ヤスンドゥブ

秋も深まり 日の出時刻は6:00頃
土曜朝の起床時刻は4:00
4:50には自宅を出る
前夜からオールナイト利用したほうがラクか？？🤔


身体を清めた後、熱々のあつ湯♨️に浸かったところですでに勝利を確信✨　時刻は5:15
その後の鉄板ルーティン　スチーム&清流ですでにととのいの波がやって来てあらビックリ🫢
朝の冷え込みを感じ始める頃からこのパターンは始まるのだ…
重要なのは熱々グツグツ煮えたぎるあつ湯♨️😁


タワーサ室温度102℃
まだ夜明け前の5:30に100度超えで発汗して
瞬冷グルシンでシメてサイコーかっ

でもって7:00〜monさん熱波で
キッチリ「どーしようもない土曜日」スタート😁

う〜む…老朽化した内部設備面の不慮のトラブルを含んでのこととはいえ、ここんとこ不安定だねぇ💦
良くも悪くもコンディションがバラつくのはどーもなぁ🤔

秋も深まって朝晩の冷え込みも感じる昨今、サ室コンディションには微妙に影響しがち


今朝一はあつ湯♨️がしっかり熱くてサイコー♪
その煽りを受けてしまってスチームの熱さがやや弱く感じた…って、まぁーここまでは想定内でオッケー👌

タワーのサ室温度92〜93℃
物足りない😔
身体が燃えない笑っ

7:00 monさん熱波ナイスアシスト！
モネッパ！オ〜レ♪

あつ湯♨️と清流の温冷交代浴で何とかかんとかフィニッシュ👍

強制有休2日目
ちょっと遠出しようって欲もあったけど…
平日の昼下がりの時間帯にみのりんってのはどーだろうか…と😅

サ室のテレビ以外無音… とも言えるほどの静けさ

外気浴エリアでも誰ひとりとして声を発していない
スゴッ😁
平日の昼下がり天国

最近ご無沙汰気味で身体が忘れていたか…アチアチ最上段では6〜8分が限界😵
外気浴は秋の乾いた空気と程よい日差しが気持ち良すぎた☆

有休消化日
11:30〜17:15までのんびり満喫
まさに平日天国♪

でも、やっぱり
水風呂から露天外気のインフィニティまでの動線
遠過ぎ😆💦

キンキンに凍らせたジョッキで凍ったルービー🍺最高過ぎ👍

台湾から揚げ+定食セット（ご飯中盛り）

ガッツリにんにく醤油かけから揚げ

朝風呂営業は早朝5:00〜
夜よりも朝ウナのほうがキマりやすい体質

サウナの熱も水風呂もキマ利用まくり😊
おまけに、少々冷え込む朝のコンディション
外気温約12℃ 外気浴キメキメ

朝ウナ後の朝メシがウマーベラス✨
朝ルービー🍺をグッと我慢してエスプレッソ☕️でシャキッ

2024 3月には北陸新幹線も開通
駅施設もまだまだ突貫工事中だけど、駅周辺の街開発も進んで、今後の変化が楽しみ
サウナ強化されたホテルも増えるかもね😁

ホテルランクがプレミアムランクといってもハイグレード感はさほど無い
浴室やサ室の基本的レイアウトはドーミーインあるあるのスタンダードな印象
サ室はカラカラドライ98℃
そこそこ室温高いのに身体が温まり辛く、発汗まで時間がかかる。特徴のないサウナ
水風呂は17℃。まろやかで気持ちイイ♪北陸地区は名水揃いで良いッスねー！

内風呂、露天風呂共にやや塩素キツめで残念😢

ハイグレードな野乃金沢との格付けの差を感じる🤔

女性サウナはミストのみで、水風呂も用意されていないようなのでご注意ください😊

月末に蓄積した社畜疲労を一掃すべく
土曜早朝ネギモー！

…と、ところが… 先週発生ボイラー故障
まだ復旧できていないらしく、先週以上に更にあつ湯がヌルいダメ湯💦体感33℃(･_･;
清流（水風呂）の水質も少しアレな感じ！？
これでは、我らネギサど変態組合員（非公認）には厳しい😅
やっぱり…表向きは新装設備でも内部設備はガント時代から受け継がれた年代物ってことなのかなぁ…
う〜む🤔


