2022.03.05 登録
[ 神奈川県 ]
6月から暑かったからか、サウナ離れしてました…
昨日大仕事を終えたので、身体を癒すべく、
今日は午前中で仕事を終わらせて、いきなり突撃ラッコちゃん。
【セット数】
本日は3セット。
高温3分→水30秒→内5分
高温3分→水1分→内5分
高温3分→水1分→内5分
【体調的なこと】
久々だからか、サウナに長くいられない！
3分でギブ…
水風呂は冷たかったけど、3セット目には気持ちよく入れた！
ととのい椅子中が天国やった♡
久々あまみちゃん登場٩( ᐛ )و
今日はサウナより薬湯に度々吸い寄せられたな〜。
温度もちょうどよくて気持ちよかった！
あの独特な香りも好き！
【ほか、気になったこと】
またまた帰りお土産に冷凍コロッケを買おうと思ったら…
今回も自販機のラインナップにあらず(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ショック
ガチャガチャも売り切れ！
だから、キラキララッコちゃんキーホルダー買ったぜ♡かわいい
女
-
96℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
宿泊したので、朝風呂！朝サウナ！
【サウナ】
高温 90度
低温 64度(漢方)
塩 42度
水風呂 18度
クーラー 7〜8度
＊露天風呂エリアにも椅子あった
【セット数】
本日は4セット。
塩10分
低温10分→クーラー2分→水1分→椅子5分
高温12分→水1分→椅子5分
高温5分→水1分→椅子5分
【メモ】
朝風呂朝サウナ幸せ。
お天気もよくて、景色も最高でした。
クーラーは思ったより寒くなくここちよかった！
高温は10分は入らないと整わないかも！
ラストの5分急ぎめで入ったら整わなかった…
お風呂の遊園地のような、するけんさん、
最高に楽しかったです！
また宿泊もしてゆっくり入りたいなあ。
次回はここでご飯も食べたい！
女
-
64℃,42℃,90℃
-
18℃
[ 静岡県 ]
アウェイ清水戦の遠征とあわせて、
気になっていたするけんを訪問〜。
【サウナ】
高温 90度
低温 60度(漢方)
クリスタル 40度
＊水風呂 18度
＊室内に椅子あり
(塩とクーラーは入らず)
【セット数】
本日は5セット。
低温10分→水なし→椅子3分
高温5分→水1分→椅子5分
高温10分→水1分→椅子5分
クリスタル2分
高温12分(アロマ)→水1分→椅子5分
【体調的なこと】
整う感覚わかってきたかも！
サウナが気持ちよくていつもより長く中にいれた。
【ほか、気になったこと】
サウナが気持ちよかったのは間違い無いけど、
今日は水風呂が気持ち良過ぎて、
水風呂のためにサウナ入ってた感ある！
冷たすぎるのは苦しくなっちゃうから、18度が適温だっ。
女
-
40℃,60℃,90℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
最近行けてなかったラッコちゃん…
やっと行けたー🥹
相変わらず施設もご飯も最高でした！
【セット数】
本日は3セット。
高温5分→水1分→内5分
塩20分→水なし→内5分
高温5分→水1分→内5分
【体調的なこと】
今日はなんとなくお風呂長めDAYだったので、
サウナは3セット！
高温サウナでは1人になる瞬間があったので、セルフロウリュ初体験！
サウナからの水風呂からの整い椅子で、軽く目が回る感じがあったけど、これが整うというのかな？
あまみちゃんナシ。
【ほか、気になったこと】
帰りお土産に冷凍コロッケを買おうと思ったら…
まさかの自販機のラインナップから消えていた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ショック
[ 大阪府 ]
出張で大阪に来たので、大浴場とサウナがある予算内のホテルをチョイス。
仕事後は疲れのあまり、お部屋でシャワーで済ませて爆睡。
朝起きれたので、朝風呂！朝サウナ！
【スチームサウナ】
