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初ゆいる！

アウフグースの素晴らしいタオル捌きにテンション爆上がり。
深い水風呂大好き。池袋のかるまるのサンダートルネードに入った後みたいに指先が痺れた。表示温度より体感は冷たい。
その後の外気浴はアウフグース後で疲れてるはずなのにタオルで空気を送っていただき、ばっちり整ってしまった。最高〜

驚いたのが炭酸泉。水面がパチパチしてる！あんなの初めて見た。

休憩スペースに行ったのだけれど男性しか利用しておらず、ここで寝転ぶのはちょっとな〜…となってしまった。女性専用スペースがあったら嬉しいかな。

自宅からはちょっと遠いのと、お値段もそれなりにするので頻繁に行けるわけではないけれど、アウフ受けたい！ってなったらゆいるに行こうと思う。

ホルモンつけ蕎麦

美味い。めちゃくちゃ美味い。

平日の22時過ぎと遅い時間だったのにも関わらず、待ちが出ることもあるほど混んでる〜。
入るタイミングがオートロウリュウの後だったのもあって、湿度高いし熱いし最高〜。
やっぱり松本湯の畳好きだ〜。

男女入れ替え日の黄金湯〜。
早い時間に訪問したけどそりゃ混んでますよね。。
サウナの温度110度で思わず二度見。
気温も高くなってきたし外気浴最高〜。工事が終わって早く空が見えるといいな。
トゴールの湯も気持ちよかった。
やっぱり黄金湯は入れ替え日がいいですね！

ラーメン 菜苑

純レバ丼

朝早く目が覚めてしまったので初 萩の月で朝サ活！
開店して15分くらいしか経ってないのに結構人がいる。時間帯のせいか若い人は少なくて、鶯谷マダムがたくさん。
常連さんの定位置に私が座っていたようで若干気まずい。。が、12分しっかり蒸され水風呂へ。
水風呂の温度は高め、バイブラありだがもう少し冷たいとなお良いといった感じ。
サ室には人が結構いたものの、外気浴スペースにはほとんどおらず、イスを独占。嬉しい。マダム達は内気浴派みたい。
サウナも良かったが、なにより炭酸泉がめちゃくちゃ気持ちよかったな〜。
今度はサ飯が食べられる時間に行こう〜。

男女入れ替え日しか行ったことがなかったので、今回は初女湯へ。
お昼頃に行ったが、サ室が小さいこともあって概ね満員。
出入りが多かったり、下段に座っていたりすると、温度はちょっと物足りない。あつ湯で温めてからサウナに入った時の方が調子がよかった。
ロウリュするとがっつり温度湿度が上がっていい感じ。ロウリュのアロマ水はペパーミントの香りで爽やか〜。
水風呂は20度とぬるいので、しっかりと浸かってからイスで内気浴。
今日はぶっ飛ぶところまで行けず。。
やっぱり男女入れ替えの日に来ようと思った。。

金曜夜だけど雨が降ってるせいかめちゃくちゃ空いてる！
渋谷の改良湯と同じ設計事務所がデザインしていることもあって、雰囲気はとても良い。
サウナは94度、湿度低め、じわじわ汗が出てくる感じで長めに入っていられた。
水風呂は青くライトアップされてて、青の洞窟みたい。笑
サ室横にある石のベンチか脱衣所のイスで扇風機の風を浴びながら休憩〜。
シャワーはリファだし、ドライヤーはダイソンとレプロナイザーだし、アメニティにパックまであるし、設備も素晴らしい。
お店の方の感じも良くてよかった〜。

気温が上がって外気浴日和の今日は草加健康センターへ！
温度計は86〜90度くらいだけど体感はそれよりも熱くて汗が噴き出る。。
水風呂でキュッとしまった後の外気浴は夜勤明けなのもあいまってぐわんぐわんに回り、ぶっ飛びました。笑
また天気のいい日に行きます〜。

味噌ラーメン

金曜19時ちょっと前はサ室内に一人で過ごせる時間もあり、98度のサウナと12度の水風呂でバチバチに整った〜。
退店時には浴室内も混んでるし、外には待ってる人もたくさんいた。
いい感じに仕上がった後ふらふらと渋谷駅まで歩くのが気持ちよかった〜。

みぞれが降る寒い中松本湯へ。
ジャズが流れるサ室の3段目でしっかり蒸された後、深さ135cmの水風呂で気持ちよくなり、畳に寝転んでぶっ飛んだ。
外気浴はないけどあの風があるから最高なんだよね〜。

