megumin

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
セルフロウリュができるサウナ！！！
ロウリュしたあとはあっちっちーでした
外気浴はできないけれど案外脱衣所での休憩でもととのえた

wood側
6セット
お茶のロウリュとヴィヒタのお部屋が好き
寝転がれる水風呂がとてもよかった！！

サウナ10分×3(塩👉よもぎスチーム👉ボナ)
水風呂30秒×3
寝湯10分×3

はじめてましての法典の湯
3つのサウナあり
温度は低めだけどもゆっくりと汗をかくことができてスッキリ！
私はよもぎスチームがいちばん好き！！
寝湯もとっても気持ちよくて青空の下たまーに過ぎ去る飛行機がエモかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
最後に水シャワー

一言：
今回は最終セットをサウナ👉️水シャワーで終わらせてみた！
最後に水シャワーでシャキッとしてから浴室を出ると案外気持ちいいかも😀
思ったよりもからだのぽかぽか続くし

ちょっとずつちょっとずつ自分のいいルーティーンを開拓中🌼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はいつもより混んでたおいでんの湯♨️
受付が混んでてあれ？今日なんかイベントあったっけ？？って。。。
サウナも混み混み😅
入れないほどではないけどいつもよりたくさんの人がいて雰囲気が違ってました
あとから気づいたけど3/7はサウナの日なんですね😃
だから混んでたの？？

サウナ：10分 × 4
塩👉️塩👉️遠赤外線👉️塩
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
塩サウナが熱かったぁーーー！
入ってすぐに汗がだらだら🤣
けど気持ちよかった！
遠赤外線サウナは塩サウナと比べると温度低めだけどじんわり汗が出てくる感じでこれまたいい感じ😀
最後にもう1回塩サウナに入りたくて今回は4セット入っちゃいました🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室はいつもより温度が低く感じたかな🤔
冬は寒いので寝湯で休憩していたけど久しぶりにお湯に浸からず畳に寝転がって休憩
少しひんやりとした外気が気持ちよかったぁ

サウナ：8分 × 3 塩👉️ドライ👉️塩
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
空いていてサウナ室も露天風呂も貸切でした！
寝湯が気持ちよかった😃