ととのいちゃん

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

記念すべき50回目の訪れ！♨️
今までを振り返ると
満員で裸で待機したり
マナーの悪い人に遭遇したり、、
色々あったけど、なんだかんだいつも
福美湯には仕事の疲れを癒されているな〜と実感。
他のどこのサウナに行っても
福美湯コンディションが自分の基準になってる位
体にしみついております、、
サウナバンドの数字もたまたま50で
お祝いされてるのかしら、、✨

土曜限定のレモン湯も良い香り🍋
今日もばっちりととのった〜♨️

ととのい度:★★★★☆
ミストサウナも最高度:★★★★★
導線が気になる度:★★★★☆

サ室はTVあり、ロウリュなし、92℃
広くて清潔感あり✨
でも肌がちょっと乾燥するかも、、
アロマのキューゲルタイムに遭遇できて
良い香りだった〜🌿

露天スペースのミストサウナは
50℃の表示だったけど
温度計のMAXが50℃なだけでもっと暑いかも🔥
ミストサウナはぬるいことが多いけど
ここはがっつり暑くて好み、、✨
近くにも水風呂作ってほしい！

水風呂は琥珀色の温泉を冷やしてて13℃くらい🌊
体感は16℃くらい！
広くて誰もいないときは泳げる🙆‍♀️

ととのい椅子もたくさんあって難民知らず！
ただ露天のリクライニングチェアまでは
水風呂からの導線が割と歩くから
歩くうちに体が冷えてしまった、、❄️
内気浴椅子の方が近くてととのいやすい気がする！

名物のかまくラウンジは白樺があったり、
可愛くてダラダラできて最高だった〜🌿

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

一時は満員になるくらい混んでた🥺
でも波が落ち着けば普通くらいの混み具合。

疲れてるからか暑さがすぐくる🔥
今日もじっくり蒸されました〜♨️

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

いつも行く時間が比較的空いてて
ゆったり入れた✨
いつもがっつりととのってるけど
今日もがっつりととのった〜〜♨️

サウナ→水風呂→内気浴を5セット！
からのご飯、休憩からの
3セット！♨️

ととのい度:★★★★★
水風呂最高度:★★★★★
アットホーム度:★★★★☆

行ってきましたよ、サウナしきじ。
施設の横を歩くだけで薬草の匂いがする！
入る前から絶対ととのう予感。

入り口入って右側が女子🙋‍♀️
靴箱の番号＝ロッカー番号＝棚番号！
ロッカールームはこじんまり。
木のロッカーがなんとも人の家に来た感じ！w

浴室入ってすぐにもう薬草の香りが広がってた！
奥のサ室がフィンランドサウナ♨️
天井からTVが下がってて、
全体的に年季が入ったかんじ。
90℃、ロウリュなし。

手前のサ室が薬草サウナ♨️
温度は55℃くらいなのに、フィンランドサウナに
負けず劣らず暑い！🔥
思いっきり薬草の香りがして、入ったばっかで
上段に行くと大量にロウリュした時みたいな
息苦しさがあったけど、慣れると全然平気！
床下から機械っぽい大音量がして、
頑張って稼働しているな〜としみじみ。

しきじといえばなんと言っても水風呂🌊
初体験ななめらかさ！
鈍感な私でも、水質が良いことがかけ湯だけで
すぐ分かった。
温度はそんなに冷たくないけど、なめらかでいて
しつこくない絶妙な肌触り🌊
飲んでも美味しい！浴室入り口に紙コップが
あるの神サービス🙏

がっつりととのった〜〜✨♨️🌿🌸💫🌈

2F休憩スペースはリクライニングチェアが7脚。
テーブル2つ。座敷テーブル2つ。
風がよく通って気持ち良い空間、、✨
椅子とか照明がレトロで、ちょっと広めの
人の家に遊びに来ちゃった感。落ち着く〜🙏

ちなみにドライヤーは脱衣所だけじゃなく
2F階段上がってすぐのところにもあるので
そっちで座って使うことをおすすめする🥺

生姜焼き定食

美味しかった✨

サウナ→水風呂→外気浴を6セット！

雨だからか激空きで、サ室も浴室もほぼ貸切状態✨
いつもこんなに空いてたらいいのにな〜と
思ったけど、存続の危機は免れる程度には
人に来てもらわないと、、！

いつもよりゆったり座って、
がっつり蒸されてきた♨️♨️♨️

今日の日替わり湯はよもぎ&桃葉で
爽やかな真緑🌿

サウナ→水風呂→外気浴を5セット！

久々の福美湯🥺
今日もがっつりしっかり蒸されました♨️
しばらく来れてないうちに
サ室の時計が新調されてた！
ついでにストーブもセルフロウリュできるように
ならないかな、、と一瞬思ったけど
オートロウリュだからこそサ室内の平和が保たれて
いるのかも。
やっぱり現状維持希望！w

サ室から出て水風呂入る前に
突っ立ったまま桶で思いっきり豪快にバシャバシャ
水を体にかけてた人がいたけど
周りに思いっきりかかってるのでやめてほしい🌊
中腰で慎ましく水浴びしてほしい🌊

