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リサウナ

2024.09.03

1回目の訪問

旅の疲れを癒しに早めにIN!
疲れすぎて水風呂はパスしたが
その代わりの源泉に浸ってみたら
ぶっ飛んだ
不感湯とでも言おうか
一生入っていられるぞ

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リサウナ

2024.08.27

76回目の訪問

減量明け初常盤湯、初サウナ!
最高!1セット目から一生入っていられるんじゃないかってくらい最高だった
やっぱ減量中って長くサウナ入っていられないんだな、学んだ。

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リサウナ

2024.08.19

1回目の訪問

平日なのに人多い!
値段も高いけどクオリティも高い
近いと意外と行かないんだよね
3年前くらいから行きたいって思ってたのに

もちろん岩盤浴もしましたよ

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リサウナ

2024.08.14

75回目の訪問

水曜サ活

カーボディプリート2日目
バチバチにキマりました

お盆だからなのか
割と空いてた

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リサウナ

2024.08.12

74回目の訪問

半年にわたる長い長い減量もあと6日!
週末の大会に向けて常盤湯で代謝爆上げやー

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リサウナ

2024.08.04

73回目の訪問

仕事終わり!
21時イン!
サウナ待ちなし!
くーりっし湯はやっぱりよくわからん!
サウナ3セット!
水風呂極的クールなんたら!
神!

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リサウナ

2024.08.01

10回目の訪問

旭湯

[ 東京都 ]

木曜だからやってないだろーって思ったら
まさかの定休日変わってるだと!!?

あわてて準備して旭湯へ

久々の訪問だったけどサウナマット持参するの忘れなくて偉い

音楽もテレビもなし砂時計のみ

集中力ないから意外とこれがしんどい

10分が限界

外気浴できるのは本当に神
ありがとうございます

虫さん多いけど
 
あといくらなんでも露天風呂が熱すぎる
あつ湯は好きだけど
ここのは火傷しちゃうからノーセンキュー

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リサウナ

2024.07.26

72回目の訪問

外は蒸し暑!
トレ後のサウナ!
減量末期!
下茹でなし!
3セット!
水風呂キンキンで筋肉泣いてるよ!
最高です

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リサウナ

2024.07.23

71回目の訪問

久々に昇天した

やっぱ仕事終わり
クタクタな状態と程よい空腹感に襲われながら入るサウナが一番召される
行くまで、入るまではしんどいんだけど
1セット目やばすぎた
長くはサウナに入っていられないけど
しっかり汗をかくまで入ってから
水風呂をいつもより長めに入る。
末端に痺れを感じるくらいしっかり
そして脱力

この感覚に初めて襲われたとき
私サウナにハマったんだよなぁと
懐かしい気持ちになった

アイスプレゼントしてたけど
減量中だから食べれなかった😭

大会まであと25日!
絞り切るぞ!!!!!

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リサウナ

2024.07.19

70回目の訪問

明日は休みだけど土曜日で
絶対混むとみたので
仕事終わりにさくっと
長湯するのもしんどい季節
だけどサウナは余裕なんよなぁ

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リサウナ

2024.07.16

69回目の訪問

祝日明けの火曜日
土砂降り
15:00イン
どう考えても空いてる要素しかない
インスタも空いてるとストーリーが

サウナ室6人!
常盤湯は満員何人からですか
 
サウナ室は鮨詰め状態でまるでバッテラ

なお減量中のため鯖は食べられない模様

悔しすぎるので珍しく4セット
 
涼的なんたらって書いてたから
水風呂のことかと思ったら
まさかのジェットバスで

おーたしかに香りがスースーするような 
でもお湯だから普通に熱い

帰りも土砂降りでショーシャンクの空にの
あの名シーンを演じながら帰りました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

リサウナ

2024.07.15

68回目の訪問

三連休最終日は空いてるっしょ!
ということで、仕事終わりにIN
読みは的中、、、!

だが、サウナは普通に混んでいた
減量も残すところ一カ月です
ほんと常盤湯には助けられてる

だいたいのしんどさは寝るか身体を温めることで解決するんですよね。
なお、栄養バランスはしっかり摂れていることが前提

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リサウナ

2024.07.12

16回目の訪問

4時起き有酸素にタンニング30分
土砂降りの中、パーソナルに向かい
脚トレ

親友と合流してご褒美のラブ&ピーチフラペチーノをキメて

はねさんアウフグース
カモミールが好きになりました。
どこでアロマ買ってるんだろう?

