ヤスンドゥブ

大晦日に愛で納め

年末あるある
新岐阜サウナデビューらしきお客さんもチラホラ
問い合わせの電話も入ってたり😊

今朝も朝風呂シフトは〝オレたちのモリシー〟

いつものルーティンで深めに4セット✨

今年もお世話になりました。
来年も焦らず慌てずのんびりマイペースに愛でます😉

仕事納めてイン
歳末感ありありで駐車場🈵ヤバッ💦
なんとか端っこに駐車できてホッ

今年一年を労い自分を甘やかす至福の時間

サウナと酒と飯
ゆったりのんびり過ごせる時間　
まさにプライスレス　

予定通り真夜中に目覚めて2セット
支配人ともセッション
しっかり温まって再びスヤァ〜💤

朝7:00過ぎまで爆睡

感謝の想い😊
西のキング　今年もありがとうございました！

Merry Xmasには無関係に安定の日曜朝みのりん
ちょっとゆっくり8:30イン
サンデーモーニング観ながらゆるりと 3セットだけ


【業務連絡】
サ室の内ドア　勝手に締まりません。戻りません。開けたら各自締めるようにしてください。（優しく）

今季一番の冷え込み
雪降る中　5分ほど走った辺りの信号待ちで
回数券を忘れて出たことに気づいて💦自宅へ戻って
結局、20分遅れの到着

5:40 サ室イン サ室温度97℃
少し低め

6:00 monさんのモーニング熱波モネッパ
久しぶりに3段目に鎮座（まだ5分前）

甘かった😆さーせん
完全に焼かれてもーた
2回目のロウリュで辛抱たまらんくて💦初めての途中退室😆
まだまだまだまだ鍛錬ぢゃ🤣


【業務連絡】
いよいよ岐阜の冬到来の頃
早朝サ活組はくれぐれも運転に気をつけてハッピーサ活ライフを🖐️

めっちゃ久しぶりに西のキングへ
しごおわイン
サ室に入った瞬間から気持ちイイ〜
しっかり深めに2セットやってから2Fへ
スライストマト🍅と串カツにサッポロ赤

あぁ〜　疲れが吹き飛ぶ充足感…
たまらんねぇ…
おでん🍢に芋焼酎を追加してシメにおにぎり🍙と赤だし

仮眠してAM2:00頃から2セット
途中、支配人ともご一緒してこれまた良い時間😊
身体がまたほぐれてスーっと睡魔に飲み込まれてしまって　目覚めたらすでに5:30過ぎ💦
…予定していたのに、TMS参加出来ず残念無念🤣

6時過ぎから1セットしっかりモーニングサウナしてまたまたまた気持ちイイ〜♪
燃える熱々の118℃😁

時間的には明らかに睡眠不足のはずなのに…身体は素晴らしく軽やかで快適✨
垣サすごっ！生きるチカラここにあり👍

今朝はやんちゃモーニング一派に初めてご一緒させてもらって楽しく朝ラー🍜もして
最幸のオールナイトでした！
あざーっした☆☆☆

生活ルーティンの土曜朝ウナ〝ネギモー〟

少々慌ただしく2セットやって
6:00 monさんモーニング熱波モネッパタイム

途中3段目に移って受けてみた😆
久しぶりに真っ赤になった💦
サ室人数が少なかったのも影響したかな

でも、おかげでスカッとスッキリ😁

今週も朝ラー食べる時間も惜しんで没頭
脳内リセット　自我を消して『無』に☺️

あざーっした👍

日曜朝みのりん
第一陣が帰り始める8:00頃狙い

いつものように渾身のアチアチ集中4セット
冷涼ワンツーからの冷え冷え外気浴
身体から湯気　足下には弓削♨️
岩風呂の弓削温泉湯♨️にもじっくり浸かってタマランなー！

静かで良き朝活時間でした☆

珍しく風邪による体調不良も影響して2週間ぶりのサウナ、2週間ぶりのネギモー
月末疲労もあって早朝起きるのはちょっとしんどかったけど😅でも、やっぱり5:00過ぎから朝風呂入ってサウナは気持ちイイねぇ♪

