ろりこっぷ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

休日。
平日火曜のホームサウナは静かで最高。
ここで疲れをリセット。

らぁ麺すみ田 仙台本店

醤油ラーメン

まあ普通に旨い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

風呂の日。
仕事終わりに久しぶりのキュア。
1セット目と5セット目でオートロウリュの洗礼。嗚呼！気持ちいい！
いつも館内で流れているクラシックのBGM。
かなりの確率でポロネーズが流れてるんだよね。おかげでキュア国分町equalポロネーズになってきたわ。

ラーメンビッグ一番町店

らーめん並＋ライス

いわゆる家系ラーメン。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

毎週火曜日のサ活。
リフレッシュ大事。

一蘭 仙台駅前店

博多とんこつラーメン

気づいたら毎週食べてるかも。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は平和なサウナ日和でした。
みんな心もユニバースで。

一蘭 仙台駅前店

とんこつラーメン

替玉もしたさ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにキュアでサ活。
オートロウリュのあの時間が好き。

だし廊ーＮＩＢＯー

平子いわし醤油

今月末で閉店してしまうのは辛い…

ゴールデンウィークも終わって皆死んだ魚のような目をしている…
そんな私はというとゴールデンウィークも激務仕事だったので、ようやく終わってくれたと清々しい気分である。
平日火曜のマイホームサウナへ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

いつも通りいい感じに気持ちよくなってきた。
しかし、3セット目の途中、だいたい16時前後か。
サウナ室であと一歩のとこで乱闘が起きそうな事件が起こる。
サ室の下段に座っていたおじさんが、『兄ちゃん達、水風呂入る前に汗ちゃんと流さないとダメだよ。』とサ室に入ってきた若い男性2人にやさしく注意を促した。
1人の若い男性は『あ、すんません。』そしてもう1人のツーブロックヘアの男性は『うっせーよ！』
あ、、、これはヤバい。私は思った。
おじさんは怒りを抑えながら諭す。
『お店のルール守れないようなら、出禁にしてもらわないといけないね。』
それに対してツーブロ男は『あー、室内でおしゃべり禁止って書いてあるのにお話ししてる、おっさんもルール守れてないですねー。』と反論。
いやいや、どんな言い訳するねん。元々ツーブロ男、アンタがルール守れてないからだろが！これはもう修羅場や。
危険を察してそそくさサウナ室を出たわ。
で、こんな時に限ってスタッフは脱衣所で仕事していないんだよなあ。。。
スタッフに注意してもらった方がいいのだよ。
そんなこんなで最後気を取り直して1セットしたんだが、そのツーブロ男、サ室で自分の汗のついたタオル絞るわ、露天風呂の中でも絞るわで超最悪な光景を目にした。
いや、マジで出禁にして欲しい。
Z世代だかなんだか知らんけどさ、皆の公共の場を汚すんじゃない！
久しぶりにこちらまで怒りを覚えたサ活だった。

一蘭 仙台駅前店

ラーメン

久しぶりに替玉２玉して腹いっぱい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：GW期間に突入した為か、平日でもやや混んでた。
脱衣所と大浴場のドア調子悪かったからなのか、もうずっと開いたまんまになってた。
あと外気浴中にハエなどの小虫が飛んでくるのなんとかならないものか…
右から左へ受け流さないで欲しい。

一風堂 仙台東口店

白丸元味と一口餃子

西口だと餃子販売ないからわざわざ東口まで行って食べたわ。

今日は風呂の日なので、仕事終わりにキュア国分町へ。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：水曜日なので熱波イベントがあったんだ。20時の回で熱波に参加。
ジャーマンJr.卒業後は若手の青年2人がアウフグースしてたけど、やっぱりまだまだ未熟さは否めない。でもトーク力はあったと思う。まあ日々精進で頑張れ。

生ビール中ジョッキ

風呂の日なので半額260円は嬉しいね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：マイホームサウナはやっぱり落ち着く。。。

町田商店 仙台広瀬通店

豚骨醤油ラーメン、ライス付き

やっぱりコスパ最高！

ドゥービーブラザーズの来日公演見に行くため、盛岡へ。
いつも盛岡散策しているから、たまにはサウナ巡りしようかと思い、以前サウナを愛でたいで紹介されていた盛岡のゆっこへ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

一言：市内から少し外れるけど、個人的にまた行きたい施設！
サ室、水風呂広すぎ！
シルク湯、炭酸風呂、ジェットバス、露天風呂も最高！
ヒーリング系のBGMで癒されました。
近くにあったら通いたいっ！

ぴょんぴょん舎 盛岡駅前店

冷麺焼肉セット

やっぱり冷麺サイコー！

休日。
午前中に部屋の掃除やおふとん干し、家のことを片付け、午後はマイホームサウナで癒される。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：大浴場へいく扉の開閉具合が悪すぎ。直してください。
ととのったドリンク、どんなものか一度は飲んでみたいね。

