はまっこ

夕方
ケロサウナからサンダートルネード × 2
岩サウナ17時アウフグースからサンダートルネード × 1

夜
薪サウナからアクリルアヴァント × 2
ケロサウナからサンダートルネード × 1

合計6セット

ケロサウナは結構好み。じっくり系で、セルフロウリュができる。
石鹸のような香りが立ちこめていた。

17時アウフグースは、サウナ王が立ち会い。
アウフギーサーは、かるまるの代表とサウナ王が言っていた。
ロウリュごとに、香りを変えていて。
つい先日、吹田スタジアムで、生で聞いたDef Techの曲に乗せてのアウフグース。
かなり高揚感が増した。

薪サウナは、もうじっくり系を極めた感じ。
燃える薪を、横目で見ながら汗をかく。
これが、コンセプトの人間回帰と思わせる。

水風呂、サンダートルネードは、さすがに冷たく、痛い。1分は無理たが、30秒はいける。かなり肌がヒリつくけど。
アクリルアヴァントは、サンダートルネードの後だと、かなり入りやすい。
やすらぎや昇天を挟むのもいい。

休憩スポットは、抜かりなく用意されていて。客は多いが、どこかでは休めるようになっている。

いや、ととのいに徹した、素晴らしい施設。
客が多いのも、仕方ないか。

カツ丼

食べかけで、気づいて撮ってしまった。美味しい。

サウナ：6～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初めての施設。
土曜日の昼にゆっくり5セット。

サ室、3段でちょうど良い広さ。
厚めのマットが敷き詰められている。
奥のストーブ前が、やはり熱い。

水風呂、ちょうどいい感じ。
冷たいが、結構入っていられる。
気持ちいい。

外気浴はデッキチェアが４つ。後は長いベンチ。昼間のデッキチェアは日光が邪魔になる。この日は薄曇りながらも気になる。

風呂は一通り揃っていて。温度がちょうどいい、というか、もっとぬるい湯があってほしい。

総じて、スーパー銭湯らしい、いい施設。全てちょうどいい感じ、というか。
悪く言うと特徴的な何かが足りない、というか。
また機会があれば、行ってみたい。

サウナ：6～9分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

100分コースで3セット。

16、17時のロウリュ。
アロマはユーカリ。

ロウリュで一番熱いのは足指だと気付く。
しかも、ここは足裏もかなり熱い。
足先に熱波を受けないには、どうすれば？

水風呂、デッキチェアで、めちゃキマる。

何かと通ってしまうグランシャトー。
毎月6日に、世界観さんのアウフグース決定のポスターが。
また体感したいなー。

サウナ：6～10分 × 5
水風呂：1～2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

平日昼間でも結構混んでる。
駅からは遠いのに、人気施設だ。
そこそこ広いサ室も、露天スペースも人が多い。

オートロウリュが、かなり熱い。
扉がタワー中段になる。
そこより上は熱々。
そこより下はちょっと微妙で、扉の開閉の影響が大きくなる。

水風呂の温度は18℃前後。
ずっと入っていられそうな感じ。

露天スペースの椅子が増えた？
かなり並んでいる。
横になれるのも4つある。

今日のように薄曇りで、風があると、外気浴が気持ちいい。

色んな風呂もあって、色々楽しめる施設。

らぁ麺 団欒

寝屋川ブラック

寝屋川ブラック、かなり美味しい。普段スープを完飲しないが、これは大丈夫。

100分コースで一応3セット。

19時、20時のロウリュ。
ゲストアウフギーサー、世界観。

いや、客が多い。
ロウリュ時のサ室、40人以上。
広い部屋がいっぱい。

世界観のアウフグース、めちゃいい。
パフォーマンス、アロマ、ウィスキング、どれも素晴らしい。

三味線のBGMでのパフォはかっこいい。
アロマはロウリュごとに変えていて。
それぞれの香りが、とてもいい。

客を盛り上げたりするのも、楽しい。

ゆっくりはできないが、いいエンターテイメントだ。

50分コース、16時のロウリュ
1セット。

ゆっくりと1セット。
アロマはハッカ。
熱い。
追加ロウリュを受けて、すぐに水風呂へ。
そしてデッキチェアへ。

1回でキマる。

平日の昼にしては、多くはないが、それなりの客数。
タイミングによるのかな。

サウナ：8分 × 2　5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2　6分 × 1
合計：3セット