温度：45度 湿度：60%
水風呂なし
外気浴なし
お風呂場 整い椅子なし
※お風呂は1種
【セット数】
本日は4セット。
5分→水シャワー→休憩2分
【体調的なこと】
眠い。
【ほか、気になったこと】
スチームサウナ初体験。
いまいち良さが分からないまま出てきてしまったw
あ、お部屋も大浴場・サウナもとてもきれいでした。
駅からちょい歩くけど、また利用したい。
[ 神奈川県 ]
多摩川を走った後に！
【サウナ】
80℃くらい
水風呂は20℃くらい
外気温は9℃くらい (椅子あり)
＊お風呂場にも椅子あり
よもぎ塩サウナ？もあったけど、今回は時間がなかったので入らず！
【セット数】
本日は4セット。
6分→1分→外1分 ×4
【体調的なこと】
汗があんまり出ない。
あまみちゃんはうっすら出ました。
【ほか、気になったこと】
施設がとてもきれい。
中学生以上？の大人しか入館できないので、落ち着いててよかった。
の割には入館料が土日でもお安くてありがたい。
時間があれば、館内をもう少し堪能したいです。
水風呂は少し狭めかなという印象でした。
[ 東京都 ]
ジム終わりに。(21時入店)
割と用事があるエリアなので、
過去にも何度か来たことのあった美しの湯さん。
しかしサウナメインで来たのは初。
仕事の疲れと筋肉の疲労感がたまりすぎて辛かったので、
これお風呂で解決するかもと、来てみました。
【サウナ】
①90度
②60度
水風呂は20℃くらい
外気温は14℃くらい (椅子あり)
＊室内にも座る場所あり
90度のサウナも苦しさはなかったけど、
60度の方でじっくり温まった感じ。
水風呂20度気持ち良すぎて長居しそうだた。
大好きな外気浴だけど、今日は寒くて短時間。
【セット数】
本日は6セット。
5分→1分→外1分
7分→1分→内1分
7分→1分→内1分
7分→1分→内1分
低温12分→水なし→外1分
7分→1分→内1分
【体調的なこと】
本日は苦しさはひとつもなし！
あまみちゃんは出ず…
【ほか、気になったこと】
サウナハットかぶってるの私しかいなくて、
最初若干恥ずかしさもあったけど、
熱に弱めの私には体調とか髪のこと考えたらかぶるが絶対よい。
あと21時すぎに入店したのに、ちびっ子多数！
びっくり。
[ 東京都 ]
ジムの後にサウナタウンへ。(12時入店)
先日買ったサウナハットをデビューさせてみました。
ブロワーコラッコちゃんバッジも付けてとてもかわいい。
【サウナ】
テントサウナが2つ。
外気温は23℃くらい
水風呂は15℃くらい
1つ目は「しきじ薬草サウナ」(4人定員)
温度が高く、肌も耳もお尻も痛くてすぐ離脱。
けど4分頑張った。
2つ目は「日本茶ロウリュのサウナ」(8人定員)
温度が比較的穏やかで、心地いい感じ。
日本茶ロウリュもしてみたけど、花粉症の為匂い感じず。
ここでは3セット！
【セット数】
本日は4セット。
薬草 4分→1分→5分
日本茶 10分→1分→5分
日本茶 10分→1分→5分
日本茶 10分→30秒→2分
【体調的なこと】
水風呂に入ることに対して抵抗はなくなったけど、水から上がる時ふら〜っとしてしまう。
外気浴中も少し目が回った感じアリ。
気をつけよ。
【ほか、気になったこと】
サウナもスタッフさんの対応もとても良かったんだけど…
後から来た女の子2人組のお喋りのボリュームがすごくて、リラックスできず。
外ならまだしも、テント内でお喋りは流石になしかな…。
ただ、そういう人が来るってことを想定してなかった私が悪いのかも。
だって下北だもんね。
ということにしときます。
[ 神奈川県 ]
まだまだサ活2回目。
本日は2セット。
①サウナ4分→水風呂1分→外気浴5分くらい
② サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分くらい
追記：塩サウナ10分強
こののち、たらふく食べすぎてサウナに戻れず…
ただ、ごはん美味しかった…
(ラッコ飯野菜マシ、コロッケ1個、カレー唐揚げ3個)
