カズシゲ

2022.08.30

3回目の訪問

久しぶりにサウナしきじ🧖‍♂️
今日は、日帰りだったので朝早く新幹線に乗って、8時半頃にはしきじに到着❗️
人も少なく快適☺️

体を洗って、薬草風呂に浸かって、薬草サウナへ。その後、頭と体を洗って水風呂。

そして、サウナSTART!

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩を4セット

腹ごしらえをして、寝て、再びサウナへ。
昼頃になると人も増えてきて、やっぱり朝から行ってよかったなぁと思いながら、2セット!

ホント、水風呂が最高❗️
年内にもう1回行きたいなぁ。

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