ゆるさうなーはしこ

思い立って初の伊都の湯どころへ。
下調べなしに来たけれど女性浴室にサウナ室がみっつもある😳
せっかくなので今日はそれぞれ全種類堪能することに！

①メディテーションサウナ
ガチのメディテーションサウナは初めての私。
どきどきしながら入ると薄暗い中にストーブがぽつんと照らされている不思議な空間。
12分計がないことに驚きつつ、目を閉じてじんわりと汗をかくのを堪能しました😌ｷﾓﾁｲｲ

おそらく5分くらいたったくらいかな？
常連っぽいお客さんたちが入ってきて、他にも数人いらっしゃるのにぺちゃくちゃ喋りだしたのには…😮‍💨
なんのためのメディテーションサウナなんだー😡
空気感を壊したくなかったので何も言わず出たけれど、黙浴しましょうね。ほんとに。

内湯の水風呂はバスタブっぽいのと打たせ湯みたいなのがあったので、とりあえずバスタブ風の水風呂in！
うん、冷たすぎずに心地よい☺️
外気浴でほどよくととのいました✨

②スチームサウナ
露天風呂にあるスチームサウナ、外から見ると中の様子がわかるけれど、いざ入るとなんだこれ！視界が真っ白で見えない😂
野球中継してたけど、よく分からず。
なんか集中できずにそわそわしてしまったのでとりあえずほどよくあったまったところで水風呂へ。
お外につぼ湯風水風呂発見したので今回はこちらに。うん、これも気持ち良い！

③ロウリュサウナ
最後は王道のサウナ室へ。
4段もあったのにはびっくり😳
とりあえず3段目に座ってみたけれどこれがあちあちで😂
6分ほど3段目にいたものの、人が出ていったタイミングで2段目に移動🤣←10分は耐えたかったw

めっちゃがっつりがんばったのでそのまま打たせ水？と広めの水風呂にin！
ええ、ここ最近行ったサウナで1番と言って良いほどばっちばちにととのいました🥹

サウナ室も水風呂も種類多くてよいし、お風呂自体も寝湯や炭酸泉があって気持ちよかったので絶対また来たいとおもいます。
（次回はメディテーションサウナをもっとちゃんと味わいたいなぁ…）

友人から話を聞いて気になっていたヒナタの杜に行ってきました！
以前1度来たことあったけれど当時はサウナにハマっておらずお風呂をサクッと利用しただけというもったいなさ。

結論、癒しの杜🥹
サウナ室はテレビなし、心地よいBGMとガラス窓から見える自然との調和がとても美しく。
そのあとの水風呂が広くて程よく冷たくてかなり気持ちよかった！！
四肢を広げまくっても余裕な広さ！
ああ…水風呂ってこんなにも気持ちが良いのね、と🥺
すーっと水の中を軽く泳いで（コラ）、それこそ羽衣をまとったような気持ちになりました。

そして1セット目にぐるりと露天風呂をまわって気づいた奥のととのいスペース。
なにこれ。
ひっそりと佇む4席の寝そべり椅子
（語彙力皆無）
木々に囲まれ、どうぞととのいくださいと言わんばかりの神スペースに2セット目は気合いいれました。はぁ、至福🥹

3セット目はポスターみて気になってたオートロウリュも享受。
毎時30分ごとのようで、ばっちりタイミングあわせたらこれがあちあちすぎて長居を諦めました笑
無理は禁物😌

3セット目終えて身体を洗ってお風呂堪能タイム。
泡泡が気持ちよすぎるつぼ湯でふやけてたらうーっすらアナウンスが聞こえてきて23時からのミッドナイトロウリュのご案内があったので、あれ？男湯だけじゃ？とは思ったものの、一応、一応ね、サウナ室へ笑
結局女性はなかったけれど、最後にゆったりと無理しない癒されサウナができたのでこれはこれで満足しました。（やっぱりここの水風呂さいこぉ…）

①12分→水風呂1分→ととのい椅子
②上段12分→水風呂1分→至福スペース
③上段8分（オートロウリュ！）→水風呂1分→至福スペース
④8分→水風呂1分→至福スペース✨

お風呂自体も程よい温度で炭酸泉やジェットバスもありすごく気持ちが良かったです。
諸事情でバッキバキに疲れきってた身体と心がほぐされて心から思いました。

あー、幸せ！

こーひーぎゅーにゅー！

甘さが沁みる。 たまにはオロポ以外もよき！

恒例の鹿島嬉野酒蔵ツーリズム参加のため（コロナ禍で今年は嬉野温泉酒蔵まつりのみ🥲）今回も和多屋別荘へ。
昨年は来れなかったけれど、今年で5回目かな？
いつもは嬉野温泉のトロトロな泉質を楽しみにしてたけれど、よくよく調べてみたらサウナがあるじゃないか！ということで和多屋別荘さん5回目にして初めてのサウナ✨

軽く下茹でを済ませていざ。
大浴場のサウナは3段のコンパクトなサイズ感。温度計見たら思いのほか優しい温度だったので最上段へ。
うん、狭いのでめちゃ暑🤣

TVもBGMもないのでただただストーブとガラス窓から見える浴室をぼーっと眺める。
女性サウナは基本TV付きが多いので目を瞑って温度を楽しむのはなかなかなく、ひたすらにサウナ空間を堪能できました😌

