ミスタービンゴ

月曜日しごおわ17:35in🚲💨
浴室はまだ夏休みモードで早い時間に来ましたが、浴槽、炭酸泉は学生さんで一杯👀
構わず洗体して下茹でから早速🈂️室へ🏃💨
🈂️室はびっくりするくらい空いてます
最上段に着座、今日は室温高めの88℃、下茹での効果かすぐに滝汗💦💦
6分でギブして15℃の水風呂で２分クールダウン
しばし休憩の後、18:00のマイルドロウリュに合わせて再び🈂室へ
最上段で気持ちよくいただき、水風呂からの浴室チェアで休憩すればアマミバッチリグワンと決まりました👌
18:30のストロングロウリュは最上段奥でいただきましたが、室温高めでかなりのアチアチ、何とか完走して、この後の休憩で10分ほどほど寝落ちしてスッキリ👍
このほか二セットの計５セットいただき、19時過ぎるといつものとおり若者集団が押し寄せてきたので譲るように退館🏃💨
今日もお世話になりました🙏

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

特味噌󠄀ラーメン

🈂️活後の味噌󠄀補給

日曜日ラッコバスで8:30in
身を清めて静寂前の準備運動で🈂️室へ入ると別格の🈂️室、汗が横に吹き出す感じ、これでもうグワングワン来てしまいました🤩
寝落ちして静寂遅刻しそうなところを知り合いの方に起こしてもらいありがたき幸せ🥰
静寂ロウリュは満席スタート👀
下段から埋まっていきますね
15分の氷掛け、ヒバの良い香りでした
かつ桶、元桶と日和って下段でいただきましたけど、奥下段で何故か両手がやられました🔥
石洗い、中段でいただきましたが、ギリギリ完走ならず、ものすごく体力を持っていかれた感じ

早めのランチで水分補給&SSSいただいた後は、リクライニングで昼寝して体力回復👌

この後、18:00からの300円ビンゴ参加しました🤩
数々の豪華景品がありました👀
結果は遅めの4ビンゴでトントンといったところ
一日楽しみました🙋

そういえば、２週間位悩まされていた片頭痛が治りました👍

SSS

やっぱりこれです👌

チャリで🈂️ウナに出掛けて、雷雨でずぶ濡れになったので、近場で梯子🈂️活
17:20in
晩飯前だからか混んでました👀
🈂ウナ　下段9分、上段8分、下段10分
水風呂　３分✕３
休憩　　適当
計　三セット

とてもたくさんの汗が出ました💦💦
晩酌するための🈂️活みたいになりました🥸

マクドナルド 武蔵浦和店

炙り醤油風　トリプル肉厚ビーフ

肉々しい肉が３枚入ってました👌

土曜日大宮で早めのランチをいただき、12:25in🚲💨
空いてると思われる昼時を狙ってきました
予想どおり、とても空いてます👌
１セット目はイズネス、ノーヘルで上段着座
先客三名です
移動中も汗だくでしたが、まだまだ汗が出ますね💦💦
気が付くとソロに、6分でギブして、水風呂今日は薄暗い感じで前回よりも冷たい17℃で２分クールダウン
水風呂すぐのチェアで休憩すれば１セット目からアマミバッチリグワングワン決まりました👍
二セット目は13:00のオートロウリュに合わせてイズネスへ
ストーブ正面上段に着座、まもなくオートロウリュ開始、結構な量の掛水出てます、しばらくすると蒸気が降りてきて耳がちぎれそう、ロウリュ二回、三回と続くうちに同士が次々と脱落してイキマスが、何とか完走、人が少ないと熱量凄い
水風呂からリクライニングチェア休憩で20分意識を失いました
三セット目はコタ、こちらソロでした
砂時計も落ちていたので、ロウリュよろしいですかと確認することもなくラドルで一気に二杯掛けてアチアチを堪能
このあと、14:00のオートロウリュもイズネスでいただき計４セット
120分ギリギリで退館すると、雨降り😅
雨宿りしながら帰ります

