ヤスンドゥブ

土曜ネギモー！

基本、仕事前にはサ活しない派なんすけど…
今朝は超レアに社蓄前サ活😊


なんか、どーしちゃったの？？ここ最近の土曜ネギモータイム事情
オール利用の皆さんの早起きスイッチ入りまくりで今朝もなかなかの賑わい🤔


土曜朝の何がいいって…
早朝2セット目のサ室テレビAM5:45〜夜明けのラヴィット（麒麟川島さん働きすぎ問題）観ながらの朗らか発汗タイム　コレが尊い👍

そんでもってAM6:00〜monさん蒸しヤキコロシ熱波タイムに突入するゴールデンモーニングルーティン✨　
そりゃあーオール明けのんびりグースカ寝てらんないって😁


社蓄事情により💦いつもよりも早あがりでAM7:15早々にどろん



とりあえず、いよいよ来月からカプセル本格営業スタート
いろんな意味で覚悟が必要になるなぁ🤔

月曜祝日（海の日）

何かと予定あり過ぎて、ややサ活不足の日祝連休

明日の社会復帰（激務）に備えて、熱いスチームで瞑想タイムをと目論んで行ってみたけど、想定以上の混みっぷり💦
タイミングがうまく合わずスチームになかなか入れない😂
老朽化著しい昭和施設、混み合っている状況は喜ばしいこと😊


薬草袋を肩と腰にあててヒリッヒリスースー

明日も何とかなるってメンタルに整って退館👍

サンデーネギモー　☂️ AM5:15イン

途中、サ室テレビでバナナマンの早起きせっかくグルメ観ながらマイペースにのんびりトータル4セット+温冷交代浴😊

ネギモーデビューの職場の若い衆と偶然偶然
今度は土曜朝にいらっしゃいませー😁

平和を噛み締める土曜朝ネギモー

う〜む…今朝もAM5:15 すでにカランに空きナシ
朝方ヤングボーイズが育ってきてる証か！？😅

AM6:00 monさんにしっかり蒸し焼きコロサレテ
その後のグルシン〆で産まれたて子鹿のバンビ状態で愛でたく昇天ワッショイ👍

今朝も朝ラー回避して追っかけ2セット&温冷交代浴でしっかり仕上げて涼しく退館😁

有休消化２日目

岐阜の蒸し暑さが本気出してきた
予想最高気温37℃

11:30イン

全身しっかり洗って清めて、あつ湯〜水通し
ここですでに50%仕上がってしまうところがさすがキング
サ室温度116℃ スカッとする極上の熱さ😊

奇跡の水風呂に浸かって甦る全身細胞
一気にアドレナリンの扉が大開放、ドーパミンスパーク　平静を装い2セットこなして2F

のんびり昼ビー🍺タイムを楽しんでから約3時間爆睡😆

定番「すっきりしたトマト」補給タイム挟んで 3セットやって退館


ワイフへのお土産に垣サ白Tee（サウイキネーム）Mサイズ購入😁

有休消化日

まー蓄積疲労を癒す貴重な休日として…遠出するのも避けてのんびりユルりと😊


記録を辿ってみたら… 昨年の9月17日以来の約7ヶ月ぶり！？の恵みサン😅
すっかりご無沙汰さぁーせん💦


平日の朝8:20イン
常連さん数名のみ。以前、毎週末通ってた頃にいつもお見かけしていた常連さんが平日の今朝もww
毎日？？😁


静かなサ室　
サ室テレビは無音字幕放送
熱さは優しめでも、この静寂感がサイッコー！！
浴場も静かだし、外気浴では青空にゆっくり流れる白い雲を見上げながら…絶妙に心地よく吹き込む風を感じながら…ととのったぁ〜！


久しぶりの恵みサンはやっぱり恵みサンだったなぁ〜　マイッタ😁

今朝もありがとうネギモー👍


先週同様　5:20頃にはすでにカランに空きが無いほどの賑わい😁
泊まり組かな？？🤔

AM6:00 monさんの激熱灼熱蒸し焼きコロシ熱波で一気にファーー！
今朝も最下段にしたけど…マジで熱いにも程がある（賞賛）😁
おかげでその後のアフター2セットがキマリまくってファァアーー🤩