初めて、朝焼魚定食を注文してみた
焼魚はサバ　Sava!
個人的には朝ラー🍜朝豚汁定食＞朝熟女カレー
※予測変換誤字ではありません。正しいメニュー名です。◯熟女


7:00 monさん熱波モネッパも受けて土曜朝ルーティン完結👍

あざーっした！😊

前日土曜の朝練行けなかったんで…自主練的に日曜朝練リカバリー
日曜朝は2度目かな…
日曜朝特有の穏やかな感じは悪くない

日曜朝風呂タイムは
ヤングボーイズ少なめ
オールドサウナーやや多め
サ室温度102℃
今朝はボイラーに不具合出て、あつ湯がぬるめだったのか少し残念だったけど…
新岐阜サウナのスタッフは皆んなよく働くなー
今朝もあっぱれ！Special thanks！

諸事情あって近頃サボり気味の朝練

早朝　あつ湯に浸かってスチームで目覚めて

サウナで熱く玉汗かいて水風呂入って
これ以上何が要るの？？って至福ルーティン


7:00 monさん熱波タイム
サ室温度高めの104℃ ノリノリのmonさん😄
熱い😆💦　楽しい😁

数えてみたら…7週ぶりだった^^;
その理由は…岐阜の夏の酷暑がハンパなかったこと。酷暑で疲労蓄積の身体はキンキンの水風呂を欲してしたので😅
肌あたりまろやかな良水はこれからの秋以降が最適な季節　
風呂のジェット流を肩甲骨に当ててほぐしてからのサ室イン

あぁ〜今日も綺麗な玉汗ができる最高のチルタイム
あざーっした♪


おばあちゃん（女将さん）が居なかったのが気になって帰り際に尋ねたら…自宅の階段から転げ落ちて頭打って安静中とのこと。
また元気にお会いしましょう😊

呑み会の後にイン
満員で寝る場所なかったんで諦めて💦しっかり4セット
久しぶりにしもさんにお会いできてアウフグース受けて満足😊

メロウ&ムーディーで心がほぐれるChill Time
スタイリッシュかつテクニカルなしもさんスタイル
やっぱいいなぁ✨

久しぶりにのんびり過ごせた😌

至高のサ室、奇跡の水風呂
全身がほぐされ脳内のモヤモヤもスッキリ

久しぶりに食事も出来て大満足😊

初めて注文したイカげそウマッ！


大声で呑み騒ぐオヤジ組が耳触りで少々マイッタけど💦（ここんとこ毎週末いるらしいね…みんな困ってた）まじ大ブーイング👊



日曜日の昼サウナ　ゆっくり出来てなかなか良いもんだなぁ…

全身を清めてからの　あつ湯〜ハーブスチームサウナ
朝練でのお目覚めテッパンルーティン
ここ最近、オープン時からずっとお気に入りのハーブスチームサウナのコンディションが過去最高レベル
そのおかげで、その後の水風呂〜タワーサウナ〜水風呂のととのいスタンダードコースのととのいレベルも更に調子上々アゲアゲ


ルービー🍻したい気持ちを鎮めるAM6:10
3F蘭丸で朝ラー

あいかわらず美味い！季節を問わずいつ食べても美味い😋
濃口スープにもっちり麺と煮豚のバランスが秀逸✨


AM7:00焼き殺し屋wwwのmonさん熱波タイム
今朝はまた特別アツい！😆💦ありがてぇ
小池支配人もご一緒で楽しかった😁
サイッコー‼️



楽しいなぁ　気持ちイイなぁ　美味しいなぁ
幸せだなぁ😊