カズシゲ

一宮に友達とサーフィンへ🏄‍♂️
サーフィン後にテントサウナに行きたいとの話から予約して来ました😁

テントサウナ、目の前に海、インフィニティチェア、ドラム缶の水風呂
全てが最高な環境でした〜😁

サウナ後に海にも飛び込みました〜🤣

サウナ✖️10分
水風呂
休憩 4セット！！

4セット目は、スタッフがロウリュしてくれて、更に最高👍

絶対また行く！

朝のウォーキングがてら、堀田湯へ！
朝イチだから空いてて快適😌

整いすぎるとその後こう動作したくなくなるから、軽めに2セット😄

気持ちよかった〜👍

久しぶりにサウナしきじ🧖‍♂️
今日は、日帰りだったので朝早く新幹線に乗って、8時半頃にはしきじに到着❗️
人も少なく快適☺️

体を洗って、薬草風呂に浸かって、薬草サウナへ。その後、頭と体を洗って水風呂。

そして、サウナSTART！

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩を4セット

腹ごしらえをして、寝て、再びサウナへ。
昼頃になると人も増えてきて、やっぱり朝から行ってよかったなぁと思いながら、2セット！

ホント、水風呂が最高❗️
年内にもう1回行きたいなぁ。

仕事終わりに友人とルーフトップサウナへ😌

10分くらい待ち時間あったけどすぐにサウナに案内😌

綺麗で整いスペースに椅子、インフィニティチェアがたくさんあるのがありがたい！


10分✖️サウナ
水風呂
休憩

4セット😉

4セット目で、ゲリラでロウリュとうちわで仰いでくれて、最高でした😋

朝からスパメッツァへ😆

メディテーションサウナ8分✖️1セット
水風呂→休憩

その後、岩盤浴へ😌
岩盤浴でしっかり汗をかいて、２時間仮眠💤

ドラゴンサウナ8分✖️1
メディテーションサウナ8分✖️1
水風呂＆休憩

平日の午前中は、人もまばらで快適に過ごせました😊