ろりこっぷ

いやあ、なんだかんだでゴールデンウィークも忙しくてサウナ行く暇なかったわ（何、忙しい自慢してんだよ。）
てなわけで、ようやく今月最初andマイホームサウナへ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：3セット

一言：壺風呂、露天風呂が改修工事で使えない→つまり外気浴ができない！
ちょっと！いつ復活するの？
まあ何はともあれ、気持ちよかったから良しとしよう。

すき家 仙台クリスロード店

牛丼大盛り

これだよ、これ。

怒涛の6勤オンJAPAN HELLでクタクタ。
今日は折り返し地点の3日目。
今日は風呂の日！こりゃ仕事終わりにサウナしないと残り3日間の勤務を乗り越えられない気がしたので、早速チェックイン！

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：7分 × 6
合計：6セット

いやあ、やっぱりキュアのオートロウリュはめちゃくちゃ熱い！
そしてその後の水風呂キーン！
からの、外気浴。
最近恥ずかしくてととのうなんて言葉は使いたくないけど、ととのっちゃったよ。

マクドナルド 仙台一番町四丁目店

ベーコンレタスバーガー

ポテトとコーヒーもついてます♡

気づいたら今月最初のマイホームサウナじゃん。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：1時間勝負はあっという間。
ほんと気持ちよい。

末廣ラーメン本舗 仙台駅前分店

中華そば並と焼きめし（半）生玉子のせ

もう最高に美味い！

金曜日に珍しく仕事休みだったので昼間からキュアへ癒されにきた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：7分 × 5
合計：5セット

一言：やっぱり最高だな。もうその言葉しか出てこないや。そして平日昼間だからめちゃくちゃ空いてて快適！

旨味 太助

牛たん定食A

普段地元いると食べないけど、やっぱりこの嚙み答えだよな！

休日。風呂の日。
今日はとぽすじゃなくてキュア国分町へ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5
合計：5セット

一言：いやあ、久しぶりのキュアのオートロウリュの熱さ半端ないわ！
もう3月下旬なのにボタ雪降るわで寒い。

ととのいせっと

オロポとチキンナゲットのセット。

休日なのでいつものマイホームサウナへ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：4分 × 3
合計：3セット

一言：洗い場シャワーが故障のため工事していて、２つしかない立ちシャワーの奪い合いで不便だった。
あ、サウナ水風呂外気浴はいつも通り気持ち良かったね。

らーめんおっぺしゃん イービーンズ店

ラーメン＋ライス爆盛り

最高だね！

いやあ、今日も2時間コースでサウナ。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：6分 × 4
合計：4セット

一言：雨降ってて外気浴が今日は微妙だった。
ちょっとサウナ行きすぎたな。
来週の火曜までお休み。

すき家 仙台クリスロード店

牛丼大盛り

紅生姜のせまくり。

休日。とぽすの日なので久しぶりにサンデーサウナ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：2時間コースだと時間気にせずゆっくりできるのが最高ね。

らーめんおっぺしゃん イービーンズ店

おっぺしゃんラーメン並

ガネ、ちょいぶら、ネギ多め。 今日はおっぺしゃんの日でもある。600円。

サウナの日ですね。あけましておめでとう。
てなわけで、仕事終わりにキュアへ。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 3
合計：6セット

一言：シャイニー金村という熱波師がデビューということで、19時の回を受ける。
まだまだ未熟さは否めないけど嬉しいね。
熱波送る側は大変だよねえ。
帰りにステッカーをいただく。

ビールと梅ささみ揚げ

どちらも今日だけ370円！

あっという間に3月だね。
先週は行けなかったので今週はマイホームサウナとぽすへ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：毎回大きな変化こそないけど、そこが良いのだ。

マクドナルド 仙台駅東口店

ハッピーセット

カービーは人気で完売らしい。 元々興味ないけど。

何気にキュアに行くの、今年初めてかも！
お久しぶりです。
風呂の日だからって仕事終わりに来てみたら、おや！今日はロウリュイベントあるのね！
3セット目、19時の回で参加。
いやあ、すごい汗出るわ。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：次は3月7日のサウナの日、仕事終わりに行くかな。