豚山 仙台駅前店

ミニラーメン

町田商店のG系。 うん、正直微妙。 やっぱり家系ラーメンの方が好き。

仕事終わりにキュアへ。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：6分 × 6
合計：6セット

一言：珍しく洗い場で待ちが発生してた。

らぁ麺すみ田 仙台本店

しょうゆ背脂ラーメン

ニンニクも効いて美味い！

マイホームサウナにしておきながら、先月1回も行かなかった悪いオトナな私です。
先週から今日まで遊びに来ていた甥っ子と姪っ子の遊び相手とプラス仕事で疲弊。
甥っ子と姪っ子を見送った後、久しぶりにサ活。
え？いつの間にかとぽす値上がりしている…
平日フリータイム1時間780円が980円に。2時間コースは1100円が1300円に。
致し方ないとはいえ、辛い。
この金額ならもう2時間コースでいくよ。

サウナ：5分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサウナ水風呂外気浴、軽めの1セット目でグワングワン…
気持ちよくなりました。

レモンハイ（試供品）

チェックアウト時にいただいた。 ラッキー！

サウナイキタイに投稿するようになって約1年ちょい。
ついにトントゥ抽選会でキュア国分町の3時間無料入浴券が当選した！
今日は風呂の日。
さっそくレッツラゴー！

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

最初の3セットを終えて一旦休憩室でテレビを観ながらハムカツを食べ、オロポを注入。

次の3セット後は生ビール中ジョッキが半額なので注文。
湯上がりの身体に染みる〜♪

飲食代1000円超えると2時間館内利用無料なのでラッキー。
最高に贅沢な1日だった！
サウナイキタイ、ありがとう！

ハムカツ、オロポ。

ハムカツ、意外とうまいね。

上越妙高駅から再度新幹線に乗り長野駅へ。
善光寺まで歩いて参拝したあと、今回の旅の締めはやっぱりサウナ！


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：昭和レトロな銭湯。
風呂は結構熱め。
サウナは地下でスチームミスト。50℃ぐらいなのに意外と熱い。
水風呂はないので、サウナ室出たら蛇口ひねってオケに水入れてザバァ！
しばし、放心状態。

2泊３日の鉄道＋サウナ旅。
1日目は青森のまちなか温泉、八戸の極楽湯。
2日目は上野の北欧。
3日目はチェックアウト前に北欧、上越妙高の釜ぶたの湯、そして長野の亀の湯。
なかなかハードコアな旅だった。

鉄道開業150年きっぷを使い、北陸新幹線に乗って上越妙高駅で下車。
ここを降りた理由。
駅から歩いて約2分の場所にスーパー銭湯とサウナがある。ただそれだけだ！

塩サウナ：5分×1
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：塩サウナ、傷口がある人はやめた方がよい。指のさかむけでも結構滲みる。
サウナ水風呂休憩で気分スッキリ！
塩サウナはスチーム系でじっとりでもうひとつはドライサウナ。
あ、お風呂の成分すごくヌルヌルなのでほんと滑って転倒しそうなので要注意！
でも気持ちよかった〜。
あとサウナと入浴料金は740円。
値上がりしたようだ。

ヤクルト

14時まで入館だとサービスされるらしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：早朝5時からのサウナ水風呂外気浴はほんと気持ちよい！
朝早いとカレー食べられないのがなあ。
まあしょうがない。
昨日2回食べてるからヨシとしよう。
サウナ旅、最終日３日目スタートです。

一旦外出して、Zepp羽田でArctic Monkeysの来日公演ライブを鑑賞し再び北欧へカムバック！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

一言：110℃ってやっぱ熱いよね。んでその後のキンキンの水風呂気持ち良いよね。
リクライニングチェアに寝転がり外気浴していれば、もう自分もサ道に出てくるキャラになれそうな気がしちゃう。
偶然さんとかナカちゃんさんとか蒸し男くんとか、ほんと居そうな錯覚。

特製カレー

ほんとはサウナ後に食べたかったがラストオーダーまで時間がないので先に食べた。本日2回目、美味い！

サウナの聖地、北欧へ2度目の来店。
しかも今回は宿泊！
チェックインを済ませて早速大浴場へ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりここは別世界。
最高しか言葉が思い浮かばない。

北欧特製カレー

ココナッツ薫る燻製オイルをかければさらに美味い！

新幹線に乗って八戸へ。
高校時代の友人と約9年ぶりの再会。
近況報告しながら車で移動。
勿論移動先はサウナ！
さすが極楽湯。いろんなお風呂がある！
水風呂はちょうど良い冷たさ！
出不精な友人も気持ちよくととのえたと思うのでよかった！
あー、サウナ仲間どうやって作れるものなのか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：八戸界隈は銭湯がたくさんあって羨ましい！

八食センター

ウニホタテイクラの海鮮丼

これで3780円はちと高いな…