JUN爺@サウナ

2023.09.02

26回目の訪問

ランニング後
気持ちを切り替え

ランニング後は心拍数が下がらないのと
土曜日夕方は混み混みなので、クイックに

7×1

水風呂が心地よい

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
26

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