駅近、手ぶらでも大丈夫で、ついつい寄ってしまう。

100分コース、19時、20時のロウリュ。
アロマはハッカ。
ハッカはシャキッとする感じでいい。
ストーブ横に座ると、やはり熱い。

水風呂は入りやすい温度。
もっと冷たくてもいいのだが。

デッキチェアで休憩で、トランス状態。
いつも、いいととのいができる。

後から鏡で顔を見ると、何か赤くなってて、軽く火傷のように見える。
ストーブ横で、まともに風を喰らったらいけない。

サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

+あつ湯、水風呂の交代浴を3回

高濃度人工炭酸泉にじっくり浸かった後、サ室へ。
サウナの上段は、さすがに熱い。
たちまち汗だくに。

ここは、サ室出てすぐに掛け湯、水風呂に行けるのがいい。
掛け湯が冷たくも熱くもない、いい感じで。

休憩は、露天エリア。
外気浴にはちょうど良い季節。
ただ、蜂が飛んでて。隣で寝てたおじさんが突然、痛い！と大声。その後も痛い痛いと呟いていた。
外気浴にも注意が必要。

風もいい具合で、気持ち良くととのえた。
でも、最後に温冷交代浴を3回してみたら、一番あまみが出た。
ちょっといい感じで終えたが、もっと続けても良かったかも。

それなりに客もいる、そこそこいいスーパー銭湯。

宿泊からの朝ウナ。

森のサウナ×2 からのアイスサウナ水風呂
高温サウナ×1 からの通常の水風呂

平日の午前は、さすがに空いている。
森のサウナ、高温サウナとも一人になることの方が多かったり。

森のサウナでは、自由にセルフロウリュができたりして。

アイスサウナはさすがに冷たい。まだ30秒以上は無理だ。通常の水風呂も結構な冷たさ。

休憩は全て森のスペースで。
鳥の囀りを聞きながら。
ファンの当て具合が、微妙に良くて。
すっかり、リラックス。

平日朝のウェルビーは、思い通りに行動できて、いい感じだ。

昼だけうなぎ屋 栄本店

いちまる

うなぎ1本分で￥2200。 ウェルビー栄すぐ。

15時ロウリュから5セット。
15、16、17時ロウリュ、その間に森のサウナを2セット。

深夜3セット。
24、25時ロウリュ、その間に森のサウナ。

水風呂は最初4回アイスサウナ。最後1回は通常の水風呂へ。
深夜はアイスサウナ閉鎖なんで、通常の水風呂。

ロウリュのアロマは15時ユーカリ、16時オレンジ、17時レモングラス、24時カモミール、25時少しのオレンジ。
毎回熱波師もアロマも変わる。

熱波師にも、それぞれ特徴があって。
口上は同じだが、スタイルの違いを楽しむのがいい。

アイスサウナの水風呂は、やはりヤバい。
どうしても30秒以上入れない。
一気に冷やされるのが快感。

休憩は森のエリアがいい。
もちろん、寝転がれるとこも、インフィニティチェアもいいのだが。

夕方は結構混雑。ロウリュ後の休憩場所が埋まっていたり。
ただ深夜は少なめ。25時ロウリュは2人だけだった。

ほんとサウナに特化した、いい施設だなー。

3セット。

ボナサウナが、強力に熱い。
その後の水風呂が、めちゃ気持ちいい。
冷たいが、結構浸かっていられる。

休憩は二階の露天スペース。
半露天だが、外気浴できるのがいい。

きっちり、ととのえる。

内湯は結構熱い湯だけど、こんなに熱かったかな、というくらいに熱く感じた。

サウナ：7～10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ゆっくりとしたペースで、昼から6セット。
空いているので、のんびりできる。

サ室内温度計は92℃を示しているが、空気がカラカラなので、長くいられる。
タオルが入口にしか敷かれてない。板が熱くて。足を置く用のマットが必要。

サ室出てすぐの水風呂。
冷たくて、気持ちいい。
長く浸かるとヒリヒリする。

休憩は露天スペース。
狭い縁のところで寝転がる。
超ととのう。
外気浴で、気持ちいい風を浴びる。

ちょっと長居しすぎるほど、居心地がいい。

サウナ：7～8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日にもかかわらず、浴場は結構混雑。
年配の客ばかりなのだが。
ただ、サウナを利用している人は少なめ。

