JUN爺＠サウナ

出張サ活
昭和ストロング、110℃超え

10×1

一本勝負で完敗
水風呂も深くて良い

週末日曜日の夜に
まったり至福のひととき

8×1
10×1

金魚に癒されてあっという間に時間が過ぎ、
サ室はほぼ貸切で贅沢この上なし

水風呂は温度計が13.7℃ですが、
体感はもう少し高く、ちょうどいい

ハイカラも最高

ハイカラ

至福！

上期末最終営業日、
上期の疲れを癒すために

7×2

水風呂が相変わらず痺れる、スッキリ
週末に気持ちを切り替えていけそう

関西出張サ活
フィンランドとロッキーを堪能
20℃くらいの水風呂が心地良い

フィンランド　7×1
ロッキー　10×1

水壺風呂の水質は要チェックや

日曜日の夕方から
季節の変わり目、気持ち切り替え

7×2

水風呂が青い、
清涼感の演出か

鹿児島では初めてかな、
シンプルな方がいいけど

出張先、朝ウナ
体調を整えるために

空いていて、サ室の床も熱熱
2セット目の汗粒感が良い感じでした

7×2

水風呂もひんやりちょうど良い

出張サ活
METOSのオートローリュで至福
水風呂と水平線のインフィニティ感が良い

8×2

水風呂は体感19℃、以前よりも気持ち涼

連休明け、モヤモヤ感を払拭サ活
朝は特に水風呂が気持ちが良い

7×2

良い感じです

夕方少し時間があったので、出張サ活
都会の施設はこうなるわなあ、という感じ

昭和遠赤　7×1
瞑想　5×1
蒸気乱舞　12×1
手酌熱波？　7×1

一通り堪能させて頂きました
平日昼間でも結構人が多いなあ

でもストレスはありません
お好みのサ室で過ごして、お好みの水風呂

そして良い感じでリラックスできました

ランニング後、サ活
カラダを清めて下茹で

サ室は大箱、25人同時に蒸せる、TVあり
90℃でカラカラではなく、良いセッティング

7×1

水風呂は体感18℃、水質の良さがわかる
そして浴室内のととのいイスでリラックス

続いて、スチーム
じわじわくるのが良い

10×1

最後にもう一度、ドライ

7×1

心地良い休日

週末の夕方、
若者も多い薬師温泉♨️
リフレッシュしてクイックに

8×1

短時間でしっかり水出し

月に一度のご褒美サウナ
ヘトヘトのカラダをリフレッシュ

温泉蒸気　12×1
ドライ　8×2

良い汗をかいて
心拍数も一気に低下

豚汁定食

アジフライ付き

ランニング後
気持ちを切り替え

ランニング後は心拍数が下がらないのと
土曜日夕方は混み混みなので、クイックに

7×1

水風呂が心地よい

今日から9月
早いものです

気持ちを切り替えるために
早朝サウナです

7×1、8×1

今月も頑張ろう

1週間のはじめに早朝サウナ
しっかりととのいました

7×2

１週間ぶりのサ活
朝はクイックに終了、いい汗がかけました

7×2

夏休みの昼下がり
指宿でサ活

サ室は5段の大部屋
オートロウリュ

7×1

水風呂は温度よりも
体感は少し冷たい感じ

くつろぎスペースが最高

旅先早朝サ活
サ室は貸切状態

7時ちょうどにボワっとオートロウリュ
一気に体感温度が上がりました〜

7×1、8×1

地下から汲み上げられた水がオーバーフロー
水風呂と水平線のインフィニティ感

心地よく心拍数は40台まで低下
最高の朝です

新しいホテル、サンデイズ奄美
最上階10階の大浴場から海がよく見える

カラダを清めて下茹で
湯舟から良い眺めで気持ち穏やか

7×1

新しいMETOS、ポタポタロウリュ
ヒリヒリしないマイルドなセッティング
水風呂はちょうど良い、体感18℃

明日また入ります

お盆休みで混んでるかなと思ったら
それほど混んでいませんでした

カラダを清めて硫黄泉で下茹で
全身のチカラが抜ける心地良さ

7×2

前回よりも温度が高い気がする
対流して特に入口側が高いかな

床も熱くてね、
足の裏をマッサージしながら

水風呂はぬるめ、体感23〜25℃
暑いのでもう少しだけ冷えてると嬉しいかな

でも満足です
休憩処で意識失いかけました☕️