【業務連絡】
スチームのストーン上の合法ハーブはやっぱり布袋に入れないほうが香りが立ってグッド👍

AM4:30起床
このまま寝ようか…起きてサウナへ向かおうか…
迷いと心の葛藤😅


AM6:00〜ののmonさん早朝蒸し焼き殺し熱波を終えた後の幸福感に包まれる頃合い時刻AM6:30

「今朝も来てヨカッタ」と😁



尊いねぇネギモー👍
そして、親愛なるイツメン👍
今週もSPTHX！




【業務連絡】
サ室テレビの音量デカすぎない！？🥲

梅雨入り発表された夏至の日
午前中デスクワークこなしてから平日の昼下がりイン

ほぉ〜こんな感じなんすかぁー勉強になりますww


サ室温度118℃

最近、長い時間入れなくなったなぁ🤔
7分程度を6セット

しっかり昇天脱力モード😁
あぁ〜良き時間✨

社畜の日々…サ活もままならない😓
土曜にも行けず、サンデーネギモー‼️

日曜6:00
新岐阜サウナのサ室テレビでバナナマンのとっておきグルメを観る違和感www（わかる人にはわかる）


日曜独特の雰囲気を楽しみつつ、大集中&リラックスの充実4セット😊


靴履きながら掲示されているイベント表を眺めつつ…
白樺DAYいいなぁ🤔

いつもの場所にいつもの時間

いつものルーティン
いつもの〝ととのい〟

そんな、「いつも」にありがとう！

明日からまた生きる😄

生きる☆


久しぶりにオールナイト利用
…夜まで待てず、かなり早めに15:00イン

ジェット流で肩甲骨をほぐしながら、のんびりあつ湯に浸かってから〜の
奇跡の水風呂に水通ししてから〜の
サ室温118℃の中じっくり瞑想😊

脳内のモヤモヤゴニョゴニョが払拭された流れでそのままルービー🍺&シーメ　で爆睡ww


TMSを回避して朝まで爆睡
あいかわらずの天国モード😄
寝起きにしっかり 3セット昇天


今日からまた生きる😁

まずはしっかり身体を清めて…と

期待通りのアツアツ設定のあつ湯
背・肩・腰に効くぅ〜
奇跡の水風呂に水通し
この時点ですでに半分出来上がってますねハイッ😁


五臓六腑に染み渡る昭和ストロングなサ熱と
奇跡の水風呂との最強コンボ👍

夏日が顔を出し始めた昨今
水風呂浸かる時間長くなりがち😁



本日、また歳を重ねてしまい、いよいよ本格的に終活期に突入…（ヤダヤダ💦）


誕生日プレゼントに館内着　THX‼️
あぁ〜ガジガジ洗濯してタンブラードライした後のほうがいつもの着用感に近いわたぶん😄

岐阜某所もこの館内着レベルにして欲しい🥲

不調だったロウリユストーブが新調されたようで…熱さ復活！？

今朝イチ最上段　
サ室温度計はしっかり102℃だけど、そんな感じがしないぞ！？


なるほど…熱の対流具合（落ち着き具合）が変わったんだねぇ（monさん分析）

AM6:00
monさんの蒸し焼き殺しタイム
2段目あぢぃーのなんのって🤣💦

アフター2セット＋温冷交代浴でフィニッシュ✨

社蓄の極みで傷んだ心と身体を癒しに土曜ネギモー


大部屋タワーの室温102℃ 最適✨

AM6:00 monさん蒸し焼き殺しロウリユ　バケツ🪣ダイナマイトver. 今朝も効くぅ〜！


安全にアヘッた🤣
平和で穏やかな週末スタート👍

おっさんパラダイス☆
日曜朝みのりんは最高！


曇り空　外気浴の風マーベラス！

早起きできず30分寝坊して5:30イン

慌ててクイック1セット済ませて
monさん必殺バケツ🪣ロウリユ
灼熱のヒーリング！？
特攻（ぶっこみ）蒸し焼き殺しでしっかり頂きに導かれて　ありがてぇ〜

アフターでのんびり2セット
パパラッチチェアーでホゲ〜アヘェ〜

傷んだ心のモヤモヤがスッキリ
今朝も良き朝時間あざーっした👍✨

GWだからって何処か遠くへ旅行に行くわけでもなく、普段通り近場のテリトリー内でなんとなく過ごしてゴーニョゴニョ
翌日の社会復帰に向けて脳内のモヤモヤをリセットしようと朝ウナ突撃

サ室でいつもの落ち着く位置に座りたいと思ってもなかなかそうはいかない混みっぷり😆

サクッとアチアチのみ4セット&弓削温泉♨️で
毎度話が早い！無事みのりんヘヴン👍


そろっそろ外気浴の日焼け注意報😁

GW期間
土曜朝には行けず
イレギュラー日曜朝朝風呂利用


大部屋タワーのみで集中4セット

あいかわらず朝風呂時間のパパラッチチェアーがfeel so good.
（お向かいさんの2階窓から浴室丸見え）
微かに感じる外気がたまらん！


いつも思う事だけど…レディースデーの時は大丈夫だったんだろうか🤔