ヤスンドゥブ

2週ぶり！？のネギモー😊
イツメンとの早朝あたおかサウナジャンキーの集い
やっぱりこの時間がホッとしますねぇ😁

途中、夜明けのラヴィットをチェックしながらマイペースに…
で、6:00からはロクモン
って、オイッ💦掛かり気味に10分前からサ室インするイツメン数名😆💦
最終第４コーナーでバテてラスト直線でやられるぞ！（なんの話や）
前夜の無限熱波で水ぶっかけ過ぎた！？
ストーブの調子が今ひとつだったといってもやっぱり熱い！タオル振らなくても猛烈に熱い！

予定があったんで、朝ラー🍜は我慢して…
アフターにオクサン（3段目奥）で愛でて
シメに交代浴でスカッとフィニッシュ✨


SPTHX
信頼と安心のオレたちの勇者
モリシー
西垣a.k.aガッキー
クマさん
親愛なるイツメン

今週の土曜朝は睡眠を優先させて
日曜朝ver. サンデーネギモー！

日曜早朝の独特の街の静寂感を心地よく感じつつ…
5:15イン

静かにマイペースに3段目奥（オクサン）基本に愛でる5時台　
6時過ぎから起き出してはサ室に増え始めるお泊まり組サウナゾンビたち

6:15〜バナナマンのせっかくグルメ鑑賞会


今朝はスチームがまた珈琲だったことと、スタ水の掛け流しが止まっていたので💦残念ながらベスト8で敗退レベル😆



また来週🖐️


SPTHX
信頼と安心の
オレたちのモリシー&西垣a.k.aガッキー

土曜の夜明け前からサ室に集う狂ったサウナジャンキー
ラヴィット観ながらのロクモン協奏曲
どこの誰さんかも知らない者同士がマッパで集うこの一体感&ファミリー感😁
（どこの誰さんかもわからないのをファミリーと呼ぶなかれww）

AM6:00〝サウナそのもの〟激アツあぢあぢ💦
久しぶりに完走できず退室🤣

水風呂浸かって蘇った後の朝ラーは沁みるわぁ〜
さっすが行列のできる朝ラー店👍（ちがう）

今朝もダメ人間にしてくれてあざーっす

SPTHX

信頼と安心のオレたちのモリシー＆西垣a.k.aガッキー
紋次郎a.k.a monさん
ひろこママ
親愛なるイツメン

2025 サ初めはネギモー初め！

不規則にダラダラ過ごした年末年始ってことで
予想通り寝坊してAM5:30イン


早起きmonさんオハヨウゴザイマス&アケマシテオメデトウゴザイマス

2025熱波初め
AM6:00ロクモン
暫くぶりのmonさん熱波バッチバチにヤラレタ😆

2025朝ラー初め
🍜ノーマルver.ごはん🍚少なめでオーダー


2025もお世話になります！
今年は金曜夜にもう少し睡眠とってととのい度アップで楽しみたい😁

２０２５新年明け蒸しておめで湯ございます。
本年も宜しくお願いいたします。

さてさて
2025のサ初めはコチラで😊

さすがの正月連休　湯楽でこんなに混み合ってるのを見たのは初めて（大失礼）😅
サ室ほぼ満席状況が続く…下段ストーブ前やテレビ脇で高校サッカー観ながら 慌ただしく3セットほど消化
出入りも激しめで熱くならないサ室

風呂も芋洗い状態でカオス💦

昨年の告知通り値上げされて土日祝の休日料金は¥1200に🥲
平常、土日でも比較的空いてる環境とか…
天然温泉♨️とか…広くて熱いサ室とか…
良いんだけどねぇ〜
自宅から車で50分かかることを考えると今後はちょっと考えちゃうなぁ🤔