武蔵家 大宮店

ラーメン（並）

11時からの無料チャーシュートッピング👌

華金ですが日常ジム🈂️活にしごおわ19:20in
都内に繰り出す予定で朝準備したものの、体調釈然としないためこちらにお世話になります🙏
スタートとても空いていました
下茹でからの水通しの水風呂は21℃、気持ちいい
🈂️室ワンセット目は下段でジックリ
３分で玉汗、５分で滝汗、6分でギブ
水風呂２分からの風呂縁休憩でアマミうっすらグワンと決まりました👍
二セット目は下段10分、三セット目は上段8分で大量発汗💦💦
体調もやや戻った感じ👌
急ぎ家に帰って品良く水分補給します🙋

木曜日、しごおわ晩飯後の19:15in
今日は22日、靴箱は222番、ロッカーは111番、狙ったわけではないけど、ゾロ目でした🤩
🈂️室は空いてますね👌
１セット目は下段でジックリ
玉汗から滝汗、気持ちいいですね～
と思っていたら、いつもは見ないマッチョな若者２名が連れ立って🈂️室へin、ヤバい予感が的中、大声で話が始まりました
当人たちは笑って話してますが、会話の内容がまるでおもんない、その話、今じゃなきゃダメですかと言いたくなりましたが、大人の対応
裏の動きを心がけ、少し早めに水風呂へ入り、若手が水風呂へ来る頃に🈂️室へ入るで、天才的な裏活動で今日は4セット、結果的にはアマミバッチリグワングワン来ました👍
今日も🈂️活できて感謝です🙏

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

味噌󠄀ラーメン

いつもどおり美味しかった🥰

水曜日SKCからの梯子🈂️活
晩飯と移動でちょっと汗かいたので寄りました🥰
20:30in
浴室前の棚はガラガラでしたが🈂️室に入ると先客5名様
上段空き無しのため下段に着座
今日は熱めの102℃、先客のパイセン達、ゾクゾクと退室してソロに👀
玉汗からの滝汗、まだ汗がたくさん出ました💦💦
10分でギブしてご褒美の水風呂は23℃👀
何か丁度良くて、後から誰も来ないので3分クールダウン
風呂縁で休憩すれば、SKCのやつか、アマミ復活してグワンと来ました👍
これで満足したのでワンセット仕上げ、家に帰り水分補給することでしょう

水曜🈂活はホームで
時間休いただき電車&路線バスダッシュで16:50in
到着してまもなく雨が降り出しました
SKCとっても空いてますね👀
洗体して炭酸泉ソロ、水通しして🈂室へ入ると先客三名👀
真ん中上段で🈂️活開始
２分で汗が吹き出します💦💦
やはり別格、頑張っても6分でギブ
雨の当たらない外気浴スペースで休憩すれば１セット目からアマミバッチリグワングワンに決まりました👍
二セット目は中段で8分、大量発汗
アカスリ室横のチェアで休憩したら寝落ちして、アカスリマダムの客呼びの声で起こされました、25分のタイムスリップ🤩
18:30のアロマ掛け奥下段でジックリいただき10分完走
そのほかもう二セットの計５セットいただき🈂️活終了
大広間で晩飯いただきながら、TVでは都内が大変な雨のようで、山手線運転見合わせのテロップ出てます👀
大きな被害出ないことを願います🙏

SSS

いつもどおり旨い

戸田方面から戻って、やっぱり汗だく🚲💨
蕨の亀の湯さん、チャリが一杯だったのでスルーして今日の〆はこちらで👌
店前ガラガラ、三台ある駐車場はガラ空き、駐輪場もガラガラです
喜び勇んで入店すると、ボードの🈂️活中人員、男子は4、ちなみに女子はゼロ
マスター曰く、男子はこうだげともうすぐでる感じですよ～
どっちにしても入ります
洗体して🈂️室へ入るとパイセン一名が手前の席ですでに汗だく
上段奥に着座して楽しみます
すぐに玉汗、３分後にはポタポタ汗の落ちる音が響き渡る
パイセン、なかなか出ないけど、こちらは限界間近、8分でギブ
浴室の水風呂、二つあるけど、一つは違うパイセンが浸かっていてもう一つの方に入ると、はい、ヌルいっす、29℃位ですね👆
今日はもう二セットいただきました
こちらの銭湯は、水風呂がよくなるともっと楽しめますね
🈂️室はいいので、水風呂をどうにかしてほしいっす