水風呂は狭いけど浴室内に階段がないのでめっちゃ深く感じる。
1歩目で溺れかけたのは秘密です。笑

ととのいは椅子などはないので段差を利用。
サウナ利用者はいたけれどととのいを堪能してる方は見受けられず、1人だけ座っていて子供にチラチラ見られました笑

部屋で先輩たちも待ってたので2セットで終えようと思ったけれど結局3セットw

①上段12分→水風呂1分→内気浴
②上段10分→水風呂1分→外気浴
③中段10分→水風呂1分→外気浴

ととのい椅子なくとも全セットばちばちにととのいまして、そのあとの露天も檜風呂もトロトロな美肌の湯で最高に気持ちよかったです😌✨

お風呂でてすぐのところに映えすぎる休憩スペースが大量に。
これは本当によい！

明日は宿泊の醍醐味、朝ウナするぞー！

オロポ(断念)

部屋に財布を忘れたのでめっちゃ飲みたかったけれど諦め🥲

出張で疲れきった身体にサウナを！
ということで約2ヶ月ぶりに天拝の郷へ。

なんだかいける気がするー！ってことで、今日はずーっと上段。
12分→12分→15分！

そしてなぜか1セット目がばちばちにととのう。うん、あついのもだいぶ強くなってきた気がする。

露天風呂の寝湯と低温湯が最高にきもちよくて、簡易個室的なソファスペースでオロポを飲んでゆったりしている今もまだふわふわするぐらい気持ちの良いサ活でした😌
またきます。

サウナというよりどうしても蒸し風呂に入りたくて新宮温泉 ふくの湯へ。

でも結局サウナイキタイw
10分→8分（マット交換のため途中退場）→12分でばっちばちにととのいました。
お風呂目当てで来た時には気づいてなかったけれど女性風呂には珍しい（気がする）水風呂2種でテンションあがった！
せっかくなので先日覚えた冷冷交代浴を。

うーん、よき😌✨

ととのいスペースも豊富でゆったり、サウナ後には蒸し風呂でじーっくり寛いで、疲れきった心と身体を存分に癒すことができました！ねむい。

カツカレー

レモンサワー飲みたかったw （運転手のため我慢🥲）

出張で島原にきたので調べて気になっていた南風楼の日帰り風呂へ。
もう、最高🥹

泉質よいし、お風呂の種類も豊富で寝湯やシルキー風呂もあるし、なにより外気浴の景色と海のサウナがやばいぐらい綺麗。

海と空が見えるサウナ、名前のごとくガラス窓から見える景色が海！
温度はそこまで高くなかったけれど、
サウナしながら海を見るなんてメディテーションが捗ることこの上なし。
セルフロウリュもあってアロマ水をかけるとそこまで広くないサ室なので十分にポカポカに。
すぐ外に壺の水風呂があるし、その横には海しか見えないととのい椅子が。
ぼーっと眺める先には空と海しか見えない。
なにこの幸せ…

他にもドライサウナと塩サウナまであって、ドライサウナは毎時30分にオートロウリュがあったみたい。（残念ながら時間が合わず…）

（しかもこんなに最高なのに海のサウナもドライサウナも貸切だった！！）

露天風呂にはセルフコーヒーマシンやアイスキャンデー（日帰り入浴者もOK！）もあって、サウナ→露天風呂→アイスのコンボで至福。
出張期間、絶対にまた来ます。

あ、大浴場行く途中にヤギもいた！笑
映えるお庭もロビーもあったのでパシャリ。

今日は筑紫の湯訪問。
そして初めてのぬる湯（25℃〜30℃）に遭遇！
サウナ12分からの水風呂16～17℃に軽く浸かったあとのぬる湯、半端なくととのう…
なにこれ気持ちいい。。。

椅子にも座ったけど、この温度差ととのいの威力恐るべし…

結局3セットで最後だけ上段。
全力ととのい目当てに頑張ったあとの水風呂→ぬる湯のコンボで幸せでした。
（外気浴は風強くて1セットのみ。内湯内の椅子でじーんわりととのいました。）

露天風呂も炭酸風呂がよき。
寝湯が男性側にしかないのがちょっぴり残念だけどよきお風呂でしたー✨

#サ活　#サウナイキタイ　#筑紫の湯　#オリジナルオロポ　#どんちゃん亭

ホルモン茶そばご飯セット

食事+入浴券セットで1600円とお得！

初めての游心、初めてのアウフグース！
18時スタートで何分前にサ室に入るべきかわからなくてそわそわ。
とりあえず15分前にサ室確認で1度入ってみると下段が既に埋まってて行くあてもなく初めて上段に。
（上段登ったこと無かった初心者🔰）
あつい！なんか怖くて1分ぐらいで脱出🤣

そこから座り湯で下段が空くのを待ってからの8分ぐらい前に意を決してin。
ほどよくあったまってきたところで熱波師の岩橋さん登場。
TVのチャンネルを切り替えて説明が流れ始める(　・ω・)ﾌﾑﾌﾑ

小学生の頃に使ったことのある昔ながらの緑のじょうろ😳でペパーミントのアロマ水をストーンにかけてロウリュ開始！
赤いおっきなうちわで踊るように優雅に攪拌する姿にこれから始まるんだ！！とドキドキ。
そのあとは順に仰いでいって自分の番。
熱い膜に包まれる感じ！これがアウフグースなのね！！！と心の中で感動しつつ目を閉じて享受しました。無事に終えたあと、水風呂が気持ちよくて気持ちよくて🥺
そして外気浴。
酔った時みたいに心拍がすごい。お尻までどくどく。頭はぼーっとするのに気を失うわけでもなく、ただただ浮遊感、たぶん10分くらいかな。ながーいこと座ってました。
ここまでのととのいは初めてで、アウフグースってすごいんだなとしみじみ。
1セットでいいやと思ったけど気づいたらサ室にまた向かっていて2セットキメて終了。

終わってからのサ飯とこれまた初めてのオロヤクうまー🥺
本日もよきサウナでした✨

生姜焼き

肉厚！