ととのい度:★★★★★
森林浴最高度:★★★★★
リピートしちゃう！度:★★★★★

インスタで発見してからずっと気になっていた
金の亀。
毎週水曜日レディースデーなのありがたい🙏

サ室は14人くらい入れる広さ♨️
TVなし、オートロウリュあり
15時と16時のアウフグースにタイミングよく
参加できた！
サ室がもともとしっかり暑いからか
途中退室しちゃう自分が悔しい！
しょうがががっつり効いてて喉が
ちょっとピリッとした。
ハーブティーのロウリュとレモン水
良い香りだった〜🌿

水風呂は深め🌊
水温不明だけど足からがっつり冷えてくる感覚は
グルシンに近い体感温度🌊
しょうががゴロゴロ入ってて、ちょっと水も濁ってて体に良さそうなかんじ！

森林浴スペースがまた最高、、🌲
壁一面森林ぽい暗いかんじになってて、
色んなととのい椅子があった！
インフィニティチェアもあるし、
ハンモックもあるし、寝転がれるとこもあるし、
ベランダみたいなとこもあるし、、
もうととのい全パターン網羅状態。
しょうが水飲み放題も嬉しくて
何回も飲んでしまった✨

ばっきばきにととのったから
料金は多少高くてもまた絶対リピートしたい！🙏

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食

ボリューム満点で美味しい✨

ととのい度:★★★★☆
サウナー歓迎度:★★★★★
おじさまおばさまの楽園度:★★★★★

サウナーならラッコちゃんは行っとかないとね、、
ということで、ちょっと遠いけど本厚木まで。

まず本厚木駅からの無料送迎バスのバス停を探すも
地図上でバス停があるはずの場所に無い！
このへん？と勘を頼りに突っ立ってたら
バスが来たw分かりづらっ

サ室は16人くらい座れる広めタイプ。94℃〜98℃
TVあり、セルフロウリュ可能♨️
でもがっつり暑いし湿度もあるから
みんな全然ロウリュしないw
スタッフさんがアロマロウリュにきてくれたけど
このままブロワーでやられてしまったら
大変だな、、としみじみ。
入り口に氷がいっぱいあったり、
サウナハット掛けがあったり
サウナー歓迎感をひしひしと感じる🙏

水風呂は15℃ギリギリいかないくらい🌊
掛け流しとかではないけどしっかり冷たかった！

外気浴スペースは椅子5つ。
壁と天井の間から差す外の光につつまれて
バキバキにととのい✨
草津温泉の香りがまた非日常で良いかんじ！

塩サウナが休止中で行けず😭残念

大宴会場のご飯スペースに昼時に行ったら
おじさまおばさまのカラオケ大会やってた🎤
50年後とかに通って友達とか作ったら
楽しいんだろうな〜と妄想☁️

ラッコ飯

美味しい〜✨女子にはやや量多め！

サウナ→水風呂→外気浴を6セット！

今日は割と空いてた、、のが嬉しくて
6セット満喫してしまった♨️

外気浴しててもすぐ寒くならないし、
帰り道の風が気持ちいいし、
春になってきたな〜とサウナを通して感じる🌸

サウナ→水風呂→外気浴を5セット！

今日も割と人が居たなあ
あと1人で満員！な状態が多かった。
みんな福美湯大好きなんだなあ、、♨️

露天スペースで外気浴してたら
常連のおばあさまが湯船で立ちながら
エクササイズしてた。
彫刻みたいな複雑なポーズしたり
腕を激しくぷらぷらさせたり
私も元気なおばあちゃんになっていつまでも
サウナに通い続けたいよ、、♨️

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

女子サ室、初の待ちに遭遇⚡️
定員6人無視して7人平気で座ってるし、
なんなら8人目入ろうとしてくる始末⚡️
定員6人！！！ってデカデカと表示した方が良さそう。

という訳で落ち着かなかった〜〜
男子サ室は待ち発生してる施設の話を
たまに聞いてたけど
まさかホームサウナの女子で発生してしまうとは、、
祝日と土日の中日だからなのか、
金曜だからなのか。
良い施設だからこそあんまり人気に
ならないでほしい😭

サウナ→水風呂→外気浴を5セット！

仕事だったりでなかなか久々のサウナ😭
いつもの温度なのにいつもより暑く感じた！
そしてやはり木の良い香り🌲

今日もバキバキにととのった〜♨️
暖かい日だから外気浴もすぐ寒くならなくて
ちょうどよいかんじ！
髪を乾かしながら飲む脱衣所自販機のビールが
今日も染みる〜🍺

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

今日は20:30〜22:30と遅めの時間に行ったけど
一時サ室がMAX6人になるくらい
人が多めな日だったな、、♨️

なんとなく長めに入ってられたので
15分くらい入ってたら
普段よりもととのいは深く、冷めはゆるやかで
なにこれいい感じ！！！
また福美湯とのシンクロ率が上がってしまった
夜でした♨️

サウナ→水風呂→外気浴を4セット！

今日もじっくり蒸されました♨️
サ室に入って9分が体内時計で分かるように
なってきて、福美湯とのシンクロ率が
より上がってきてる気がする、、！

最近、外気浴でととのい中に
すぐ体が冷えてしまって、ととのいきる前に
寒くなってしまうのが地味に悲しい。
かと言って水風呂は絶対スキップしたくない🌊
早く春にならないかしら。🌸