日曜日、都内まで行こうとチャリで家を出ました🚲💨
暑くて汗だく💦💦戸田橋手前で早々に方向修正して今日は七福の湯へ13:30in
クールなボディソープで洗体して水通し、19℃ですがミントが入っていて気持ちいい〜
🈂️室はノーヘル最上段で
ワンセット目特有の粘っこい汗が吹き出して8分でギブ
二セット目は14:00からのスタッフロウリュに参加
ギリギリ最後の１人で入ったら壁側の高くなっている席に👀
アロマ結構な量もかけるんですね
団扇仰ぎで気持ちよく蒸されて大量発汗💦💦
水風呂からの外気浴休憩で30分寝落ちしてスッキリ
このあと、もう二セットの計４セットいただきました🥰
こちらの炭酸泉は炭酸の量が凄いです👌

佐野らーめん 湧

特製佐野ラーメンとプチチャーシュー丼

アッサリいただきました🤩

土曜日19:00in
大宮からチャリで帰ってくると予想通り汗だく💦💦
ということで、着替えを持参して日常ジム🈂️活開始
こちらのジム、お盆明け二日目にして日常に戻りました🤩
🈂️室空いてます
水風呂25℃でヌルいけど、昨日みたいな渋滞は起きてない

🈂️ウナ　下段9分、上段9分、上段6分
水風呂　2分✕3
休憩 　5分✕2

二セット目でアマミうっすらグワンと来ました👌
三セット目、🈂️室でビールのことが頭に浮かんで早めのギブから休憩も省略

酒を飲みます🍺

土曜日午後2:15in
台風一過のカンカン照りの中チャリで来て汗だくです💦💦
90分コースで入館
たくさんのカップルが遅めのランチを食べてる横を通り抜けて浴室へ🏃💨💨
洗体していきなりご褒美の水風呂へ
水温計は20℃になってますが17℃ですね、超ご褒美👌
２分クールダウンしてイズネスの🈂️ウナへ
先客三名のみ👀
イズネス正面の２段目に着座、息苦しくなくていい感じです👌
３分で玉汗出てきたところでスタッフがやってきて14:30のロウリュでイズネスにアロマ水をタップリかけてくださいました🥰
蒸気が何層にも分かれて上から落ちてきて気もちいいけど耳がもげそう😱
8分でギブして水風呂２分クールダウン
露天前のチェアで5分休憩
二セット目はサウナコタ
上の段の真ん中に空きがありスッと着座
しばらくすると、右隣の方がセルフロウリュでレモングラスのアロマを足してくれていいカホリ
こちらも8分でギブ
三セット目は15:00のオートロウリュに合わせてイズネスへ
１セット目と同じ席に着座、しばらくするとオートロウリュ開始、一発目でお二人退室、二発目でお一人退室、三発目で上段にいたお二人が下段へ下山して上段１人になりましたが何とか完走🏃💨
このセットの休憩で15分程意識を失ってしまい、持ち時間がほとんどなくなりましたが、とても気もち良かったです👌

