SPi

2023.09.19

71回目の訪問

サウナ飯

12時IN。今日もスパアルプス☺️火曜日はメンズデー🤩という事で混んでると思いつつ…あれ?駐車場もかなり空いてる。連休明けだからか☺️チェックインを済ませサ室へGO😄サ室は90℃。上段で汗も程よく発汗🥵で1セット目終了☺️掛け湯も復活!
最高の水風呂→外気浴。
2セット目。サ室自分一人でもう貸し切り状態😀温度も94℃あたり、室温も上がってる。上段で蒸され水風呂→外気浴。
3セット目。室温が96℃あたり、徐々に室温が上がっていき、結局上段でアチアチ🥵ヘロヘロになりました😆笑

掛け湯も復活😁


サウナ:12分 × 3


水風呂:2分 × 3
 

休憩:8分 × 3
 

合計:3セット 


本日もととのいました☺️
今からリクライニングでゆっくりします。

チャーハン

美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0
59

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!