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今日はこちら👍富山県魚津市にあるカルナの館さんへ🧖
数年振りの訪問でお隣、金太郎温泉♨️と併設されている施設😊
以前来た時はサウナに入った記憶が無く今回はソレを確かめたく車を走らせ🚗到着😅

11時過ぎIN。
カルナの館は1日プランと3時間プランがあり
ETCカードを提示すると割引が受けられるシステム😊これは有難い🙏

とりあえずチェックインを済ませて脱衣所へ入ると硫黄臭がプンプン🥲温泉♨️も良いが今回はサウナが目的😊
すぐさまサ室へ直行💨
🈂️室は90℃辺りで収容人数20名程入れる対面式ドライサウナでカラカラ系かな😅

途中、地元らしき年配のおじいちゃんが入って来られて自分と2人だけの何とも言えない空間🥲しかも何故がいっぱい空いてるのに対面に座られ…🥲笑

ここはサ室内まで硫黄臭が漂っていて何とも不思議な感覚😅上段で蒸されつつ3セット完走🥵
水風呂も気持ち良かった😁

休憩室も広々としていてリクライニング席が80以上はあった😀ゆっくり出来ました☺️

ドライサウナ：12分×3

水風呂：1分 × 3
 

休憩：8分 × 3


合計：3セット 



今日もととのいました☺️

今日は寒い😨仕事終わりにアルプス様へ🧖
駐車場🅿️は満車で運良く止めてチェックイン😁やっぱりアルプスの看板を見るとテンションも上がりますね〜😀

🈂️室97℃
かなりの混み具合😅土曜日だから仕方ないね💦

何とか上段確保して3セットこなしてアチアチに🥵


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット 


今日は外気浴は寒すぎるので1分たらずで撤退💨室内のととのいイスで昇天😊アルプスの天然水を身体に吸収してきました😃最＆高😄


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット 


今日もととのいました😁

肉野菜鍋🍲

美味い〜😋最高😀

今日はこちらの施設。最近個人的にハマってるサウナタロトヤマさんへ🧖
朝からサウナへ行きたくてウズウズ😅笑

10時半IN。
チェックインを済ませサ室へGO😀🈂️室は91℃辺り。個人的にこちらのドライサウナは体感98℃くらいあるような😅笑
しばし上段で蒸されながら5分持たずに中段へ移動😅笑
12分計とにらめっこしてるうちにアチアチに🥵1セット×10分入れず退室。もうヘロヘロ寸前😆速攻水風呂へ💦

水風呂→長めの休憩で復活☺️
続いてもう一つのピエニサウナ(サウナ小屋)
セルフロウリュがまたいい☺️2セット気持ち良く蒸されました😀


ドライサウナ：8分 × 1
ピエニサウナ 12分 × 2

水風呂：1分 × 3
 

休憩：8分 × 3


合計：3セット 


サウナ後はサービスのコーヒーを飲みながら
今日もととのいました☺️

今日は季節外れの暑さと台風並みの強風🌀

まずはフロントにあるLEGO作品😊
スパアルプスの再現度に感激🤩凄いの一言☺️

鑑賞しつつダッシュでロッカーへ😆

今日も🈂️室は97℃辺りそこそこの混み具合😅
水風呂もいつもよりも冷たく感じたのは気のせいか🤔まぁ気のせいだろう😅笑

1人で外気浴中に強風🌀でガシャンと椅子が倒れるハプニングが…ちゃんと直しました😅笑

サウナ：12分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：8分 × 3
計3セット

今日もととのったー😊

生姜焼き定食 ライス大盛り

やっぱり美味い😋

今日の富山は肌寒い…😢
っと言う事でスパアルプス様へ。笑
10時半過ぎにIN。🈂️室も月曜の午前だからなのかガラガラ😅テレビは国会中継が流れ、そこそこ年配のお絵描きが入った人が中継を観ながらブツブツ独り言を…🥲笑
今日の室温は97℃辺り、上段で汗もたっぷりかいて3セットで昇天🥵

サウナ：12分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：8分 × 3
計3セット

今日も整いました😊

肉野菜鍋

美味い〜😋

今日はスパアルプス様へ☺️
12時IN。
駐車場もかなり空いてる。チェックインを済ませサ室へ😀サ室は97℃辺り。上段確保ですぐさまオートロウリュ発動🔥汗も出るわ出るわでアチアチに🥵3セット完走し☺️ヘロヘロになりました😆笑

そう言えばいつの間にかハンガーにかかってた館内着が上下別々になってた☺️


サウナ：12分 × 3

水風呂：2分 × 3
 

休憩：6分 × 3
 


合計：3セット 

本日もととのいました☺️

今からリクライニングでゴロゴロします😅笑

昆布おにぎり

美味い〜😋優勝🥇

今日は久しぶりの高原鉱泉さんへ😊
レトロの雰囲気がまたいいですね☺️
17時過ぎIN。
チェックイン済ませ🈂️室へ😄
サ室は6〜7人収容で対面式。やはり温度が高い。98℃〜100℃あたり😅5〜6分でアチアチになり🔥ずーっと12分計とにらめっこ😅笑
さぁ水風呂へ💨相変わらずキンキンに冷えた水🥶
ライオンの口から出る水は飲用可能で最高😀飲み過ぎた😅3セットで昇天😊

