ヤスンドゥブ

睡魔に完敗してしまった土曜朝💧
…ってことで、リカバリーのサンデーネギモー！

活動的には同じ夜明け前の時間帯でも
『土曜じゃなきゃダメなこと』
と
『日曜だからこそ良い』ってのがあるんだよねぇ😄


日曜夜明け前特有の静寂感を楽しむサンデーネギモー
イツメン不在でちょっぴり寂しいけど😅

ひろこママにご挨拶して、しっかり朝ラーも食べた😋
朝ラー後もサウナして、仕上げルーティンの交代浴もキッチリやって上出来の日曜ソロ練

8:00からのガッキー熱波受けたかったけど、予定があったんで退館💦


日曜もあざーっす！
SPTHX
ひろこママ
オレたちのモリシー
情熱大陸ガッキー

朝限定ラーメン

窓から差し込む朝陽に輝く新岐阜ブラック（非公認） 　ととのいアシストする極上ラーメン

なかなか行けなかった湯楽へ初突入😊

本日の男湯は洋風風呂ver.

サ室中央にMetos社のikiストーブがドーン！
評判通りの素晴らしいサ室
マットも清潔で心地よい✨
ハイパワーストーブからの対流熱と天井と壁からの輻射熱のバランスが極上でどこに座っても熱いし、湿度具合も高過ぎずグッド👍

入った直後は一瞬「ん！？熱さ足りない！？」って思うんだけど、3分過ぎくらいから綺麗に玉汗かいてきて、そこから滝汗ドバドバ😅
だからといって苦しさは無くひたすら気持ちイイ

水風呂までの動線完璧　こちらもしっかり冷たい👍

外気浴でととのって、少し冷えたと感じたら目の前の天然温泉に浸かるシンプルイズベスト👍

土日祝日の入泉&食事（補助）セット¥1350は🉐だね😊

昔、仕事であまり良い思い出の無い土地で避けてきたエリアだし💦自宅からちょっと遠いけど😅
リピ決定！評判通りのサウナが気に入った！👍👍

豚生姜焼き定食

ご飯は白米と雑穀米選べる ご飯大盛り+¥100

急に冬の到来を感じる早朝の冷え込み

社蓄で消耗したココロとカラダ

効くねぇ　土曜早朝あたおか朝練道場ネギモー


AM5:15イン
ちょっと遅刻したので久しぶりにタカ式でスタート
あつ湯〜スチーム5分（内3分スタンディングスタイル）〜水風呂カット〜大部屋タワー（3段目奥10分　心拍数140）〜スタンダード水風呂に長めにぷ〜かぷか　
もう帰っていいと思えるくらいの仕上がり✨
コレ、疲労度MAXレベルあるある🤣

AM6:00
monさん〝サウナそのもの〟灼熱蒸し焼きコロシ熱波　追い討ち警報級の発汗💦

パパラッチで休憩後、交代浴 3セットで今朝もキッチリスッキリ退館👍


今朝もSPTHX

安心と信頼の
オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン

最近、土曜早朝〝ネギモー〟が気持ちよくキマリすぎて、日曜早朝も睡眠時間削ってサンデーネギモーしたい病発症😅（日曜朝くらいゆっくり寝てろよ）


日曜特有の雰囲気を楽しみつつ静かに穏やかに過ごせて満足😌

日曜朝ウナといえば…バナナマンのせっかくグルメを観るわけだけど…西のキング大垣じゃなくて新岐阜ネギモーで観るのもありかも😁（自宅から近い）


SPTHX
信頼と安心のクマさん&ガッキー
おぷネギサSV
土日連チャンの朝活イツメン

AM4:58到着
隣接タワーパーキングにラス1イン！
あっぶねぇー😁💦


ワーカホリックな月末を乗り切り傷んだココロとカラダをケアする、いつも以上に重要な土曜朝

今週も生きていられたのは、このネギモーがあったからだよ。いや、大袈裟なんかじゃなくてほんとマジでこの毎週土曜の朝風呂タイムは尊い👍

今朝もイツメンと過ごす朝時間は最高に心地よく、AM6:00のロクモンでワチャワチャするのもまたタマラン楽しき時間😊

パパラッチチェアーで休憩後
（レディースDAYでは窓閉めてね）
アフターでしっかり大部屋10分〜グルシン〜ゼロ寝水でぷかぷか＋目に冷やしタオルで久しぶりに回った😁


今朝もあざーっした！
SPTHX
オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a ムシヤキコロシヤ
親愛なるイツメン& others

