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molamola_♨︎

2019.01.08

50回目の訪問

今日も頭痛が続いたのでサウナ♨︎
熱湯からの9分→12分→16分。
外が気持ちえぇ。長くすればするほどととのった!
水風呂入る時頭がじんわりして頭痛が解けてく感じがする。すばらしか!

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2019.01.07

49回目の訪問

七草粥とはなんぞや?って感じで朝からガンガン頭痛がしてかち割れそうになったのでサウナ♨︎
12分15分の2セットと最後に6分。ととのう〜・:*+.\(( °ω° ))/.:+さよなら、頭痛〜!
今週末はマッサージだからサウナで軽減させておこっ!

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2019.01.04

48回目の訪問

お正月の混雑も無くなってマイホームタウンサウナ♨︎他のお風呂やさんよりはるかにきてるから体が慣れて慣れて仕方がぁーない!水風呂がぬるく感じる😭ということでその分サウナに長めに入るしかなぁい!ということで長めに☝️外が気持ちえぇなぁ〜😌♨︎

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2019.01.03

3回目の訪問

三が日最終日は花湯の森。
小学生以下禁止で静かで綺麗・:*+.\(( °ω° ))/.:+水風呂が身体中痛むくらいキンキンでちょーう気持ちよくて外気浴で昇天😇♨︎やっぱりここは別格👌

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2019.01.02

4回目の訪問

水曜サ活

2019年3回目は喜楽里♨︎湖の近くだから空気が美味しい〜!外気持ちいい〜!
3セット半(最後外気浴なし)で、無事昇天😇今宵も安眠であろう。

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2019.01.01

2回目の訪問

元旦からサウナ♨︎まさかの4セット!外気浴は畳の上。星が綺麗!ととのう〜!!!
ということで初夢は見れないかな〜(安眠保証

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2019.01.01

1回目の訪問

狸 自然乃湯

[ 埼玉県 ]

あけましておめでとうございます🎍ということで、遠くから鳴り響く除夜の鐘を聞きながら車を走らせて2019年初サウナ♨︎行ってまいりました。
元旦のみ3時まで営業という優しさ。と喜びをかみしめていたのもつかの間、シャワーの温度が調節できずめちゃくちゃ熱い笑笑やけどレベル笑笑いくつものシャワーを吟味してやっと我慢できる温度のシャワーにたどり着く笑笑
時間はなかったので、サウナは1.5回。80度と温度は低めだったのでその分長めに。人が少なく全て独り占めでシャワーは辛かったけど無事ととのいました♨︎
今年もよろしくお願いします。

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2018.12.29

47回目の訪問

プチプチ同窓会の後律儀にサウナ♨︎外が寒いとサウナのしがいがある〜!!!!ということで12→17→17分の3セットととのったぁ〜♨︎
足首の乾燥が最近の悩み。

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2018.12.28

46回目の訪問

仕事納め→忘年会→サウナ♨︎
今日は外が激寒ということでいつもよりサウナ長めの12分→15分→20分!
バシッとととのった🙋‍♀️最高!スッキリ!爽快!!!!
今年もお疲れ様でした(^-^)明日もお仕事(え?!)頑張る💪

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2018.12.25

45回目の訪問

熱湯からの9分→12分12分の3セット。外気持ち良い!ととのう〜〜〜♨︎
今日クリスマスって気分じゃない。我が家は24日の夜チキンを食べて25日の朝にプレゼントが届いてそれでおしまい、だったから元々25日に何の意味も持たない。さらに今年はチキンではなく早くもお餅を食べたから益々クリスマスなんて気分じゃない🙌・・・とか色々言ってますがサウナはオールシーズン

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2018.12.24

44回目の訪問

クリスマスイブだからこそ☆サウナに行ってきた♨︎
ととのう〜とってもととのう〜♨︎寒波最高!ととのう〜!!!!!
3セットお見事ととのう〜♨︎♨︎♨︎
水風呂も最高!外も最高!星も最高!ポカポカ!血流ガンガン!最高であります🙋‍♀️

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2018.12.23

1回目の訪問

クリスマスパーティーのあとは湯都里♨︎閉店1時間半前だったからサウナは1.5回🙌でも湿度高めで汗ダラダラで水風呂は気持ちよすぎて外休憩は何と畳にゴロンで最高にととのった♨︎

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2018.12.22

43回目の訪問

なんだかんだ月火水木サウナに行かずに浅い眠りで夢を見たり頭痛が起きたり・・・華金ということもありサウナきた♨︎
頭の血が巡る。とにかく巡る。巡りすぎてととのった♨︎

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2018.12.16

42回目の訪問

今日は冷え性の友達を連れてサウナ♨︎サウナを伝授しつつ3回目にてととのう( ◠‿◠ )
今日サウナ室であんまり汗書かなかったのは温度が下がっていたからでしょうか。でも水風呂と外気浴が気持ち良いからよきよき!

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2018.12.11

41回目の訪問

外が!とんでもなく!気持ち良い!!!!そんな季節、冬!寒波手前!ついにサウナ本格シーズン♨︎という感じでいつもより長めのサウナに長めの水風呂、、外気浴は寒くてちょうどええ・・・😌♨︎
外気浴からまたサウナに行くときは全身鳥肌でガクブルなんだけども、その状態からサウナ入るのもまたよい👌3セット、素敵にととのいました♨︎

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2018.12.03

40回目の訪問

週明けからサウナ♨︎珍しく水風呂が21℃で高かったけど長居できたのでまぁよし🙋‍♀️お陰様で頭ふわふわになって外気浴で気持ちくととのいました♨︎3セットなりけり

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2018.12.01

2回目の訪問

12月初日はなんと綱島源泉♨︎
フィンランド式サウナと黒湯の水風呂!お肌モチモチ!屋根付きの外気浴。ととのうとしか言えない環境下の中、無事ととのって昇天😇素敵ですた。いつ来ても素敵ですた。

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2018.12.01

39回目の訪問

日付変わっちゃったけど11月ラストもサウナ♨︎
偏頭痛続きだけどサウナのおかげでリフレッシュ♨︎♨︎♨︎サウナに感謝でありますよ!
3セット、外気浴気持ちよくととのった!

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2018.11.28

38回目の訪問

水曜サ活

眼球疲労からの頭痛が激しくてサウナきた♨︎
サウナの前の湯船でじわーっと解き放たれる感覚!からのサウナ→水風呂de血流爆発!!!!
3セットととのいました!

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2018.11.27

2回目の訪問

久々にジーム!日々食べているのでちょこちょこ来ていては何にも意味がないことは重々承知で。筋トレよりサウナに時間費やしてるっていうね☆
外気浴はないけどサウナは縦長!上段暑くて最高!そして水風呂も裏切らない冷たさ!最高!ととのった!!!

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