マックス

久しぶりのサ活でこちらにイン。久しぶりと言っても４日間だけだけど。

仕事終わってからだからサウナ15分、水風呂2分、休憩５分の１セットのみ。

とてもリラックスできました。

仕事また忙しいなりそうだからここでリフレッシュできて良かったです。

トレーニングセンターで汗を流した後、２日ぶりのサウナとしてこちらにイン。

サウナ10分、水風呂1分、休憩3分を３セット、サウナ20分、水風呂2分、休憩５分を1セット。

しっかり整いました。

寒くなってきたせいかサウナは前よりぬるく感じたなー。
その分水風呂は冷たかったけど。

そのへんはうまく調整していこう。

いつものごとくイン…しようとしたら受付で経営者が変わってリニューアルするから21日から改装工事で３ヶ月休業すると伝えられる。

マジかー、と思いながらとりあえずサウナへ。

サウナ11分、水風呂2分、休憩3分の２セット。

リフレッシュできました。

しかし休業したらどうしよう？家から近くて貸しバスタオルあるからホームにしてたのに…。

とりあえず前向きにリニューアル後を楽しみにしておこう。

仕事終わりにこちらにイン。

サウナ11分、水風呂2分、休憩3分を３セット。

しっかり整いました。

どこにもいるけど掛けず小僧はイラッとしますね。

せっかくリラックスしに来てるからムカつかないようにはしてるけど…どうしたもんか。

久しぶりにこちらにイン。

サウナ12分、水風呂2分、休憩3分を２セット。

しっかり整いました。

寒くなってきたから水風呂も冷えてますね。

ただその分外気浴がきつくなってきたな～。

サウナも季節ごとの楽しみを見出だしていきたいもんです。

用事を済ませた後近くにあったこちらにイン。

サウナ10分、水風呂2分、休憩6分の１セットのみ。

サウナ室の温度計は80度だったけど体感は70度くらいだったなー。

休憩は脱衣場でまた一服しながら。

もう少し入りたかったけど20時すぎにインしたから1セットだけで。


今度はもう少しゆっくりはいろう。

三沢で用事があったついでにこちらにイン。

年数はそれなりに経ってそうだけど清掃が行き届いていていい感じ。

ドライサウナ8分、ミストサウナ5分、水風呂2分、休憩3分の１セットのみ。

リフレッシュできました。

水風呂は体感で17～18度くらいに感じました。

お風呂はちょっとぬるめで長く入れる感じです。

350円という値段のわりにはかなりいいと思います。

忙しかった仕事を終わらせて久しぶりにこちらにイン。

サウナ10分、水風呂2分、休憩3分を3セット。

穏やかな感じで整いました。

やっぱりここでの整い方って他と違うな～。

やっぱり水風呂のおかげかな？

また後で来よう！

久しぶりにホームにイン。

サウナ12分、水風呂2分、休憩3分の２セット。

しっかり整いました。

２日連続でこちらへ。

近くで新しくオープンしたワイエスアリーナでスピードスケートの選手権が行われているけど、市のトレーニングセンターで汗を流してからここのサウナへ。

サウナ12分、水風呂2分、休憩3分を3セット。

ガンギマリになりました。

スケートといえば小学生の時滑った以来やってないな～。

今やろうとして出来るんだろうか…。