スチームは、久しぶりに仕上げの3分をスタンディングスタイルで😁
あぁ〜沁みるわ〜久しぶりのハーブ🌿スチーム

予定通り2セットやって6:00monさんモーニング熱波モネッパ！
あちぃ😁気持ちイイぜー☆

久しぶりで嬉しくて、朝ラーも食べず夢中で5セット＋温冷交代浴😊


クラファンのヤツも受け取って完了🖐️
今朝も親愛なるサウナジャンキー変態同志の皆さま
SpecialTHX👍

グルシン瞬冷の使い方（入り順）をアレコレ試して楽しむのもネギモースタイル

スタンダード清流のキレの良さが秀悦
瞬冷飛ばしの清流ととのいの方が馴染む午前6時台


monさんのモーニング熱波モネッパ
1回目6:00 2回目8:00 と正式に変更となり
『monさん前に気持ち良く2セットやる』が新たな課題🤔

6時台にゆっくり朝ラーできるようになったのは嬉しい😊
美味いラーメン🍜食べるために行ってるって日も無くはない笑っ
いいじゃないの、楽しんだから😁

ここ数日、一気に冬の到来を感じるほど寒さが増し増し
…となると、寒い外気を敬遠する『みのラー』もいたりして空いてるかも！？🤔

うん、的中🎯
水活みのりんとしては平穏な密度

外気浴ガラガラ
ヒヤッとする外気浴も久しぶりでまたヨシ。
3セット目から、外気にあたって2、3分で身体がポカポカしてくる天国モードに😁

足湯しながらのアディロン
みのり天国スタイル✨
あざーっした👍

久しぶりに少しゆっくり眠って目覚めた日AM7:00
即外気温チェック　10℃

即座に脳内には『みのりのモーニング外気浴にベスト』のシグナル

AM8:00イン

無限に何セットでもイケるんじゃないか⁉️ってくらいに気持ちよかった✨

今朝のmonさんのモーニング熱波モネッパの一発目スケジュールはAM6:00
その前に2セットやっておきたい
ならば遅刻は厳禁　ってことでしっかりAM5:00イン

ここんとこ、あつ湯♨️の湯温ベリーグッド👍
早朝冷え込む季節　ハーブスチームサウナとコンボで最高のお目覚めセット✨


さて、AM6:00のmonさん熱波タイム『モネッパ』
個人的には6:00のほうがその前後のととのい度が気持ち良くて好きかな😁
朝ラー食べる余裕もできるし😁

monさんは早起きしなきゃいけないからキツいと思うけど😅

今朝はしもさんともご一緒できていつも以上に楽しかった☆


連休だった先週に続き、今週の土曜もなかなかの賑わい　オール利用が多かったのかな🤔駐車場満車


P.S. そろそろメニューにハムエッグ定食を‼️
ハムエッグ（できれば2玉）にマカロニサラダをちょこっと添えた感じのやつ😁

休日出勤の振替休日でサウナチャンス！

早朝出社して仕事片付けて（休みちゃうやん💦）

GODハンドの整体院行って
悩みの腰痛が一気に改善されて気分上々

こりゃあ〜仕上げで西のキング一択だな！！ってことで〜13:30イン

サクッと2セットやってから串カツと馬刺しに赤星

かあぁーーったまらん！
I時間程仮眠した後に 3セットやって温冷交代浴で仕上げて大勝利！

平日垣サすごっ✨
19:15アウト
半日ゆっくりさせてもらいました😁

久しぶりに支配人とママにもお会い出来て最高にリフレッシュできたっス😊

月末の蓄積疲労が今頃になって滲み出ているのか
腰痛の辛さがヤバめ😣ってことで薬湯パワーに助けを求める

薬草袋を腰に当てながら薬湯に浸かってじんわり温まる
セット毎に当てる患部を少しずつ変えながら…
薬草袋当てたところがスースーヒリヒリして😊効いてる感を楽しみながら1時間半

今夜もありがとう☆

サウナジャンキー早朝の集い（アブノーマル的）

連休の影響で今朝は賑やか😅
遠方からや初訪問客含めてテンション高めの困ったちゃんも💦


こちらは連休といっても何ら特別感はなく…
平常運転で心穏やかに平和な朝風呂サウナを楽しめれば何より最高😊

久しぶりに西山ママにも癒されて
久しぶりの朝ラー🍜も堪能👍
あいかわらず「界隈美味いラーメン何選」に確実にランクインの美味さ✨

7:00〜monさん熱波モネッパ劇場
不意に西山社長もIN
居酒屋喰快の営業締め明けにお疲れ様でございますっ😁

いやあ〜このファミリー感ね
こんなのなかなか無いでしょ！？
こっちはただの1客なんだけどー　
いつもスタッフの皆さんや西山社長や西山ママや集うサウナジャンキーの面々とのファミリー感　最高の癒し😁

毎度気持ちよく、でも最後はちょっと名残惜しくチェックアウトするのです☺️

いつも感謝☆

サ活が少ないこの季節
11月はもう少し行けるといいなぁ〜って思いながら
11月は水活みのりんでスタート


バタバタの日々には最適
やっぱり話が早い！早すぎる👍
1セット目からしっかり仕上げコース
アチアチ〜冷〜涼〜外気浴
3セット目の外気浴後の弓削♨️


自宅にアディロンが欲しくなる
自宅にサウナ無いっスけど^^;

月末疲れを癒しに久しぶりの日曜朝みのりん
いつものようにアチアチ3段目（トップ下）からスタート
久しぶりにフィンもIN
あれ？？ なんか熱さが足りない感じ💦

アチアチ3フィン1

秋風が気持ちイイ〜♪

弓削♨️にじっくり浸かって腰痛ケア
明日からまた頑張りMAX😊😜

社畜ハードウィークに想定外のサウナチャンス！

久しぶりの平日みのりん
あいかわらず話が早い！
1セット目から極上の昇天レベル　
ひんやり秋夜外気浴がレベチ


ハッテンヤングボーイズラブヘルメッツが湧いてきて耳障り💦　やっぱりね😢
で、早々に 3セットで退散

ま、それなりに充足感ある時間を過ごせたので満足満足😊