すき家 仙台広瀬通一番町店

牛丼大盛り

まだまだ余裕でいけちゃうね。

今朝もサクッとサウナしてからチェックアウト。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

一言：あいにくの天気で立山連峰が眺められず残念。

やまむろ

サンドイッチセット

モーニングうまかった！

香川県高松市から鉄道乗り継ぎ割引の旅で富山へ。
サウナ施設のあるマンテンホテルに宿泊。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：8分 × 3
合計：3セット

一言：いやあ、水風呂が気持ちいい！立山連峰の水なんだよね。

見切り品の海苔巻きと中村酒造の日本酒

途中の金沢のサンエーのスーパーで買ってきた。

寝台特急サンライズ瀬戸に乗って、うどん県こと、香川県高松市へ。
うどん巡りのついでに、約3年ぶり、2度目ましてのゴールデンタイムへ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：20秒 × 3
外気浴：8分 × 3
合計：3セット

一言：ここの水風呂グルシンだからホントすっごいわ！
長時間入ってらんないわ。
外気浴も王様気分で気持ちよかったです♪
薬膳サウナは時間なくてスルーした。

手打十段 うどんバカ一代

釜玉バター

まるでカルボナーラ！

今週も週に一度の楽しみを。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日はめちゃくちゃ空いていたなあ。
外気浴も心地よくて召されたわ。

大衆食堂 半田屋 東口BiVi店

カツカレー大盛り

少ししょっぱめ。

週に一度のプチ贅沢な楽しみとなりつつあるサウナ。今日もとぽすでフリータイム1時間勝負。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：雪の影響で人少ないかなあと思ったけどそうでもなかったわ。
おー、おー、いつも見る常連客たちがいたわ。
きっとそんなふうに私も側から見られているんだなと思うと、これまた不思議な気分。

なか卯 仙台青葉通一番町店

鳥唐揚げ丼

ガチガチの唐揚げ最高だな。

いやはや。
そういえば今月に入ってマイホームサウナ行くの、今日が初めてじゃないかい。
いやあ、今年も宜しくです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：4分 × 3
合計：3セット

一言：サ室が105℃！水風呂は14℃！こりゃあ最高でしたわ。

いきなりステーキ 仙台店

ワイルドコンポ250g

チーズかけてめちゃ旨！

朝目覚めて水分補給してさっそくサウナ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の冷たさがすごくいいね。
でもなぜか大浴場がタバコ臭するのはなぜ？

家系ラーメン 武将家 外伝

ラーメン並＋ライス

朝から家系ラーメンやってるー♪と思って食べたけど、そこまで美味いとは思えなかった。

いやあ、久しぶりのサウナ。
しかもまた遠征。
今夜はビリージョエルの来日公演を観に行くため東京ドームへ。
生のビリージョエルの歌声とピアノ演奏に心持ってかれたわ。
さて、宿は上野界隈に決めており、最初北欧にしようかと思ったが、他のカプセルホテルサウナ施設も体験しておきたいなと思いここにした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：古いのと大浴場が小さいのを除けばサウナ水風呂は最高！

旭川味噌ラーメン ばんから上野店

辛ねぎみそ

思ってたよりも辛かった…

日帰り列車の旅。
岩手県盛岡市へ。
盛岡バスセンターに新しくできた宿泊施設にフィンランド式サウナがあり、しかもセルフロウリュができる。
しかも日帰り入浴も可能ということで行ってみた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：6分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュできるのってほんと嬉しいし楽しいよね。
一気に蒸気があがりアチアチ。
いい汗がでたー！
水風呂は小さめだけど気持ちいい！
外気浴もできる最高！
バスタオルをサウナマット代わりに使うのはなるほどって感じ。
タオル無料、化粧水乳液、綿棒ある。
これで990円はコスパいいわ。
また行きたい！

焼肉冷麺 大同苑

ミニビビンバとミニ冷麺セット

この量でも満足！ 食後にアイスコーヒーもあり。