地図からサウナが探せる！

駿河健康ランド

温浴施設 - 静岡県静岡市

もえび

2022.05.06

1回目の訪問

アウェイ清水戦の遠征とあわせて、
気になっていたするけんを訪問〜。

【サウナ】
高温 90度
低温 60度(漢方)
クリスタル 40度

＊水風呂 18度
＊室内に椅子あり

(塩とクーラーは入らず)

【セット数】
本日は5セット。
低温10分→水なし→椅子3分
高温5分→水1分→椅子5分
高温10分→水1分→椅子5分
クリスタル2分
高温12分(アロマ)→水1分→椅子5分

【体調的なこと】
整う感覚わかってきたかも！
サウナが気持ちよくていつもより長く中にいれた。

【ほか、気になったこと】
サウナが気持ちよかったのは間違い無いけど、
今日は水風呂が気持ち良過ぎて、
水風呂のためにサウナ入ってた感ある！
冷たすぎるのは苦しくなっちゃうから、18度が適温だっ。