さうこふ

朝４時がオススメ！！

熱めセッティングだが3種の水風呂がええ仕事してくれる！
時間あるときにまたこよう！

週末の疲れを引ずっていたので、仕事を早めに切り上げてサウナへ。
ストーブからの熱気を美味しくいただき、水風呂で全身で清き水を味わい、寝れるトトノエ場にてグルングルンな世界へ行ってきました。

人間には週１以上のサウナが必要や。

担担麺

あま～い担担麺でしたー

深夜バスを降りて歩いてすぐのアスティル。
モーニングコースにてナイスSAUNA。
あっという間の2時間でしたー
さらに早起きは三文の徳のバクダンおにぎり無料っ！

雨で練習できないときは、サウナやんね。
体温調整と精神集中の練習しました、さいこー！

豚の生姜焼き

#仁義あるサウナ戦争
昼からコースを利用。

サウナ室のドアの向きや取っ手、段差解消策が丸椅子、水風呂の、、、
サウナ巡りを通して気にするところが増えてしまっていた。
少しずつ施設と人は改善していくのでしょう。

#仁義あるサウナ戦争

設定高めのサウナ室が僕は好きです！エネルゲンが飲める自販機が良き！

入って左のお風呂day
乾燥サウナの構造は面白く、ポジション選び放題なので自分に合わせた熱さを選べる。
冷泉はGOOD👍普通の水風呂を挟んで冷冷交代浴も可能。ほんと水質が温泉ヌルヌルサイコウ！

案内の紙には朝はサウナやってませんと書いてたけど、現場に行くと普通に動いていてオジサン達がサウナで汗かいてました。絶景！（写真は部屋からの眺め)

遅くに行けば夜景を独り占め！

スパアルプスにてアルプス発見！
奇跡的な晴れかつ、サイコーの水質に癒やされました。


※外気浴で立山連峰は見えません

とうとうきたっー！

雪道ロングウォーキング（14km)のちにたどり着いた桃源郷ッッッ！
サウナヨシ、水風呂ヨシ、外気浴ヨシの三方良し！
今年も快適学の探求のため、ストレスと快楽を味わい尽くします！！

新年一発目はやはりここ！！
外水風呂がめっちゃええです！

【冷泉ダイスキ！】
ホームサウナを探して三千里ではなく、チャリで行けるとこを探しています。
雨の降る中、たどり着いた仁左衛門の湯。
入り口から歴戦の面影を感じました。
風呂場は超モクモクで、目が悪い僕は一度メガネを犠牲にしながら、風呂場を一廻。
露天風呂は高低差があるので、予習必須。
ただし、冷泉にアクセスするときはビクトリーロードが整備されてます！！

オススメコース
サウナ→冷水風呂(16度)→ビクトリーロード→冷泉(20度)→外気浴→源泉温泉(42度)→サウナ

ぬるぬるな冷泉だいすき！！

帰りに会員になったのは言わずもがな笑

豚の生姜焼き

ガッツリくえます！うまあい！

【#仁義あるサウナ戦争　10件目】
スチームサウナのシナモンが脳をとろけさせてくれます！！インドのチャイがイメージできて涎がでるくらい香りが強いです😋

仁義スタンプラリーで来て以来の2回目の訪問。トトノイイスがこんなにあったっけ？

大箱ドライサウナも熱波強くて気持ち良い、そしてまろやかな地下水も心地よかったです。

不満は車なしでもアクセスしやすければ良かったくらいです（笑）

【#仁義あるサウナ戦争　9件目】
絶景露天風呂は最高に気持ち良い予定でしたが、あいにくの雨。
平日の昼間なのになぜかサウナ室は常に満員となっておりドアの開閉が多く温度があがらなかったです。いつまでたっても蒸されないので、深呼吸をすることで体温調節して鼓動を増しました！

時間の都合上、山賊焼きが食べれず残念。これがほんとうまいからクリスマスにオススメ！