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カズシゲ

2022.08.09

12回目の訪問

朝からスパメッツァへ😆

メディテーションサウナ8分✖️1セット
水風呂→休憩

その後、岩盤浴へ😌
岩盤浴でしっかり汗をかいて、２時間仮眠💤

ドラゴンサウナ8分✖️1
メディテーションサウナ8分✖️1
水風呂＆休憩

平日の午前中は、人もまばらで快適に過ごせました😊

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