2024大晦日に愛でるのは
やっぱりホーム👍
しかも、今年一番お世話になった朝風呂で愛でる至高のととのいタイム✨

年末も家の用なんかでバタバタ忙しく💦
予定詰まっててゆっくり出来ないから朝活でクイック大集中 3セット✨

締めのご挨拶もしてスッキリ退館

今年も大変お世話になりました！
また来年もよろしゅうたのんます！


SPTHX
年末も休まんのかオレたちのモリシー
いつもありがとう服部クン


Have a great new year.🖐️

2024晦日に愛でたのは…かつてのホーム！？
なんと！昨年の9月８日以来の恵みサン

清潔感
サ室の静寂感
ハーブ🌿の香り
温かい人情

やっぱりココんちは心が穏やかになりますね^_^

静かなサ室で瞑想モードに入りやすいのもグッド👍

でも、以前よりオートロウリユのパワーがちょっと落ちた？？水が少なめ？？
あまり熱くならずちょっとガッカリだったかな😅


常連さんも健在😊　
また来年🖐️

28日土曜に仕事を納めて
正月休みは新岐阜サウナの朝風呂でスタート

AM5:10イン
玄関にはすでに正月の締め飾りが😊

あつ湯〜スチーム〜スタ水〜大部屋タワー
1セット目からしっかりキマる安定のお目覚めルーティン

先週から！？今週から！？　シャワーヘッドが新調されてました👍
ヘッド枠が外れてたReFaのシャワーヘッドも撤去され統一されてスッキリ
3セットこなしてから3F蘭丸で朝ラー🍜ブギ
クマさんとひろこママの安定の2オペ

偶然偶然カプセル宿泊なかのさんオハヨウゴザイマス😊

予定の都合でAM8:00からの西垣熱波を受けずチェックアウト😅

新岐阜サウナ納めかいつになるのかは現時点では未定…もう1チャンあるかも🤔

SPTHX
信頼と安定の
もりしー
クマさん
西垣a.k.aガッキー
ひろこママ
なかのさん

朝ラー（ライス付）

マイルドver. 人間というものは欲深く…寝かせが効いたブラックver.が恋しい😁

師走　社畜の極み💧
しごおわイン　忘年会シーズンのため、駐車場が心配で早めに退勤して到着するも…提携先パーキングは悪い予感通り満車🈵表示　fu×k💦
でも、ちょうど良いタイミングで5分程度待ってすぐ空いた😁ラッキー✌️

いくつかある今年やり残した事のひとつ「カプセル利用」と「山本君のアウフグース」と「久しぶりのしもさんアウフグース」
チェックインして速攻で洗体して、あつ湯にも入らずスチームにも入らず💦
ギリギリ山本君アウフ時間に間に合った😊

う〜ん🤔… 20年に1人の逸材

山本君のクレバー&ビューティフルな風を堪能後
そのまま残ってアフター5分サウニング

蘭丸で飛騨牛コロッケをアテにハイボールをしばいて… これがいけなかった💦大失敗🤣
20:00〜のしもさんの受付をし損ねて💦20:00〜のしもさんタイム受けれず💦
何やってんねん👊

蘭丸に戻って飲み直し　ポテトサラダをアテにメガハイボール　美濃ポークとんかつ定食も食べて…

22:00〜のしもさん2ndに備える…
21:30受付も無事クリアしていよいよスタート
2ndアチアチver.
しもさんのスロ愛溢れるスロ曲1.2.3で大爆笑
自分はスロ人生から足を洗ってはや20年経つので昨今のスロ機事情はよくわからんのですけど…てもオモロ　熱くて楽しかったー！👍
アフター10分サウニングして
スッキリ✨


で、カプセルですけど…
ちよっと超個人的事情によるトラブルがありまして💦ドタバタでしたが…ご尽力くださいましたクマさん、山本君はじめスタッフの皆様、そして、急遽上段の部屋に替わっていただいた方
この場をお借りして心より感謝申し上げます。

自分は身体の不自由さゆえに、しばしば面倒をかけてしまう時があるのですけど🥲
本当に助かりました。
大変ありがとうございました。


テレビの付いていないカプセルは初めてだったかも😄でも、そのおかげで静かに落ち着いて安眠できて快適✨
蘭丸での飲食代含めて¥10000くらいかな🤔
また利用しよう☆

翌朝、6:15まで寝てしまって、慌てて1セットやって
蘭丸で焼魚定食食べて（ひろこママありがとうございました）
8:00 西垣a.k.aガッキーによるモーニング熱波

