三児のパパ

6/10の投稿漏れ

嫁と2人で訪問。
嫁と2人だけで出かけるなんて３年ぶり。

まだ届いてませんが、iesaunaを購入したため、
届くまでに嫁にもサウナの良さをわかって欲しい！
という思いから、ととのうとさんをチョイス！

結果的に嫁がサウナの良さをわかってくれました！
ととのうとさんに感謝！
あの天井の高さ、ロウリュした時の暑さがとても
気持ちよく、外気浴も開放的で癒されました！

２時間は持て余すかな？と思ってましたが、
３セット外気浴長めにしてたら、あっという間に
時間切れ！
また冬場に訪問させていただきます！

久しぶりにゆぽぽ。
家が近いのに３ヶ月ぶり。
１０分３セット。
ここは２分くらいで滝のように汗がかける。
温度以上の効果あり。
かけず小僧が許せない。

せっかくの泊まりなので朝ウナ！
仕事もあるので２セットのみ。

昨日の夜、ロウリュできなかったもやもやを晴らそう！
そう思っていたのに。
朝、バケツ無かった。

今度の東京出張でリベンジ！
また来ます！

明日からの関東出張に備え前乗り！
ついに来れたよ北欧。

なんともいい温度！
水風呂も水温計で１３度。
夜風にさらせれて整いました。

東京、アウェイの空気に包まれて「ロウリュ良いですか？」の
一言が言えないチキン発揮。
明日の朝はロウリュしよ。

北欧カレー

実家のカレー感！

家族でお風呂。
嫁の母、妹も一緒だったため１人時間を満喫。

今日は混んでいて、サウナ室も中で立っている人が数名。
その中でタイミングよく最上段の角がちょうど空き、
３セットともとてもいいコンディション。
２０分おきのオートロウリュも３セット満喫。

最高にととのいました！

金曜日、終電逃してルーマプラザへ。
飲み過ぎで夜はサウナ入らず、久しぶりに朝ウナを満喫。
朝のサ室はガラガラで快適。
２セットだけでしたが、ちょうど良いタイミングでの
オートロウリュも満喫できました。
さあ、家に帰って子供たちと遊ぼう！

サンガは負けたが、サウナでスッキリ。

久しぶりサウナ！
サウナの日、終日梅田で会議。
さぁ、飲みなおそう！

初の爆風ロウリュ、なぜ３段目に座ってしまったのか。
最初のロウリュですでに肩火傷しますって。
３段目は立つと頭打つくらいの天井の近さ。

家のガレージの枯葉を集める時に使うあの装置、
こんな使い方もできるのね。。

初の訪問でしたが、サウナ、水風呂、外気浴は本当に
気持ちよかったです。

外気浴に向かう途中のアカスリコーナーから漂う匂い
だけは私にとってはきつい匂いでされだけ❌。

となりのジムで汗を流した後にそのまま訪問。
体を清めてから１セット目、滝のような汗、心拍数もすごくて
５分で退出。
ジムで飲んでたバームの効き目がサウナにも。

バーム飲んでからのサウナは危険ということがわかりました。