ＹＵＣＨＩ

今日は公休なので、前から気になるグリーンサウナ（太古の湯じゃないほう）に行ってきました！

平日ならほぼ、お1人様貸し切り状態ですね！
ただ、サ室の温度が低めか。85℃は温いです。

誰もいない状態なので筋トレしながら汗をかきました。
せっかくだからアカスリもやっていきました！
肌がツルツル！サウナでまた汗をかく。
水風呂は25℃で高め。

完全に一般人向けに作られてます。
何気にMETOSですが。


ちょっと如何わしい店の近くにあるので抵抗がありましたが、平日で一人で集中したいときにオススメかも！土日祝は混みそう。

運動後のサウナ最高ーー！！

1セット目、普段より汗がドバドバでるのがわかります。
9分くらいで切り上げて水分補給。
もはや、ここの水風呂は永遠に入れてしまう。
譲り合いの精神ですから人が来たら退きます。

残り2セットは12分。

無我の境地に達しました！！

今日は流石に仕事で疲れ切ったので、久々の十条湯へ。

サ室は古い洋楽が静かに流れる。
キモチイイ熱さでしたね。
砂時計スタイルは相変わらず。

水風呂も優しく包み込まれるような冷たさ。
ただ、ただ、静かでした。

十条も銭湯はここだけになってしまったようで。
東十条には、なごみ湯があるから次はそこにも行ってみたいですね。

久しぶりのニューウイング。
イロイロ変わりましたねー！

椅子が増えたり、サウナハットをかけられるのが置いてあったり、テルマーレ改にヴィヒタが置いてあったり。

だけどサウナの気持ちよさは変わらないですね。

水風呂の気持ちよさたるや。
敵わないですネ。これには。

川崎ビックに向かいましたが、11:00朝清掃で入れませんでした。出端をくじかれました！

昨年の11月に訪れたレックスを思い出し、行ってみました。
こちらは11:00open！
人がお年寄りが意外と多かったですね。
サウナーらしき人もチラチラいました。
サ室は102℃、水風呂は15℃くらい。スタンダードなサウナでした。

ただ、お年寄りのマナー違反が目立ってました。
集中して入ってるのに、汗カッターがこちらに飛び散ったり、独り言ブツブツ、汗を流さずそのまま水風呂in、正に“かけず小僧”ならぬ“かけずジジイ”最悪の出会いでしたね。

休暇で機嫌が良かったからボクはいいけど。
もし、他のお客様だったらケンカになってましたよ…。

3時間1000円は安い！
バッチリ気持ちよく入れました。

雨の日のサウナ
19:00は人が居なかったです。
20:00から結構入ってきました。

3セット目で混んできましたけど、お陰様で気持ちよく入れました。

仕事帰りに行ってきました！
赤羽プラザとの違いは広くて岩盤浴があってご飯が食堂がある。

高温サウナはカラカラストロングでただ熱いです。遠赤外線サウナは温いですね。
水風呂後、外気浴変わりにしました。
まさに温冷温交代浴ですねw

今日は具合がすぐれなく、2セットで切り上げました。

ようやくエヴァが完結しました！
川口アリオで観てきました。
自分が小学4年生の時、リアルタイムで観てた身としては感慨深いです。

仕事で足の親指をザックリ切ってしまいサウナは諦めようと思ったのですが、ガマンできず喜楽湯へ。

昨日が3月7日サウナの日（サウナ元日）だからサウナチャンスかと思いきや、人がいっぱい！？

いやいや、サウナ待ちまで出来てる！
月曜なのに混んでるって…スゴイ！
若い人がホントに多い。
暫くこのサウナブームは鎮まりませんね。

サウナ12分2セットで切り上げました。
はぁ～～何故か笹塚マルシンスパに行きたくなりました。

朝ウナに行ってきましたー！
まだChill Out中です。

サウナ下段12分、中段6分、上段5分
それぞれ3セット

水風呂はグルシンに慣れてしまったせいか
5〜6分ほど長く浸かれました。
もちろん意識が飛ばないように、冷えすぎないように体調を保ってました。

ホントに芯から温まります。

帰りは実家近くの山田うどんで朝食。
この朝のルーティンは至極ですネ。

川口そごうが閉店でスゴイ賑わいでした。
ちょっとしたお祭り状態。横の甘太郎焼にも行列が発生。

川口駅周辺もこれからは色々変わるんだろなー。

喜楽湯のサウナは変わらずいて欲しいですね。
今日も混みこみ。待ちサウナ発生などちょっと落ち着かなかったです。1セットで切り上げ。

水風呂は4人で入ってました！
あれは明らかにキャパオーバーでしょww

今日は友達と一緒に喜楽湯に行きました！
友達は12分軽々と入れました。初めてで凄いと思います。
ただ、水風呂はマジ無理みたいで残念でした。

外気浴スペースはオシャレな音楽が流れてました！スゴイいい感じにChill Out！！

サウナはハマらないみたいで残念でした…。

久しぶりに仕事帰りに赤羽に来ました！
地下のお風呂は入り忘れました。
ニューウイングと一緒の種類ですね。

高温サウナは昭和のストロングスタイルです！94℃のカラカラ！
熱い！熱い！

水風呂は15℃設定。
結構深くて病みつきになります。

低温サウナは休憩所として利用してます。
70〜80℃設定
冷えた体を温めるのにいい感じです。

その後外気浴
地下の外気浴は新鮮でした！
壇蜜の張り紙がありました。

サウナを愛でたい放送後、心なしか混むようになりましたね。
人が多すぎて、サウナ待ちが発生しました。

外気浴スペースが気持ちよく感じる季節になりました。

引っ越してから初めて一人で訪れました。

サウナは12分3セット。
水風呂も16.9度とちょっとぬるいですね。
塩サウナは塩に水を含ませて塗りました。
肌を傷つけることなく浸透させました。

やっぱりここはサウナよりお風呂メインで入るに限ります。

この実家のような安心感、地元ならではの感情ですね。

サウナは12分✕4セット、10分1セット。
流石に上段は熱い。我慢ならないです。

平日なのに、空いてはいなかったですね。
お年寄りより若い人が多かったです。
この間の某ドラマの影響か？

水風呂は2〜3分ほど長く浸りました。
かるまるのグルシンの水風呂で随分鍛えられましたから絶好調です！誰もぼくを止められない！

内視鏡検査を終えました。
無事、医者から異常なしと言われ一安心です。
超絶空腹だったので帰りはステーキ3枚平らげました。

その後、喜楽湯へ
満腹だったのに行ってしまいました！
今日はやはり混んでましたね。
無理せず3セットキメてきました。
16日にはBS朝日のサウナを愛でたいで放送されるんですね。楽しみにしてます。

今日は人混みでしたけど、全体的に静かでした。
若いグループも静かにしてましたので、気持ちよく集中できました。

明日から忙しいので、早めに切り上げました。

朝ウナ
地元に帰ったら行こうと思っていたけどいつも極寒で中々行けず、今日ようやく行くことが出来ました！朝4:00に起きて5:15にRIDE ON！

フロントでは池袋かるまるみたいにサウナ室は会話は慎むように一筆書かされましたねー。
このご時世だからでしょうけど
それ以前にサウナは元々、静かに無心に蒸される神聖な所ですよ。

サ室は相変わらず。
前まで10〜12分まで入れたのに、もう6〜7分が限界。明らかに熱さに弱くなってしまいましたね。