新岐阜サウナ愛溢れる、想いのこもった分厚い風、唸るタオル！
1曲目 DA PUMP if… 2曲目 大黒摩季 ららら
いつも貴方の仕事っぷり、実直な姿には頭が下がります😉いつもありがとうガッキー👍　



ネギササイコォオ〜ッ！（IWGP風）

少し出遅れて…AM5:15到着

おや？？
シューズロッカーがずいぶんと埋まってる
泊まり客多めか…🤔

でも、浴室の混み具合はさほどでもなかった

とりあえず少し遅れた時は…あつ湯〜スチーム
水風呂カットして大部屋インのタカ式でスタート😊

今朝のあつ湯の湯温も最高👍
スチームのハーブ香も神っててタマラン！
サ室温度100℃
3段目奥（オクサン）がお気に入り👍


AM6:00 ロクモン

早朝あたおかの暗黙の規律〝5分前集合〟によって
AM5:55には2段目まで埋まる😁

そして、今朝のmonさんは灼熱ムシコロシ20分コース😆　もみの木🌲！？今朝のアロマ最高の香り✨
白檀の煙香とのバランスが奇跡の化学反応だったのかも😄
延べ25分蒸されてからの〜水風呂ファーッ！
そして、その後の朝ラー🍜　大勝利🏆


年内最後の土曜休み
見事にダメ人間に仕上げてくれた新岐阜サウナに最大限の拍手を👏


SPTHX
安心と信頼のオレたちのモリシー&ガッキー
今朝も癒しの笑顔ひろこママ
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン&オールキャスト

約1ヶ月ぶり二度目ましての訪問😊

個人的にはひっそりこっそりな先
ここに書いてる時点でひっそりもこっそりもないww


外気浴がちょっと寒すぎる季節となってゆっくり楽しめなくなったので🥲内湯の炭酸泉にもしっかり浸かって芯から温まった👍
冷える季節はやっぱり天然温泉♨️が効きますねー

土曜早朝あたおかサ活ネギモー！

朝の冷込みを感じる昨今
あつ湯の湯温セッティングが最高
冬の季節となってから更にキレ増し増しのスタンダード水風呂とのワンツーがどーしようもなくキメキメで…
早朝一番の熱湯〜スタンダードのワンツーだけでもう満足レベル😅

でも、AM6:00のロクモン（灼熱獄門お清め熱波）を受けてなんぼのネギモータイム😊

きっちり仕上がってからのアフター1セット&交代浴で大勝利🏆


SPTHX
安心と信頼のオレたちのモリシー&ガッキー　
ワシは紋次郎a.k.a monさん
イツメン&あたおかオールキャスト

サウナは人生を楽しむためにある


久しぶりのオールナイト利用
やっぱり落ち着きますね😊


正国イズムは永遠なり

…とはいえ…やっぱり
幕がひとつ下りた感はあるわけで…
当然ある寂しさとかはとりあえず置いておいて
（あるのは当たり前なので🤣）
感謝。
ほんとにコレしかありません！

名物支配人
漢の締めくくり日にご一緒できて嬉しかったッス😊
ラストTMS（トオル　ミッドナイト　セッション）
の漢の背中は忘れません

踏み出す新たな人生のステージ
成功✨を祈っております👍


AM4:00〜7:30まで寝てしまったんで😅
ご挨拶できなかった方々が多くて残念でしたが
また、のちほどあっちこっちで🖐️😁

ワーカホリックな月末を乗り切って何とか辿り着いた土曜夜明け前秘密結社活動（違う）

見失いかけた自分を取り戻すネギモー
「自分とは」を再確認できる『生きてるなぁ〜』と感じる尊い時間

That's all！

ありがとう
ありがとう

SPTHX👍
オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン
オールキャスト

土曜早朝朝風呂あたおかの集いネギモー！

サウナライフ　今朝もまさに命の泉でした😊

今朝は、なかなか盛況で良くも悪くも賑やかな朝時間でしたねぇ😁

am5:00過ぎの開店直後から混み合ってたので、
洗体〜あつ湯もスチームもカットして大部屋サウナイン。3段目でじっくり12分（心拍数149）やって
グルシン〜ゼロ不感＋目元に冷やしタオルのヤス式で一気に眼精疲労と脳内疲労をやっつけてスッキリスタート✨🤩

