ゆとんとぅ

宿泊からの朝ウナ
6時からの浴場混んでる。サウナは空いてて自分以外に1人いるかいないか。水風呂の水温もう少し下げてくれれば休憩スペースなくても温冷交代でいけるのにな。
ととのいました

今日はサクラテラスザギャラリーへ
16時からのサウナへ16時にin。
まだ全体が温まってないが他に人がいないのをいいことにタオルをひたすら回す。全体が温まって92℃。
水風呂は広くて深いがそれほど冷たくない。
休憩スペースはないので水風呂の縁に座り少し休憩。
それを4回繰り返し館内着を来て風呂場を出て中庭の椅子で休憩。
ととのいました

今日はしもべの湯へ
水風呂広くて冷たくて気持ちいい
ととのいました

今日は湖天の湯へ
また来てしまった。洗体後早速共用サウナへ。
風が冷たいから外気浴が気持ちいい。
セルフロウリュで湿度も調整出来るし最高施設です。
ととのいました

宿泊からの早朝サウナ
軽く3セット決めてもう一度寝る
ととのいました

今日はドーミーイン甲府へ
チェックインからの早速サウナ
ととのいながら夜の甲府へ繰り出す
ととのいました

今日はしもべの湯へ
水風呂16℃でした。
真冬に向けて下がっていくのかな？
グルシン？
ととのいました

今日はかじかの湯へ
昭和ストロング、好きなサウナです。
ととのいました

朝ウナドーミーです。
5時からのサウナ開始に合わせてin 。
3セット仕上げて仕事行ってきます。
ととのいました

今日はドーミーインへ
甲府で飲みの時の定宿でございます。
本日、水風呂16℃でした。
真冬の10℃が楽しみです。
ととのいました

今日はしもべの湯へ
平日15時まで500円キャンペーンいよいよ12月22日（金）までです。
ととのいました

今日は湖天の湯へ
前回来たら休みだったのでリベンジです。
共用サウナのセルフロウリュいいです。
すぐ湿度下がっちゃうけどまめにアロマ水補充してくれるので結構セルフロウリュ出来ます。
しかし若いカップルが多かった。
水風呂は10℃でした。これからもっと下がるのかな？
ととのいました

今日はなんぶの湯へ
浴室から出てきたらここにいないはずの嫁がハンモックに揺られてマンガ読んでました🤣
俺の方が先に家出たんだけどな🤔
（サウナ入りすぎたか）
ととのいました

今日はしもべの湯へ
すいててほぼ貸し切りでした。
すいてるサウナ最高。
ととのいました

今日は燈屋へ
初訪問です。日曜午前中だが結構混んでる。
水風呂がもう少し冷たければな。
ととのいました

宿泊からの朝ウナ
ライオンキングのメロディ🎵からの
オートロウリュ通常✖️2 ガツンと来ました。
ここいいね。
新橋で飲む時はここ泊まろ。
（飲酒後のサウナは厳禁です）
ととのいました

今日はライオンサウナ新橋へ
動線が考えられたいいサウナです。
3階で体を洗って2階のサウナへ、入るとすぐ両側に２つのサウナでオートロウリュの高温サウナとセルフロウリュの中温サウナ。
その奥にグルシンと15℃くらいの２つの水風呂。
サウナから水風呂の間にシャワーブースもあり
そして窓側部ベランダ部にととのいスペース。
高温サウナはオートロウリュでかなり熱くなるけど気持ちいい。
サウナ好きじゃないと全体的に少しハードかな？
サウナ好きにはたまらない施設だと思う。
ととのいました

今日はサウナ東京へ
５つのサウナ全部入りましたがメインのサウナ天井が低くイキストーブが大きいので温度、湿度ともいいです。
オープンと同時にinしましたが平日なのですいてました。
ととのいました

今日はしもべの湯へ

仕事関係のストレスがあったがいつものサウナがそこにあり、サウナにいる間はデジタルデトックス出来るので少しはストレス解消した。

が買ったばかりのサウォッチのととのい値が低く
（72〜74）違うストレス発生 笑
ととのいました