またまた土日連チャン朝風呂へGO😁

AM5:04到着
今朝も隣接のタワーパーキング満車アウト😱💦


スチームでしっかり温まってスタンダード水風呂に浸かったところでハイ、気持ちイイ〜♪
タワーサウナ入ったら…おや！？日曜朝に珍しく　
まぐさんオハヨウゴザイマス😊


泊まり組がまだ起きてこない時間帯にしっかりサウニングできて良き😌
7:00以降はのんびり交代浴して　あぁ〜タマラン
充実の3時間弱👍

AM5:05到着
隣接タワーパーキング満車空きナシ💦ジーザス😱


しっかり熱いあつ湯〜安定のスチーム〜スタンダード水風呂浸かって　この時点ですでに昇天レベル65% 気持ち良すぎる😁
お気に入りの3段目奥でしっかり10分

ロクモン前にしっかり水風呂で引き締めてから
AM6:00 monさん熱波　5分前イン
シマッタ💦　ラヴィットトラップにかかって2段目まで空きナシ（オワタ）
久しぶりの3段目受け🤣あぢぃ〜💦
後半、空いた2段目に移動するも途中退室🤣


その後、朝ラー🍜食べずにアフター交代浴でリラックス👍
今朝も良き朝風呂時間でした☆☆☆

SPTHX
イツメン
オレたちのモリシー&ガッキー

サンデーネギモー　土日朝2連チャン😁

30分寝坊して5:30到着
案の定、隣接タワー駐車場に空きナシ💧
せっかくの代車生活（コンパクトカー）なのに😆
仕方なく、いつものコインパーキングに入れる💦

AM5:40イン　

土曜イツメンなかのさんオハヨウゴザイマス
カプセル利用うらやまっ😁

あつ湯〜スチーム〜スタンダード〜大部屋タワー安定の〝おぷ式〟でスタート
1セットであっさり仕上がってしまって、あとは水風呂ぷかぷか戯れながらダ〜ラダラ

AM7:30
仕上げのラストセットを深めにやった後、お得意の交代浴 3セットでキメて、帰り支度しかけたところで、寝起きのしもさんオハヨウゴザイマス
土曜夜なかなか来れなくてスンマセン😅

予定の都合でAM8:00のガッキー西垣の朝熱波受けれずちょっと残念💦
しっかし、毎度思うけど…夜勤の最後に熱波やるってかなりキツいやろーね🤣


また来週🖐️

土曜早朝ネギモー☆

マイカーが諸事情によりディーラードック入りのため、しばらく代車生活
そのおかげで、普段は車両サイズオーバーで入れることが出来ない隣接タワーパーキング（空いていれば無料）に初めて駐車✌️¥600は地味に負担なのでラッキー😄

寝坊した影響でAM5:20イン
久しぶりのタカ式で倍速発汗後に長めの水風呂で下準備OK👌

AM6:00 ロクモン
monさん早朝ムシヤキコロシ熱波のお清めタイム
身体の芯まで食らうアチアチ熱波
さすが〝サウナそのもの〟井上勝正を継承する希少蒸し熱伝道師👍