今日は奇数日なので露天風呂はなし。
アチアチ最高〜。
今度こそ露天の日に来なければ〜。

念願の！西の聖地 湯らっくす！

アウフグースサウナ
アウフグース前に入室。あれ？ぬるいかも。。開始前に換気もするため、更に温度が下がってる気がしてうーん。となっていたのだが、アウフグースでしっかり熱せられた。終了後2分ほど耐えた方が調子良く整えた。
アウフの時は開始前から待機しないと満員に。アロマはパインだったけどよくわからず。笑
朝はぬるいと感じることはなかったな。

メディケーションサウナ
ヒーリング音楽と天井からポタポタ落ちる水の音で癒されながら瞑想。セルフロウリュで温度爆上がり。
素晴らしい。。めちゃくちゃいい。。

大噴火瞑想サウナ 大阿蘇
サ室の名前を見て笑ってしまったけど、名前負けしていない塩スチームサウナ。真っ白でほとんど見えない。笑
座面や床から上がる蒸気でまさに蒸されてるって感じ。塩でマッサージしたらめちゃくちゃつるつるになった。

そして湯らっくすといえばの水風呂！
一番深いところの153cmで足を付けたら完全に潜ってしまった。MADMAXボタンで大量の水で打たれ、もう最高。。
女性は押す人少ないのかな？私は何度も押しちゃったけど。笑

何セットしたか忘れちゃったけど、毎回外気浴してぶっ飛びまくり、手の甲からつま先まであまみが出て最高すぎた。。

絶対にまた行く！

アジフライ定食

サクサクふわふわで美味しい！

2回目のかるまるレディースデー！

宿泊予約枠で予約したのにカプセル取れず残念。。
五塔熱子さんのアウフグースは予約受付開始2分で受付終了。。
でも今回は蒸しが取れたから嬉しい限り！

昼間は暖かくなってきたので外気浴するにはちょうどいい〜。
岩もケロもいいけど、薪と初体験の蒸しが好きだなぁと。。

また行かねば！

まぐろ刺身定食＋からあげ2個

隔週男女入れ替え制のこちら。
色鮮やかなお釈迦様が描かれていると知り、ぜひ拝みたいと思い初訪問。

地元の人達でにぎわっているが、サウナを利用している人はまばらで一人になる時間もあった。
温度は97度を指していて、なかなか熱い。
苦しくなってきて見上げると、お釈迦様と目が合う。。きれい。
バイブラありの水風呂に入りいい感じに仕上がったものの、どこで休憩すればいいのだろうかと悩んだ。。
浴室、脱衣所はすごく綺麗でよかった。

初めての草加健康センター。
厚木よりも熱くていいと教えてもらい、初訪問。

午前は室温86度くらい、なのに1セット目から滝のように汗が流れる。サ室→水風呂→外気浴までの動線もばっちりで、あまみもしっかり出た。
この温度であれば普段ならもっと長く入れるのに、アツアツすぎる。。めちゃくちゃいい。。
午後は86〜90度。午前よりも熱くてさらにいい。。

薬湯は厚木よりも濃い感じ、刺激的でこれもまたいい。。

いい一日だったな〜。

洒落てる建物、浴室も清潔感があっていい。
浴室が混んでるのでサウナも混んでるかと思いきや、意外と空いてる。
サ室は86度とさほど熱くないものの、露天風呂傍の岩場で外気浴したらいい感じに。
寝転べたらもっといいな〜。
今度はプロジェクションマッピング見てみたい。

ドライサウナ＋ミストサウナ または ドライサウナ＋露天風呂が日替わり。

平日の15時過ぎだというのに混んでる。

この日はドライとミストの日だったので整いスペースが洗い場で、地元のおばちゃん達が場所取りしてるのでちょっとだけ過ごしにくい。。

でも100度のサウナはめちゃくちゃよかった。

初訪問！
女湯はフィンランドサウナとスチームサウナの2種類。
フィンランドサウナはアチアチというよりジワジワくるタイプ。
しっかり炭酸泉で温まって、12〜15分程蒸された後、水風呂からの外気浴で整った。。
スチームサウナはシトラスの香りでいい感じ。
今日までのかわり湯はチョコレート風呂🍫
身体があまーい香りになりました。