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土曜日にやっとこれた。

サウナは文句ないし19時は結構すいてました。
今日は張り切って6セット。
何でかって？

そうです。
ハイボール、笹塚チャーシューを全力で楽しむために！
最高です！

やっと金曜日だ。

3日連続朝の北欧。
晴れてるんだもの。しょうがない。

外気浴気持ちいい！
本当はダラダラしたいところですが時間的に難しいので次はゆっくりできるといいなと思ってます。

良い週末迎えられそうです。

ものすごく行きたくなって仕事終わりにマルシンスパ 。

こじんまりしたサウナが良くて上段はしっかり温まり、下段はじわじわくる。

21時のロウリュウはゆっくり進み5分前から上段に座ってる人が次々とリタイア。
そんな予感をしてたし万平さんのラジオでそんなサウナあるあるあったなあと思いながら最後までロウリュを楽しみ、
水風呂で体を締めて笹塚の夜景を楽しみました。

その後はごっついオロポで水分補給してフィニッシュ。

隙あればすぐまたすぐ来たいです。

朝の外気浴定番になりつつある。

朝はゆっくりできないけど水風呂入ると目は覚める。
外気浴で目とじそうになるけど。
なんという矛盾。

仕事中眠くなるのがネックだけど今日明日行けば休みだし頑張ります！

20時に会社を出て向かったのがサウナセンター。

今日のロウリュの香り結構好きです。

いつもよりサウナ内にいてしまって結構エネルギー奪われてたのでパワードリンクオロポを飲んで終了。

とても充実しました。

回数券を前回購入したので天気の良い日は朝から北欧ということで3セット。

東南側から入る日差しが色気ありすぎて外気浴が気持ちいい。

また天気のよい朝に来ます。

今日もサウナコタにおふろカフェへ
じわじわ温まれるので好き。

結局お風呂上がりもゴロゴロして寝そうになる前に撤収。

土日は行かない場所なので平日定期的にこれたらいいなと思ってます。

今日も朝から二コーリフレ。

次来るのは1月！

北海道は食べ物がレベル違うので定期。
(メモ)

2回目の二コーリフレ。
おすすめはミスト5分からそのまま高温サウナ6分。
めちゃくちゃ発汗して水風呂気持ちよくなります。

今日もしっかり1.2.サウナー受けてきました。

友達も満足してました。
今は3階でハイボールのんでます。

明日も朝行きますよ。

天気が良すぎる。。。
外気浴したい。
サウナ行きたいってことで朝、北欧へ

多分あの朝陽みながらの外気浴永遠にできそうです。

仕事中眠くなりそうですが最高でした！

今日はさいたまに戻りおふろcafe。
近くにこんないいところあったんだ。

土日は混むと思って避けてたサウナだけど平日夜なら全くストレスない。
クラフトビールがたくさん置いてあって電車でくればよかったと後悔。

セルフロウリュも気持ち良かったし高温サウナのオートロウリュも結構熱かった。
楽しめました。

RAKU SPAからの帰り道、電車が止まり急遽北欧へ
RAKU SPAが表示が90度前後で105度はあったと思うのでまあ汗が出る出る。

水風呂も15度ぐらい。
外気浴は言うまでもなく最高。

アウフグースイベのあと北欧行ってなかったけど回数券買って通いたいな〜

はじめていきました！
火曜日はサウナの日ということでオレンジのアロマのにおいがとても良かった

個人的にはハッカ入りの水風呂が気持ちよかったなあ〜

早朝サウナ。
メディテーションサウナ×3
高温サウナ
備長炭蒸し風呂
の計5セット

外気浴もしっくりして最高でした。

遂にMAD MAXボタンを押した人になりました。
メディテーションサウナ。めちゃくちゃいいです！

アウフグースは21時の若い子でしたがあんな広いサウナ室ひとりで回しちゃうしタオル捌きが半端ない。
レベル違います。

熊本って街が大好きになりそうです。
ジェットスターとかのセールで4000円で片道行けるとなると静岡片道より安いし、
これは毎月来てもいいですね、
行きたい飲み屋さんもたくさんあるし、

また来ます。

今日は学生時代の友達を誘ってマルシン
水風呂好きみたい。
身近にいるもんだなあ

21時の熱波を浴びて、しっかり3セット
チャーシューとメガハイボールを決めて笹塚のきったない居酒屋で飲んでます。

その友人とは毎週第3金曜をマルシンの日にすると約束。

1番好きなサウナ。
会社の帰り道どうしても新橋上野になりがちですが忘れたころ月1で来るぐらいがいいんだなあと思いました。
最高です。

今日は1時間家を早くでた。
要するに1時間早く帰れる。

19時のロウリュウは間に合うから結構選択肢はあったんだけど薬草求めてプレジデント！

高温サウナ出たら水風呂にsidさん！
とても嬉しい偶然！

そこから高温サウナ、小しきじご一緒にさせて頂いて楽しい時間を過ごし、今日もオロポを飲んで御徒町の立ち飲みに行きたかったのでハイボールを飲んでます。
sidさん今日もありがとうございました^ ^

時間があればある程行きたくなるのは好きなサウナってことが分かったので1時間早く行かなくてもいいやって思った1日でした。

オリ3からはしご。
やっぱりサウセン好きです。

サウナもほんのり木の香りがして水風呂も気持ちいいしオロポもジョッキで飲めるし。

明日はどこに行こうかなあ〜。

はじめてのオリエンタル3
3セット目がアウフグースになるように合わせる。
アロマ入りのセルフロウリュウは嬉しい。
昨日飲み過ぎたのか発汗がエグい。
そして身体が焼けるように熱い。
耐える→身体が真っ赤になる。

ここまでびっくりしたのは久しぶりだった。気持ちよかったけど。
体調悪いのかオリエンタルがすごかったのか気になってしまい、サウセンへ向かう

楽しかった！
飲みに行く前1時間！
ハッピアワーだけどきにしない！。
オートローローリュウでととのえます。