恒例ロクモンで蒸し焼きコロサレて
その後も朝ラー🍜も食べず黙々とサウニング
いつもの仕上げルーティン交代浴しっかりキメて
大勝利🏆


今朝もSPTHX
信頼と安心オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン

睡魔に完敗してしまった土曜朝💧
…ってことで、リカバリーのサンデーネギモー！

活動的には同じ夜明け前の時間帯でも
『土曜じゃなきゃダメなこと』
と
『日曜だからこそ良い』ってのがあるんだよねぇ😄


日曜夜明け前特有の静寂感を楽しむサンデーネギモー
イツメン不在でちょっぴり寂しいけど😅

ひろこママにご挨拶して、しっかり朝ラーも食べた😋
朝ラー後もサウナして、仕上げルーティンの交代浴もキッチリやって上出来の日曜ソロ練

8:00からのガッキー熱波受けたかったけど、予定があったんで退館💦


日曜もあざーっす！
SPTHX
ひろこママ
オレたちのモリシー
情熱大陸ガッキー

朝限定ラーメン

窓から差し込む朝陽に輝く新岐阜ブラック（非公認） 　ととのいアシストする極上ラーメン

なかなか行けなかった湯楽へ初突入😊

本日の男湯は洋風風呂ver.

サ室中央にMetos社のikiストーブがドーン！
評判通りの素晴らしいサ室
マットも清潔で心地よい✨
ハイパワーストーブからの対流熱と天井と壁からの輻射熱のバランスが極上でどこに座っても熱いし、湿度具合も高過ぎずグッド👍

入った直後は一瞬「ん！？熱さ足りない！？」って思うんだけど、3分過ぎくらいから綺麗に玉汗かいてきて、そこから滝汗ドバドバ😅
だからといって苦しさは無くひたすら気持ちイイ

水風呂までの動線完璧　こちらもしっかり冷たい👍

外気浴でととのって、少し冷えたと感じたら目の前の天然温泉に浸かるシンプルイズベスト👍

土日祝日の入泉&食事（補助）セット¥1350は🉐だね😊

昔、仕事であまり良い思い出の無い土地で避けてきたエリアだし💦自宅からちょっと遠いけど😅
リピ決定！評判通りのサウナが気に入った！👍👍

豚生姜焼き定食

ご飯は白米と雑穀米選べる ご飯大盛り+¥100

急に冬の到来を感じる早朝の冷え込み

社蓄で消耗したココロとカラダ

効くねぇ　土曜早朝あたおか朝練道場ネギモー


AM5:15イン
ちょっと遅刻したので久しぶりにタカ式でスタート
あつ湯〜スチーム5分（内3分スタンディングスタイル）〜水風呂カット〜大部屋タワー（3段目奥10分　心拍数140）〜スタンダード水風呂に長めにぷ〜かぷか　
もう帰っていいと思えるくらいの仕上がり✨
コレ、疲労度MAXレベルあるある🤣

AM6:00
monさん〝サウナそのもの〟灼熱蒸し焼きコロシ熱波　追い討ち警報級の発汗💦

パパラッチで休憩後、交代浴 3セットで今朝もキッチリスッキリ退館👍


今朝もSPTHX

安心と信頼の
オレたちのモリシー&ガッキー
紋次郎a.k.a monさん
親愛なるイツメン

最近、土曜早朝〝ネギモー〟が気持ちよくキマリすぎて、日曜早朝も睡眠時間削ってサンデーネギモーしたい病発症😅（日曜朝くらいゆっくり寝てろよ）


日曜特有の雰囲気を楽しみつつ静かに穏やかに過ごせて満足😌

日曜朝ウナといえば…バナナマンのせっかくグルメを観るわけだけど…西のキング大垣じゃなくて新岐阜ネギモーで観るのもありかも😁（自宅から近い）


SPTHX
信頼と安心のクマさん&ガッキー
おぷネギサSV
土日連チャンの朝活イツメン