サ室テレビで夜明けのラヴィット観たさに早めにサ室入りがち😅おかげで後半キツキツ💦


6:30 3F蘭丸
イツメン&濃ゆい愉快な仲間たちで朝ラー🍜😁
楽しかったぁ〜☆☆☆


ネギモー名物の朝ラー🍜
そろそろ名を正統路線の『新岐阜ブラック』に変えて商標登録しちゃお！？（商標登録は先にした者勝ち）

SPTHX
イツメン
大垣の濃ゆメン
monさん
オレたちのモリシー
ガッキー西垣
ひろこママいつもありがとう👍

熱と涼と癒を求めて
今朝もAM4:00起床して新岐阜サウナへ

カプセル利用も安定的に増えてるのかなぁ…
オールナイト利用客含めてまずまず活況😊


頭シャンプーし始めたところで、おぷさんから
「6:00熱波あるよ」と知らされる
おぉ〜来てヨカッタ😁

AM6:00 スタッフ西垣クン（ガッキー）がゲリラ熱波やってくれた😁ありがてぇ〜
こっちは6:00に熱波受けないとダメな身体になってるからねぇ😂

大判タオルを力強く仰いでしっかり熱を伝えてくれたGJ👍

一気に腹ペコになったんで久しぶりに朝ラーも食べて😋パーフェクト💯言うことナシ！

朝の冷え込みを感じ始めた昨今
秋晴れの下で外気浴したいなぁーってことで…
連休真っ只中サンデー朝みのりん☆


朝イチ組がまだ帰らない時間帯のAM7:00イン

案の定、サ室は超大入満員　アウト😆💦
アディロンダック外気浴もなかなか空かずタイミング合わずで、落ち着かない🤣

朝イチ組が帰り始める8:00頃から多少混雑が解消されてのんびり良き時間😌

岩風呂ゆげ温泉♨️浸かってオールOK👍

いつもの近所のコインパーキングが満車😱💦
仕方なく別のちょっと割高のコインパーキング入れて　AM5:10イン

カラン満席💧😆アウト
さすが3連休初日　なかなかの賑わい😅
それでもマイペースにこなしつつ
AM6:00 monさん早朝熱波ロクモン

最下段ストーブ前の焼き場席
しっかりムシヤキコロされること延べ17分
熱い！でも、スカッと気持ちイイッ！

久しぶりのフワフワ感　あぁ〜タマラン👍


連休ということもあって、見かけない顔も多かったッスねぇ😊よき良き


最近BSHを使ってる人増えてきて嬉しい
値上がりしすぎて手が出せなくなってきたけど😂

今朝もイツメンSPTHX👍

過去一ガラ空きネギモー
おかげで静かに快適に過ごせた😁


AM6:00 monさん熱波　ロクモン
カァーーッ💦天井から二重三重に降りてくる熱のカーテン&上段から滑り下ってくる熱流くらってコロスキカ😆💦

近頃、ロクモン目当てにネギモーに来るお客さんが増えてる気がするねぇ😊

掛け水掛け湯しない者とタオル入れる者は引き続き厳重にシメます😅

サンデーネギモー！

土日連チャンで朝風呂タイム利用は 初めてのレアパターン😊

日曜早朝の車で向かった時の街の独特の空気感だったり、施設内や浴室の客層の違いとか案外落ち着けて好き😊

今朝もあつ湯&スチームの熱々コンボで余裕の仕上がり
充実のサウナ時間をありがとう


土日オペスタッフ最高👍黙々と働く姿に頭が下がります。
気持ちイイ時間が過ごせるのも皆さんの頑張りのおかげッス！いつも感謝😊

月末疲れを癒す土曜早朝ネギモー！



今朝のあつ湯〜スチーム　
過去一レベルの最高設定👍　
溜まった疲労と脳内のゴニョゴニョを汗と共に洗い流すワンダホーネギモー！


AM6:00 早起きmonさん熱波タイム
満員御礼に応えて！？　今朝の6紋はまた格別に熱かった！　ムシコロスキカ😅

脳内のゴニョゴニョもスッキリ飛んで平和で穏やかな週末スタート😊

今朝もイツメン&オールキャストSPTHX！

連休中の疲れは連休中にケア
前日ちょっとハードに動きすぎて疲れたんで、昨日の疲れは今朝のうちにってことで、朝みのりん😄

のんびりAM7:45イン
うわわっ💦ってくらい激混み　凄いね朝ウナみのりん😅
アチアチ満員　アディロン外気浴もほぼ空かなくて断念💦
アチアチ 集中3セット+ゆげ♨️で身体ほぐして退散

今週も耐えに耐えて傷んだメンタル💦

土曜早朝AM5:00
ネギモー時間のおかげで何とか生きてます😆


いつもの顔ぶれ、イツメンとの尊い時間

AM6:00 monさん蒸しヤキコロシ熱波タイム
別名（ロクモン）
熱い！アツい！たまらん！　ありがてぇ〜🤣


今週もオールキャストSPTHX！

土日ノーサウナで過ごして心も身体も欲して…

三連休ありがたやあ〜　


今朝オペ
安心と信頼の俺たちのモリシー&森のクマさん👍


予想通り静かな環境でのんびりディープリラックス😌　リカバリー成功☆


サ室のアレの件…

異臭なーしっ！

右よーしっ！左よーしっ！
前よーしっ後よーしっ！

異常なーしっ！

More herb day
ハーブ🌿をたくさん感じられる特別な週末

ハーブ🌿の香りを感じながらの水風呂サイコーッ！

瞑想できる静かなサ室サイコーッ！

外のラムネ湯がヨモギver.になっていたけど…
炭酸弱すぎ&塩素臭強くてダメだった😓残念


あいかわらず電気風呂の電気つえぇービクンビクンギュー　身体止まらねぇーww

エステバスでほぐしてからの水風呂たまらん


やっぱり　恵みサンは清潔で気持ちイイなぁ
ととのい点のベースとして清潔感って大事なポイント
それから、週末の朝時間は特に静かで穏やかに過ごせるから好きだなぁ😊