間近のストーブで蒸される感じがいい。
いい汗がかける。
温度計は86～90℃。

水風呂が冷たくて、気持ちいい。
水質がいいのか、結構浸かっていられる。

休憩場所が困りどころ。
浴場内のどこかか、脱衣場の座れるところで。

この日は人が多くて。休憩のタイミングが大事。

いろいろとサウナマナーに問題がある人が多いが、仕方ないかな。

いい銭湯であることは間違いない。

サウナ：5分 × 1　8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつものグランシャトーへ。

ストーン横に座ると、やはり熱い。
最初は5分で出てしまう。

17時ロウリュ、アロマはレモン。
扉に近いところに座り、初めて追加ロウリュを受ける。
熱いけど、いい感じ。

水風呂にしっかり浸かり、デッキチェアで寝ると、もうキマる。

めちゃめちゃととのえる。

そういえば、親指ぎゅー太郎さんがいた。

サウナ：6～7分 × 2
水風呂：1～2分 × 2
休憩：6～7分 × 2
合計：2セット

昼前にサクッと2セット。

サ室内の温度計は80℃ちょっとだが、いい感じで熱い。とたんに汗が吹き出す。
狭い室内でも、場所によって熱さに違いがある。

水風呂が、めちゃめちゃ気持ちいい。いくらでも入っていられそう。

休憩はカラン前に座る。
この季節、外気浴がないのだけが欠点。

1階の水風呂は、温冷交代浴にいい。
水シャワーも気持ちいい。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4～10分 × 4
合計：4セット

100分コースで4セット。
17、18時ロウリュ。
アロマはレモン。

なぜだかサウナに長く居られない。
もちろん熱いからなのだが。

1セットめから鬼ギマリ。

いつもならゆっくり3セットのところ、4セットこなしてしまう。

週末のせいか、少し混んでて。
タイミングによっては、ととのいスポットを利用できない。

それでも、いいととのい。

今日も平日限定50分コース、1セット。

サウナ　7分
水風呂　1～2分
休憩　10分

サウナは17時のロウリュ。
アロマはレモン。
強力に熱い。おかわりロウリュにチャレンジできない。

水風呂、温度計が18℃固定!?
長めに入っていると、そこでトランスしてくる。

デッキチェアで寝ると、ガンギマリ。
1回でも来る価値がある。

サウナ：6～8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久しぶりの神徳温泉。
広々とした浴場に解放感がある。

カラン、シャワー、浴槽のお湯が、普通とは明らかに違う。滑らかな水質は、誰しも感じられるのではないか。

サウナ、珍しく利用者が誰もいなくて。
最初の3セットは、サ室にずっと一人。
軽くストレッチしながら、たっぷり汗をかく。

水風呂が、やはり気持ちいい。
冷たいのに、長めに入っていられる。
それでも時間が経つと、ヒリっとする。

外気浴も気持ちいい。
ただ昼時は、露天スペースのベンチに陽が差すのが欠点かな。
椅子ではない陰に座り、休憩。

2セット目あたりから、あまみがぐっと出る。
サウナ、水風呂の良さが、そうさせるのか。

あまりにも気持ち良くて、5セットもこなしてしまう。
ほんとに良い銭湯だ。

そらの星

海苔らーめん

海苔らーめん、ほうれん草増し。 サ飯に欲しくなる。 中毒性あり。 固め、薄め、普通。

サウナ：6分 × 1　8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル前、最後になるだろうか。
珍しく、この日のお昼頃は空いていて。

サウナ、風呂のお湯とも、もっと熱かったような。
でも、サ室内ではしっかり汗がでる。

曇り空の、ちょっと涼しい感じで、外気浴が気持ちいい。

しばらく来れなくなるが、そこは楽しみに。

3セット

ハンドタオルを忘れてしまって。
貸タオル、20円払う。

サウナ、熱い。
サ室内の温度計は85℃だが、たちまち汗が出る。

水風呂が冷たい。かなり気持ちいい。
狭いけど、一人だとちょうどいい。

そして2階の外気浴。
最初からむちゃくちゃあまみが出る。

露天スペースでボーッと座ってると、小さい子どもたちに不審がられた。確かに風呂屋でお湯に浸からず、ずっと座ってるだけなんで。

サ室にテレビ、砂時計はあるが、普通の時計がほしい。露天スペースにも。
なくても問題ないのだが。

いいととのいができる、いい銭湯。