喜久

味噌󠄀ラーメンと半チャーハン

先に来た半チャーハンで満足、味噌󠄀ラーメンも盛りが良くて腹パンパン

華金日常🈂️活です
しごおわ17:30in、会社から30分歩いて準備運動万端ですが今日は19:00閉店、台風の影響あり🥴
汗だくの服を脱いで浴室へ入ると、
見たこともーなぁいーようなー、混み方👀
お盆明け初日が時短営業ではやむなしか🥸
洗体してから水通ししたかったですが、水風呂ぬるめで渋滞発生、やむなく水シャワーして🈂️室へ
🈂️室はほぼ満席、ですが、8割は見たことある先輩👀
🈂️室の状態は良いです、良いです👌
ビート板に滴る汗がポタンポタンとリズムを刻んでます（ワタシだけですね😅）
🈂️室出るのに、水風呂の空き具合にアンテナ立ててタイミングを計り、早めでしたが、6分で退室
水風呂で２分クールダウンして風呂縁休憩すればアマミうっすらグワンと来ました👍
この状況でアマミが出るのは素晴らしい🤩
この後は、閉館時間が迫ってくるので浴室、更に混んできます🥴どーいのー
人の動きを予測しながら、何とかもう１セットして、今日は二セットで終了

グズグズ書きましたが、今日は台風の影響で、🈂️活無理かな〜と思っていた中、🈂️活出来て幸せです🥰

台風の被害が少ないことを願います🙏

木曜日しごおわダッシュで17:35in🚲💨
明日の天気が心配ですね🥹
いつも早い時間は民度高めですが、今日はお盆期間中、家族連れで浴室は一杯です👀
🈂️室は浴室に比べてそれほど混んでもなく、ストロングロウリュ終わった後のデザート🈂️ウナ最上段でいただきました👌
水風呂は渋滞気味で定員4名のところ7名位入っちゃってましたが気にせずクールダウンして、外気浴は空き無しのため露天の風呂縁に腰掛けて休憩
二セット目は18:00のマイルドロウリュ最上段でいただきました👌
この後は、19:00のマイルド、19:30のストロングをいただき、混み方が尋常でなくなってきたので水シャワーで仕上げて終了🫡
途中でマイ🈂ウナハットを勝手に使われるハプニングありましたが、やんわりと回収して事なきを得ました👌

水曜🈂活はこちらで
新幹線で大宮到着するとまだ21時前、🈂ウナチャンス到来
駅チカのこちらへin🏃💨

お盆期間中でしたね😅
脱衣所から子どもが大騒ぎでした
集中して、洗体、下茹でから水通ししようとすると、水風呂で外国人の親子が遊んでます
お構いなく入り込んで水通しするとチラーが追いついてなくて25℃位の子どもが遊ぶに丁度よい温度でした😎

🈂室は先客二名様、温度は95℃で気持ちいい〜
上段で大量発汗して、水風呂のタイミングを調整して8分でギブ
水風呂２分から風呂前の椅子で休憩しますが、外国人の子どもが大騒ぎしていて集中できず🥴まだまだ修行が足りませぬ

二セット目、三セット目も上段8分いただき、水風呂２分、三セット目の休憩の頃には静寂空間になっていて、アマミうっすらグワンと来ました👍

タイミングを図ってまた来ます🙋

火曜日スキマ時間にin
暑くって体力削られますね🥴
🈂️ウナチャンスの持ち時間は40分
洗体、水通しして🈂️活開始
4分で腕と太ももからキレイな玉汗
6分から大量発汗💦💦
タイマー一周でギブしてご褒美の水風呂へ
17℃位の柔らかい水で２分クールダウン
休憩はショートの3分
最後に身体を水で流して終了
クイックワンセットですが、リセットできました👍
今日も🈂活出来て感謝です🙏

祝日ポッとできたスキマ時間でサウナチャンス
色々と引き算して、TIMEロスの少ないこちらにお邪魔しました
併設のプールが大混雑で整理券を渡してます😝
浴室はほどほどの混雑状況、よかった～
洗体、水通しからの🈂️室in、常連さんが4名いらっしゃいますが、次々にいなくなってソロに
昼間の嫌な汗とはまるで違う汗がジャバジャバ出てきます🥰
10分で一旦リタイアして水風呂へ
柔らかい水風呂でした
引き算の関係から、休憩2分にして二セット目
4分で玉汗、キレイにでました😝
8分でリタイア、水風呂１．５分から、休憩省略の上がりで予定時間内に🈂️活終了

忙しなかったですが、とても満足でした