

オロポを飲んでゴロゴロしてたら寝落ち。
帰ってハイボール飲んで寝よう。
今日はいつもよりととのいました。
おやすみなさい。

10月から仕事も変わり新橋へ
嬉しいなあ。
上野も近ければちょっと寄り道すれば大好きな笹塚も行ける。

午後11時ぐらいからサウナの人は減るから嬉しい。
今日残念だったのは明日健康診断なので21時以降は水のみしか摂取できないところ。
お酒はともかくせめてオロポぐらい飲ませてほしいな。おしまい