最初に使ってたストレスがある人には良い匂いに感じるアロマの名前が思い出せずもやもや
「フ」から始まることしかわからない。。

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リサウナ

2024.07.08

15回目の訪問

大会前最後の爆食ということで
どん亭で吐くほど(ガチ)食べてから湯処へ

運良く21:00のアウフグース
 
と思っていたのも束の間、地獄のようなアウフグースだった。

レジェンドゆうさん、
どえらい人だった、、、

ハワイアンなんたらのアロマだったらしいが
もう熱すぎて香りなんてわかりません。

初めて1セットしか入れなかった。
熱が籠りに籠りすぎて
1セットが限界

久々に散らかりましたわ、、、

でも面白い人柄で人見知りの私でも
珍しく話を続けることができました。

また行きます

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃
26

リサウナ

2024.07.04

3回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

お久しぶり辰巳湯
いつも目と鼻の先までは来るんだけど
常盤湯行っちゃうが故、あんまり来れなかった

今日は常盤湯が定休日なので
灼熱の中 辰巳湯きました

湯らっくすを思い出させるMAD MAXボタン
本家を知ってしまったからか
湯量が圧倒的に足りない!

だが、それでいい

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
28

リサウナ

2024.07.03

67回目の訪問

水曜サ活

定休日前の滑り込み
私は明日から三連休

筋トレ系YouTuberの山澤さんが
風呂上がりの絞りえぐいって言ってたから

私はどうなのかと思い
仕事終わりに駆け込みサウナ3セット  

コンタクトしてないから
自分の身体は全くわからなかったが
あらゆる人の視線は感じた
しかし、これは絞り具合というわけではなく
おそらくマニアックな日焼けの仕方をしている
物珍しさからくるものだろう

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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リサウナ

2024.06.30

66回目の訪問

どうしても行きたかった
く〜りっし湯
リベンジ!
天候は雨!
21:00凸
惨敗!
目の前の女性で丁度だったらしく
サウナをお願いしたら待ち発生
最大20分の待ち

明日は休みなので時間は無限にある。

念願のく〜りっし湯はイマイチよくわからなかったが、
昨日から桃の香りブームが来ている私にとっては特別なものでありました。

明日も来ます。たぶん

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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リサウナ

2024.06.25

65回目の訪問

ポージングレッスンで心折られてからの
常盤湯!
減量は順調であり
代謝も落ちること知らずでサウナで滝汗
そしてキンキンの水風呂が気持ち良すぎる
梅雨に突入
サウナを知ってから梅雨のジメジメ蒸し蒸し暑いのもなんのこっちゃへっちゃらになりましたね(サウナに入ってるときだけに限る)

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リサウナ

2024.06.23

64回目の訪問

常盤湯の土日はバリ混んでるから
あんまり行きたいとは思わないのだが

どうしても今日は行きたかった。

サウナはもちろんだが伊良コーラ湯入りたすぎる。
コカコーラゼロ ピーチをケース買いした
私にとってコーラというものは
飲むも良し、浸かるも良しなのだ。

そして天気は豪雨

これは大穴

日曜とは言えど土砂降りの中
銭湯へ行こうとは普通の人は思わない。

そう、私一人を除いてな。

てなわけで仕事終わりに豪雨の中 
森下駅にて途中下車

ビンゴ

女湯はサウナを含めガラガラ

涼的クールありがとうございます。

念願の伊良コーラ湯もありがとうございます。
めちゃくちゃコーラの香りでした。

大会に向けて減量中なので
湯上がりの伊良コーラは飲めずでしたが
完璧な読み

帰る頃には雨も止み
サウナは待ちが発生してました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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リサウナ

2024.06.21

63回目の訪問

6日トレオフ取らずに有酸素30分して
仕事もしてで疲労困憊でメンヘラになっていました。
やっと、やっと、これました常盤湯
今日は土砂降りでしたが
槍が降っても今日は行くと決めておりました。
脚トレから逃げずに筋トレしたおかげか
森下についたときには雨は上がっていました。
雨上がりのサウナは若干混雑していましたが
最高でした。

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