SJK

幡ヶ谷でご飯を食べる前にクイック整い
地元に愛されれているのがすぐにわかる下町銭湯

今年の小松湯納めでした。
行く度に細々としたアップデートがあり、従来の銭湯でありながらサウナトレンドの銭湯を突っ走ってるというのを実感させていただきました。

少し距離はありますが来年もちょくちょく通わせていただきます。

こちらのスチームサウナの良さを認識した一方、ドライサウナの下段は冬は冷気が入ってくるので少し物足りない（上段に行けば問題無し）

水風呂の大きさと外気浴はプラスポイント

久しぶりの訪問

冬場の清春湯の水は格別です

久しぶり道場で修業させていただきました。

#サウナ
生姜アロマの影響なのか？入った瞬間からほかの施設と何か熱気の感じ方が異なっている。
個人的にはアチアチのサウナが好きで、かなり高温のサウナも全く平気だが、ここは熱気の中に刺激が含まれている気がし、発汗を爆裂に促してくれる。
1セット目はいつもより短い時間で爆裂の汗が出てきて一瞬で出来上がってしまった。

2セット目以降は刺激を感じにくくなった気がするが、発汗はさらに加速した印象。
生姜アロマの効果を体感でき、他とは異なる魅力のある施設。


#水風呂
生姜エキスが含まれた水風呂。
温度計を見つけられなかったので温度はわからないが、体感は12-14℃くらいの締まった温度。
サウナが刺激強めで、水風呂は逆方向の刺激があり個人的にはかなり好きなセッティング。


#休憩スペース
3階の整いスペースにインフィニティチェアやベンチ、ベット等が完備。
個人的には木製のインフィニティベンチ（ゆりかごみたいなベンチ）がかなり良かった。
たまたまなのかはわからいが、空調の設定もかなり良くて整いながら爆睡してしまうところだった。
あと、備え付けの生姜水もおいしくて良かった。

#全体
コンパクトにまとまった施設だが必要なものが詰まっているうえに、サイズに対して狭さを感じることなくゆとりをもって楽しめた。（たまたま空いていただけかも）
タイミング的にサ飯はトライできなかったが、生姜焼き以外にも立地からサ飯のチョイスは豊富。
赤坂で飲む前に一発整うというのは最高のオプションになりそう。

やっぱりええよね。実感しました。

熊本の親族を訪ねるついでに、聖地巡礼させていただきました。

初めて食事もさせてもらったが、噂通りで大満足でした。

アジフライ定食

熊本の寿司屋の大将から、熊本で1番も鯵はゆらっくすに行くと聞いて気になっていた。噂通りの絶品でした。

#サウナ
3種のサ室、高音、からふろ、森のサウナ
温度はそんなに高く無いのでじっくり入るタイプ
森のサウナは水風呂がサ室内にあるから無限ループできる

#水風呂
強冷水はシングル前半で一瞬でキンキン
森のサウナ内にある弱冷水でゆっくり冷やすのもよし

#休憩スペース
岩山っぽいスペースと、擬似的なオープンスペースにベンチが8脚ほど

#その他
食堂やリモートワークもできる休憩所、リラクゼーションサービスも有り


高温サウナ好きではあるが、水風呂との温度差が大事であると実感させてくれる名所

初訪問（普段なら詳細を書くが今回は記憶があいまいなので次回に）

サ質、水風呂、整いスペースがすべてハイレベルでそろった良い施設

一つだけ難点は、臭い。
躯体の問題なのか水の問題なのかかすかにかび臭いのを感じたのだけ残念であった。

三連休の中日に、朝練（コーチとして）を経て、自分のゴルフ練習を240球打った後、リカバリーも兼ねて整いに。

1セット目に入る前からまずは体を冷やすために水風呂に入らせていただきました。
その後しっかり3セットで整わせていただきました。

いつ来ても気持ちよくなれる名銭湯です。
家がもう少しだけ近ければ、、、、

訳あって静岡旅行に行ったので、訪問せずにはいられず朝サウナを満喫
混雑はしていたが待ちは無く、気持ちよく整わせていただいた

早い時間に行くと人も少なく、ゆったり気持ち良い。

今日もしっかり整えていただきました。