JUN爺＠サウナ

かなり肌寒くなってきた朝
刺激入れの朝ウナ

9×1
10×1

水風呂がカラダを引き締めてくれる
朝は洗い場もサ室も貸切状態、ありがたい

寝不足の月曜日
良い１週間を送れるように朝ウナ

8×2

水風呂でスッキリ

改めて早朝サ活

7×1
8×1

高温サウナのセッティングが好き
そしてやはり水風呂の深さが良い

露天風呂の外気浴も心地よい
BGMも自然で街中のオアシス感が漂う

なるほど、こういう施設があるのね
フロント、ビジネスホテルと変わらない
ただ、入口で靴を脱ぐところだけは違うけど

少し早めにチェックインした際には
下駄箱のにおいと、カプセルフロアに漂う
外国人スタッフの方のスパイシーさが
なんとも鼻につく感じ…。

夕方館内でガンガン空気清浄機がフル稼働
気がついたら、においは気にならなくなった
まあそういうことなのね、という感じ

いったい施設全体に何人収容されてるの？
と思いつつ、遅めの時間に大浴場に潜入
良い感じでカラダを清めていざサ室へ

高温サウナは100℃設定、湿度も良い
ただ深夜帯なのでマット交換微妙感
それでもしっかり良い汗がかけました

8×2

水風呂の深さと
最上階のフラットチェアが最高！

朝は肌寒くなってきたので、
朝ウナで生活リズムを整える

10×2

水風呂の温度も少し低く感じます
しっかりリラックスして気持ち切り替え

出張合間のひととき
激狭を覚悟したものの、ストレスなし
ボナサウナは非常に良いセッティング
水風呂も冷た過ぎず、好みの温度帯

7×1
8×1
10×1

申し分ない

出張サ活
昭和ストロング、110℃超え

10×1

一本勝負で完敗
水風呂も深くて良い

週末日曜日の夜に
まったり至福のひととき

8×1
10×1

金魚に癒されてあっという間に時間が過ぎ、
サ室はほぼ貸切で贅沢この上なし

水風呂は温度計が13.7℃ですが、
体感はもう少し高く、ちょうどいい

ハイカラも最高

ハイカラ

至福！

上期末最終営業日、
上期の疲れを癒すために

7×2

水風呂が相変わらず痺れる、スッキリ
週末に気持ちを切り替えていけそう

関西出張サ活
フィンランドとロッキーを堪能
20℃くらいの水風呂が心地良い

フィンランド　7×1
ロッキー　10×1

水壺風呂の水質は要チェックや

日曜日の夕方から
季節の変わり目、気持ち切り替え

7×2

水風呂が青い、
清涼感の演出か

鹿児島では初めてかな、
シンプルな方がいいけど

出張先、朝ウナ
体調を整えるために

空いていて、サ室の床も熱熱
2セット目の汗粒感が良い感じでした

7×2

水風呂もひんやりちょうど良い

出張サ活
METOSのオートローリュで至福
水風呂と水平線のインフィニティ感が良い

8×2

水風呂は体感19℃、以前よりも気持ち涼

連休明け、モヤモヤ感を払拭サ活
朝は特に水風呂が気持ちが良い

7×2

良い感じです

夕方少し時間があったので、出張サ活
都会の施設はこうなるわなあ、という感じ

昭和遠赤　7×1
瞑想　5×1
蒸気乱舞　12×1
手酌熱波？　7×1

一通り堪能させて頂きました
平日昼間でも結構人が多いなあ

でもストレスはありません
お好みのサ室で過ごして、お好みの水風呂

そして良い感じでリラックスできました

ランニング後、サ活
カラダを清めて下茹で

サ室は大箱、25人同時に蒸せる、TVあり
90℃でカラカラではなく、良いセッティング

7×1

水風呂は体感18℃、水質の良さがわかる
そして浴室内のととのいイスでリラックス

続いて、スチーム
じわじわくるのが良い

10×1

最後にもう一度、ドライ

7×1

心地良い休日

週末の夕方、
若者も多い薬師温泉♨️
リフレッシュしてクイックに

8×1

短時間でしっかり水出し

月に一度のご褒美サウナ
ヘトヘトのカラダをリフレッシュ

温泉蒸気　12×1
ドライ　8×2

良い汗をかいて
心拍数も一気に低下

豚汁定食

アジフライ付き

ランニング後
気持ちを切り替え

ランニング後は心拍数が下がらないのと
土曜日夕方は混み混みなので、クイックに

7×1

水風呂が心地よい

今日から9月
早いものです

気持ちを切り替えるために
早朝サウナです

7×1、8×1

今月も頑張ろう