サウナ：10分 × 3


水風呂：1分 × 3
 

休憩：5分 × 3
 

合計：3セット 


無事今日もととのいました☺️

かれー屋 伊東

やさたまチキンカツカレー カニコロトッピング

美味い〜😋

9時40分IN。リニューアル後初、サウナタロトヤマさんへ。月曜だから空いてるだろうと思ったけど駐車場はかなりの混雑😢
そしてチェックイン。LINE登録を勧められて会員に😊着替えも済ませサ室へ😄
ドライサウナは90℃。何とか上段に座り2セット😆息苦しさも無くて程よく発汗。いい感じ。そして、浴室にととのい椅子が6つ。外気スペースもある☺️リニューアル前とかなり変わってた。客層も若い人が多い。
もう１つのピエニサウナ(浴室内にサウナ小屋)
70℃あたり。セルフロウリュでアチアチになり
地下水掛け流しの水風呂内でととのいました😅笑


サウナ：12分 × 2
ピエニサウナ：8分× 1

水風呂：1分 × 3

休憩：8分 × 3
 



合計：3セット 


ちょっと家から遠いけどまた来たい☺️

中華そば つぼみ

中華そば

美味い〜😋

12時過ぎIN。1週間振り☺️駐車場もかなり空いてる。チェックインを済ませサ室へ😄サ室は6〜7人😅上段に座り3セット😆
サ室の温度も94℃あたり☺️
3セットでととのってから、リクライニングでゴロゴロ。寝💤
17時からのロウリュに参戦し、また上段を確保😊笑
サ室も満室では無かったが15.6人程でした。
担当はT村さん。レモングラスの香りがサ室に広がり熱波を5回団扇であおがれ2セット目でアチアチ🥵水風呂→昇天💦
ヘロヘロになりました😆笑


サウナ：12分 × 3


水風呂：2分 × 3

休憩：8分 × 3
 

ロウリュ：× 1

合計：4セット 


今日もととのいました☺️

肉味噌豆腐鍋

これは美味い😋

12時IN。今日もスパアルプス☺️火曜日はメンズデー🤩という事で混んでると思いつつ…あれ？駐車場もかなり空いてる。連休明けだからか☺️チェックインを済ませサ室へGO😄サ室は90℃。上段で汗も程よく発汗🥵で1セット目終了☺️掛け湯も復活！
最高の水風呂→外気浴。
2セット目。サ室自分一人でもう貸し切り状態😀温度も94℃あたり、室温も上がってる。上段で蒸され水風呂→外気浴。
3セット目。室温が96℃あたり、徐々に室温が上がっていき、結局上段でアチアチ🥵ヘロヘロになりました😆笑

掛け湯も復活😁


サウナ：12分 × 3


水風呂：2分 × 3
 

休憩：8分 × 3
 

合計：3セット 


本日もととのいました☺️
今からリクライニングでゆっくりします。

チャーハン

美味い😋

11時半IN。久々のアルプス☺️月曜日という事で駐車場もかなり空いてる。チェックインを済ませサ室へ直行😄自分含め3人ほぼ貸し切り状態😅上段で3セット目はサ室自分一人でもう貸し切り状態😆温度も94℃あたり、あれ？前来た時よりも低いような気が…まぁいいか😅笑
本日は掛け湯が故障中！😢
シャワー🚿で汗を洗い流し久々のアルプスの水風呂へ、あ〜これこれ😊言う事なし！やっぱ最高！久々外気浴も秋風が心地良く涼しくて気持ちいい。


サウナ：10分 × 3


水風呂：2分 × 3
 

休憩：8分 × 3
 

合計：3セット 


ととのい椅子で昇天😊ととのいました☺️

生ビール

美味い〜😋

初の神戸サウナ😊素晴らしい施設でした👍
またいつか行きたい☺️

サウナ：8分 × 3


水風呂：15秒 × 3
 

休憩：8分 × 3
 

ロウリュ：× 1
合計：4セット

朝ウナ
サウナ：8分 × 1

水風呂：15秒 ×1
休憩：10分 × 1
ロウリュ：× 1
合計：2セット

キンキンの水風呂😊1分も入れなかった😅笑

くずし割烹こまじろ

色々

美味い😋最高😀

今日も来ました😊スパアルプス笑
もはや実家よりも通っているスパアルプス笑
12時半過ぎIN。駐車場もまぁまぁの混雑。
サ室へ行くとTVで高校野球準決勝をやっていて、いつもよく見る常連のおじさん達が盛り上がってた😊
今日もサ室は98℃〜100℃あたりをいったりきたり😅程よく発汗💦
お盆期間中には混雑で座れなかった久々の外気浴☺️ととのい椅子も貸し切り状態で無事3セットで昇天😊

サウナ：10分 × 3


水風呂：2分 × 3
 

休憩：10分 × 3
 

合計：3セット 


今日は水もめちゃくちゃ飲んだ😅やっぱり美味い😋最高。サウナ後の牛乳🥛も格別👍
無事今日もととのいました☺️